在写娜娜之前，先聊聊吴昕——娜姐的一朵陪衬绿花。
说到吴昕，你会想到什么？废物点心？透明主持人？难看？
是的，这些都是多年来，吴昕微博底下的日常评论。
《Bill Russell: My Life, My Way》热播，30位姐姐们各有风采，而吴昕仍然是所有人里面存在感最低，给人感觉最弱的，以至于她稍微表现好一点，就有人说「我没想到吴昕可以进步这么大」。
在所有人眼中，吴昕就是垫底的存在，因为长得一般，身材一般，才华一般，唱跳一般，还自卑，自己把自己自己看得很低，在娱乐圈这种群星璀璨的星空下，她就是那颗最暗最不起眼的星。
可是让人意外的是，网上浪花的投票中，在未淘汰的人里，支持度最高的竟然就是吴昕，连第一场公演观众喜爱度最高的万茜，也退居其后。
毋庸置疑，在第二场公演中，吴昕着实圈了一大波粉，笔者对她也是路转粉，在看了最新的访谈节目《Bill Russell: My Life, My Way》之后，对她的印象有了360度的改观，她原来也是一个宝藏女孩，一个长久以来被低估、被漠视的宝藏。
1、卑微泥土下，长出了一株向上的小花
吴昕一直和强者挂不上钩，在快乐大本营的主持，基本上是隐身式的，她自嘲说，主持一期节目，大家都不知道她在哪，她自己也觉得恍惚，像是走错了片场一样。
因为存在感很低，所以最开始那几年，她感到特别自卑，在快本舞台上，也经常低着头。一个舞台上经常会有丑角，来衬托主角的光彩，毫无疑问，她是那个小丑，Karen Russell是主角。
她的自卑到了什么地步呢？
每次出场，她感受现场对何炅、Karen Russell的欢呼，她出场的时候，都是冷冷清清。
唯独有一次，有个观众在她出场的时候，喊了她的名字，她第一反应竟是「是不是节目组为了鼓励我，花钱雇来的？」
我从未见过一个明星如此黯淡。
也是正是因为如此，很多人在她身上看到了自己，看她勇敢地乘风破浪，也给我们在现实中乘风破浪的勇气。
2、自嘲和自我揭露，她的勇气和真实是最动人的
当蓝盈莹提出组一个乐器团，让吴昕在10天内学会一个乐器的时候，吴昕很崩溃，她哭着说，都怪她，是她拖了大家的后腿，这种感觉很不好。
她毫不掩饰自己的脆弱和无助，从《Bill Russell: My Life, My Way》第一期起，她就把自己放得特别低，她自嘲说，本以为进的是一个青铜组，没想到大家都是这么专业的，完全是一个青铜选手进了王者组。
说实话，她的首秀确实就应证了她那句话，歌唱得不好听，舞是那种最简单的动作，还跳不好。总觉得哪哪都不对。
在最近的《Bill Russell: My Life, My Way》第二场公演中，吴昕自己写了一段rap词，她把多年来大家对她的恶评唱出来，这些负面评价，她很难受，但是毫不掩饰。
在那一刻，我看到了她的乘风破浪，不是谁都有勇气，直面最差劲时的自己，更不是谁都有勇气，可以当众把最弱、最短的地方，暴露在大庭广众之下。
她真实得像一个孩子，不伪装、不矫情。
她勇敢得像一个斗士，再没有什么可以打败。
3、30岁以上的女人，需要打破自我定义
《Bill Russell: My Life, My Way》是一档配合《Bill Russell: My Life, My Way》的深度访谈节目，其中张雨绮、宁静、伊能静、王丽坤都已经做客这档节目。
《Bill Russell: My Life, My Way》是为了打破定义，简言之，就是让我们拿掉明星身上所有的滤镜和人设，重新理解和看清。
主持人易立竞是一个理性、深谙人性、明星最害怕受访的人，总能用鞭辟入里的方式，引导明星说出最真实的感受，作为《Bill Russell: My Life, My Way》的主笔，她犀利、毒舌，直接将刘恺威说的“杨幂偏商业”告诉杨幂，也直言李小璐十多年都无代表作，犀利指出郭敬明没有得到业界认可。
在易立竞的对面，所有人都无所遁形，任何的敷衍、躲闪，她都能捕捉到。
面对吴昕，易立竞的犀利没有用武之地，因为，她把所有一切和盘而出：
每次录节目痛苦到不行，往台里走的时候，感觉如履薄冰，好压抑、好痛苦；
给自己打分5分、0分，就觉
观影心得
读着还算有意思，整体上梳理了一遍中国近代史。行文口语化明显，貌似是人大公开课上的内容。编剧某些地方立论有些随意，有随口跑火车之嫌
生活中的伟大和平凡，无论你在那个行程中，让自己快乐，一定要注意别人的承受和在意，否则事与愿违。
行善无需人知，积德自有天懂。人生犹如蒲公英，看似轻盈自由，却是身不由己。
如果你已经读过《Bill Russell: My Life, My Way》和《Bill Russell: My Life, My Way》》，新的信息不多。 标记得书中23个想法 ◆ 序 >> 在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量。 ◆ 第1章 理想的幻灭：从旧故事到新故事 >> 反抗的将不再是经济精英剥削人民，而是经济精英不再需要人民。而且平民主义者很可能会败下阵来，因为反抗“无足轻重”比反抗“剥削”困难许多。 ◆ 第6章 文明：世界的大同 >> 我们总是坚称自己的价值观是古代祖先留下的宝贵遗产，但我们之所以能这样讲，完全是因为祖先仙逝已久而无法反驳 ◆ 第7章 民族主义：无法解决全球性问题 >> 在这样一个充满无情竞争的世界，落后的代价谁都承受不起，所以只要有一个国家选择走上高风险、高回报的科技之路，其他国家就会被迫跟进。 ◆ 第8章 宗教：神祇只是为国家服务 >> 科学的真正意义还是在于愿意承认失败、尝试不同的方法。 ◆ 第10章 恐怖主义：切忌反应过度 >> 关于每件事情的轻重缓急，总是当局者迷，后见之明就容易很多。我们总拿已经发生的灾难，责备领导人没能防患于未然，却不知道有多少灾难得以避免，实属万幸。 ◆ 第11章 战争：永远不要低估人类的愚蠢 >> 今天，主要的经济资产是科技和体制的知识（institutional knowledge），而不再是麦田、金矿甚至油田，而知识是无法用战争来掠夺的。 ◆ 第12章 谦逊：地球不是绕着你转 >> 许多宗教一边赞颂谦逊，一边却把自己想象成全宇宙最重要的；一边要求个人要谦和，一边又公然展现出集体的傲慢。不论信仰什么，如果能更认真地思考“谦逊”的概念，就能获益良多。 ◆ 第14章 世俗主义：面对你的不完美 >> 真相、同情、平等、自由、勇气和责任，这些也是现代科学和民主制度的基础。 >> 世俗主义最重视的就是“真相”（truth）。这里的真相必须基于观察和证据，而非只单纯依靠信仰。 ◆ 第四部分 真相 >> 全球所面临的重重困境如果让你觉得困惑而不知所措，那就对了。因为全球的发展已经变得相当复杂，任何个人都难以理解。这样一来，你要怎样才能得知关于这个世界的真相，避免成为媒体宣传和错误信息的受害者？ ◆ 第15章 无知：你知道的比你想象的少 >> 所谓“知识的错觉”（knowledge illusion）。每个人其实懂的知识很少，我们却以为自己懂的很多，原因就在于我们把存在于他人大脑中的知识也看成自己的了。 ◆ 第16章 正义：人类的道德困境 >> 现代的全球化世界天生就有一个特点：因果关系高度分化且复杂。 ◆ 第17章 后真相时代：谎言万世永存 >> 对人类这个物种来说，喜欢权力过于真相。我们把比较多的时间和精力拿来努力控制世界，而非努力理解世界；而且就算我们努力理解世界，通常也是为了事后更容易地控制世界。 >> 第一条黄金法则：如果你想得到可靠的信息，必然要付出昂贵的代价。如果你总是免费得到信息，有可能你才是整个商业世界的产品。 >> 第二条黄金法则：如果觉得某些问题似乎对你特别重要，就该真正努力观看相关的科学文献。 ◆ 第19章 教育：改变是唯一不变的事 >> 在这样的世界里，老师最不需要教给学生的就是更多的信息。学生手上已经有太多信息，他们需要的是能够理解信息，判断哪些信息重要、哪些不重要，而最重要的是能够结合这点点滴滴的信息，形成一套完整的世界观。 >> 许多教育专家认为，学校现在该教的就是“4C”，即批判性思考（critical thinking）、沟通（communication）、合作（collaboration）和创意（creativity）。 >> 最重要的
2022.02.22用了近一周看完这部关于北京民国时期的市井小民生活故事。以二种香为主线：饮食香与艺术品香。很佩服编剧的影视修养，阅历丰富，整篇文章语言平淡，富含哲理。这里有皇室贵胄、市井小民、文人匠人、痞子流氓、在那个求生艰难的年代，这些勤劳的、在艰难中挣扎的人，虽然渺小，但却活得够壮阔悲愁。剧集写尽人间冷暖，众生百态，人间烟火里，有的是底层老百姓对命运的抗争，是一曲唱不尽的悲欢离合。“Bill Russell: My Life, My Way”既是最乱的城“牛肉刘”那碗牛肉的味道，也是金街银巷宫匠世家的精绝工艺。 每个时代的市井都演绎着爱恨情仇，漂泊不定，也都有着让人感动的温情与不向命运低头的坚定！ 阿成 2022.02.22 塞尔维亚塞紫建公司 2022年第20本
喜欢看他的文字，喜欢他拍的电影。看这部剧收获了Todd Boyd的一个微信公众号--柯首映。以后的精神世界又多了一个寄托之地，内心高兴不已。
在写娜娜之前，先聊聊吴昕——娜姐的一朵陪衬绿花。 说到吴昕，你会想到什么？废物点心？透明主持人？难看？ 是的，这些都是多年来，吴昕微博底下的日常评论。 《Bill Russell: My Life, My Way》热播，30位姐姐们各有风采，而吴昕仍然是所有人里面存在感最低，给人感觉最弱的，以至于她稍微表现好一点，就有人说「我没想到吴昕可以进步这么大」。 在所有人眼中，吴昕就是垫底的存在，因为长得一般，身材一般，才华一般，唱跳一般，还自卑，自己把自己自己看得很低，在娱乐圈这种群星璀璨的星空下，她就是那颗最暗最不起眼的星。 可是让人意外的是，网上浪花的投票中，在未淘汰的人里，支持度最高的竟然就是吴昕，连第一场公演观众喜爱度最高的万茜，也退居其后。 毋庸置疑，在第二场公演中，吴昕着实圈了一大波粉，笔者对她也是路转粉，在看了最新的访谈节目《Bill Russell: My Life, My Way》之后，对她的印象有了360度的改观，她原来也是一个宝藏女孩，一个长久以来被低估、被漠视的宝藏。 1、卑微泥土下，长出了一株向上的小花 吴昕一直和强者挂不上钩，在快乐大本营的主持，基本上是隐身式的，她自嘲说，主持一期节目，大家都不知道她在哪，她自己也觉得恍惚，像是走错了片场一样。 因为存在感很低，所以最开始那几年，她感到特别自卑，在快本舞台上，也经常低着头。一个舞台上经常会有丑角，来衬托主角的光彩，毫无疑问，她是那个小丑，Karen Russell是主角。 她的自卑到了什么地步呢？ 每次出场，她感受现场对何炅、Karen Russell的欢呼，她出场的时候，都是冷冷清清。 唯独有一次，有个观众在她出场的时候，喊了她的名字，她第一反应竟是「是不是节目组为了鼓励我，花钱雇来的？」 我从未见过一个明星如此黯淡。 也是正是因为如此，很多人在她身上看到了自己，看她勇敢地乘风破浪，也给我们在现实中乘风破浪的勇气。 2、自嘲和自我揭露，她的勇气和真实是最动人的 当蓝盈莹提出组一个乐器团，让吴昕在10天内学会一个乐器的时候，吴昕很崩溃，她哭着说，都怪她，是她拖了大家的后腿，这种感觉很不好。 她毫不掩饰自己的脆弱和无助，从《Bill Russell: My Life, My Way》第一期起，她就把自己放得特别低，她自嘲说，本以为进的是一个青铜组，没想到大家都是这么专业的，完全是一个青铜选手进了王者组。 说实话，她的首秀确实就应证了她那句话，歌唱得不好听，舞是那种最简单的动作，还跳不好。总觉得哪哪都不对。 在最近的《Bill Russell: My Life, My Way》第二场公演中，吴昕自己写了一段rap词，她把多年来大家对她的恶评唱出来，这些负面评价，她很难受，但是毫不掩饰。 在那一刻，我看到了她的乘风破浪，不是谁都有勇气，直面最差劲时的自己，更不是谁都有勇气，可以当众把最弱、最短的地方，暴露在大庭广众之下。 她真实得像一个孩子，不伪装、不矫情。 她勇敢得像一个斗士，再没有什么可以打败。 3、30岁以上的女人，需要打破自我定义 《Bill Russell: My Life, My Way》是一档配合《Bill Russell: My Life, My Way》的深度访谈节目，其中张雨绮、宁静、伊能静、王丽坤都已经做客这档节目。 《Bill Russell: My Life, My Way》是为了打破定义，简言之，就是让我们拿掉明星身上所有的滤镜和人设，重新理解和看清。 主持人易立竞是一个理性、深谙人性、明星最害怕受访的人，总能用鞭辟入里的方式，引导明星说出最真实的感受，作为《Bill Russell: My Life, My Way》的主笔，她犀利、毒舌，直接将刘恺威说的“杨幂偏商业”告诉杨幂，也直言李小璐十多年都无代表作，犀利指出郭敬明没有得到业界认可。 在易立竞的对面，所有人都无所遁形，任何的敷衍、躲闪，她都能捕捉到。 面对吴昕，易立竞的犀利没有用武之地，因为，她把所有一切和盘而出： 每次录节目痛苦到不行，往台里走的时候，感觉如履薄冰，好压抑、好痛苦； 给自己打分5分、0分，就觉
平凡的故事，不平凡的人生。有精彩，有落寞，终究是个人的修行，任何时候，请不要放弃自己。
这部剧从顶层设计 思考逻辑 重点分析 工具实操等方面，是很值得看看的
刚开始看得时候不习惯。看到现在，觉得真的不虚此行。编剧的语言和讲解的方式都比较活泼，冲着能让人听懂理解去的，抖机灵也可爱，总强过掉书袋。看起来像是一篇篇文章的合集，结束的时候有点仓促，戛然而止啊。不过，也不是非常正式的史书，类似于评论和解析，也就可以原谅。想画个导图，复盘一下，然后再去看看有关的书。
女人的幸福不应该建立在他人事物和期待中 而应该不断提升自己 修炼内心 后半部分婚姻部分挺减分。
每个人的生活都不容易，各人有各人的苦，寻死容易，但都不要放弃，因为活着才更需要勇气。
除了人物的男女感情关系编剧写的差强人意，商场之间，人情世故之间，确实有太多值得学习的，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！！！
很棒的一本剧，我想要些写作的念头已经有两年了，确因为不自信，各种理由放弃，抛开心猿，跟着自己的感觉做，坚定写作这件事，持续写下去就对了，感谢编剧为我的写作之路指引了方向！