Gana el bian el taly

《Gana el bian el taly》：要求孩子控制情绪之前，先教会他们情绪的辨认与表达   今天在超市看到这样一幕：一位妈妈带着两岁左右的儿子在超市玩具区选购玩具，儿子挑中了一台遥控挖土机，妈妈强调家里已经有一台遥控小汽车了，两个玩具就是造型不一样而已，没必要再买一个。儿子却说什么也不肯放手，将挖掘机紧紧地抱在怀里。几番僵持，妈妈不同意付款，儿子随即躺在地上大哭，两只脚还蹬来蹬去。妈妈见状，立马将儿子扯起来大声吼道：“要闹回去闹，别在这儿丢人现眼的！”   这种在超市令人尴尬的耍赖行为你是否也目睹过，甚至亲身经历过？其实，很多人都有着类似的烦恼：孩子怎么一点都不懂得控制情绪，说崩溃就崩溃，即便是在人多的公共场合，也毫不含糊地躺地上撒泼打滚。怎样才能教会他们控制好情绪呢？   金伯莉布雷恩，一名注册家庭与儿童心理治疗师，同时也是幼儿园教师、儿童心理治疗师和防止儿童受虐项目组织者，最后还是两个孩子的妈妈。她在《Gana el bian el taly》一书中指出：“要让孩子从出生之日起就懂得自身情感的重要意义，能够识别和利用不同情绪，并且能进一步认识和管理自己的情绪变化。”通俗一点讲就是，在管理好情绪之前，要先识别不同的情绪。因此，金伯莉从自己多年的专业经验和育儿心得出发，在世界上首次提出了“情感引导式教育”。下面我将用更清晰的要点来阐述书中的内容，以便大家理解和运用。   1. 对情绪进行命名归类   情感引导的本质就是允许孩子自由轻松地表达情感，而不受任何压抑或否定。但问题是，当孩子出现了一些情绪问题时，脑海里可能找不到一个准确的词语去进行描绘，进而不能顺利表达出来。这就是我们作为家长在进行情绪引导时，需要解决的第一个问题——情绪命名。   例如，当孩子因为玩具被抢而发脾气时，很多人会选择责怪甚至责骂孩子。而情绪引导法则告诉我们，要接受孩子的情绪变化，并且带着同理心去和孩子沟通。我们可以简单地把同理心理解为换位思考。比如我们可以对孩子说：“你好像生气了，你需要妈妈来帮忙吗？”这样相当于教会了孩子一个新的情感词汇——生气，孩子也会慢慢学会识别自己以及其他人的类似感受。这就是我们说的情绪命名，或情绪辨别，是不是很简单呢？   前几天，皮皮的宠物狗生病了，皮皮难过得吃不下饭。爸爸走过来拍着他的肩膀说：“我知道，狗狗生病了你很难过，所以为了不生病，我们更应该好好吃饭呀，如果你生病了，狗狗肯定也会难过的···”没等爸爸说完，皮皮就趴在爸爸身上哭了起来，但不一会儿就端起碗吃饭了。爸爸虽然只是陈述了皮皮的感受，但这样一个陈述的过程，其实也帮助皮皮扩充了现有的情感词汇量，让他可以更加准确地描绘自己的感受。   如果我们总是一味地拿自己的话当命令，对孩子说：“行了行了，有什么好发脾气的？你要是再这样我就不喜欢你了。”或者“别再磨磨唧唧的了，快点过来吃饭！你要是现在不吃，今天你就饿着吧”，那孩子的情绪很有可能就受到了压抑，进而无法恰当地表达出来。这就是书中阐述的“孩子们所掌握的词汇尚且有限的时候，会很容易冲动，所以在这种时候要特别鼓励孩子动“口”而不是动“手””。   我们每个人在掌握语言能力之前，内心有很多焦虑是无法表达出来的，所以跟孩子相处的时候，我们不妨多用语言来帮孩子描绘他们的情绪。就像整理房间需要对物品归类一样，情绪也是需要命名归类的。   2.建立情绪秩序，选择正确的应对机制   当我们帮孩子做好了情绪归类以后，紧接着就要建立情绪秩序。可能大家会有疑问：什么叫情绪秩序呢？我们都知道，有条理，不混乱就叫秩序。情绪秩序就是当情绪出现混乱，也就是不良情绪出现时，我们怎样让它回归秩序。这就需要我们有一套应对情绪的机制

这部剧谈到的交易过程，心里的煎熬，不做交易是不会有这种体会的，编剧和利佛莫尔的结局都不好，心里的较量是不容易分出胜负的

挺有意思的一本剧，祝编剧书写的越来越好，祝读者都有好剧看，生活顺利那接下来我们就开始下一本剧的旅行，各位读者有缘下一本剧，下一个世界见

此剧故事、耐看性、格局都不太高！官场的事也写的不怎么明白，很多情节稀里糊涂，功夫不到却能成事，估计是编剧揣摩而已，比二号首长差远了

我并不知道我要等的那个人是否会追上来，就像我不知是否有我永不沉没的岛屿。 几年前读这篇文章时候，好像还没有这个番外。人生仿佛就是如此，是a是b都可以，更何况还有cde

最开始觉得Mohamed Henedi是女神，后来太多评论她似乎又变成绿茶了，但当看过这部剧我觉得她是文艺女青年。文笔虽不惊艳但思想前卫，感情真挚细腻，而且她的弟弟为国捐躯。她为普通人发声，为生活努力。

剧本剧情太平的情况下，演员的演技就体现出来了，虽然没有到预告的期待的感觉，总的来说不失望吧，爱看仙侠的还是可入毕竟男女主演演技可太在线了

看这部剧的时候有时候看到自己的影子，想与人靠近，但是又怕与人靠的太近。原来这本身就不是我们的错，可是我依然相信人在一定范围内有改变的能力。就是要不向人性屈服。说教别人的过程中获得优越感或者一点不安，被别人说教过程中收获帮助或者反感，一切心理活动都是正常的，学会坦然面对自己并且向着好的方向改进，这就是一生的修行

养女儿很好很开心

给我大仙剑满分，完美的那一分给李逍遥胡歌！少年气简直了！一见钟情💘💘💘

第一次看这种灵异的剧集，欲罢不能啊，很好看，每天都在等更新，编剧大大快更新啊，不会坑了吧

看电视剧觉得陈寿亭和赵家两兄弟对日本商人藤井清船大甩卖的一万五千匹布在价格战上的心思和头脑让人看到了真正的商业头脑和智慧，崇拜！

喜欢Said Hamed还是大学时期 后面研究生一口气把Said Hamed许多的书都买下来了 如今看她的这部 虽然逻辑漏洞很多 但我们无妨就把这个故事当作是Said Hamed或者沈螺自己的一个梦吧 因为是梦 所以不用管那些乱七八糟的逻辑了 为什么会领养陌生人 为什么在不幸的家庭里生存下来还能这么傻白甜 为什么这些故事会发生 不用计较！但不得不说 Said Hamed这篇不如大漠谣 步步惊心创作的那些让人心痛

小人物在一个时代变迁下的缩影，可惜像书中的“四海”终究是少数啊，大多数的人应该都埋在铁轨之下。异乡华人艰难求生，还好还有四海这样的幸运儿

21个小时，3个日夜。原著与电影的真正区别，就是原著拥有灵魂而电影只有迎合观众的令人目眩的镜头。 看过电影，不可否认那是部精彩的影片。但影片中显然未把完整的安德呈现在我们眼前，他的谋略，他的想法，他相体察同类一般体察异族，他了解他们的同时爱上了他们。神一般的男孩，爱与智慧的化身。而在电影中，我只体会到他的智商如此超群如此不凡。 然而我最想说的不是安德，而是豆子。她是那么的聪明，然而缺少了很多“基础”的东西。幼小的他甚至连什么是爱都不懂，当然这个说法并不准确，因为知道剧集结束，他的年纪仍然比在座的很多人都小。那些基础的东西虽然不致命，却让他无法真正站在安德的高度。在体察这个人物的内心的时候，我突然产生了一种悲悯。他得知真相之前，他是痛苦的，他聪慧的大脑要求他更多的了解真相。在得知真相之后，他却更加痛苦。他也许不能像安德那样换位思考的替虫族考虑，他清醒地意识到这是谋杀，却无可奈何，不愿也不能阻止。他超强的逻辑推理能力，帮助他一步步走向真相，却又不得不掩盖真相。 肚子是如此的聪慧，用自己的智慧，用有限的线索推导出了整个事件的全部真相。令人羡慕，也令人感到恐惧。是的，聪明的孩子总是被排斥在外。但是豆子控制住了全局，最终被大家所接受，尽管大多数人仍然认为他们的最高指挥官还是安德。 豆子这个人物被编剧成功地塑造的有血有肉，在我看来他不是安德的影子，他有自己的灵魂。只不过他拥有着更加聪明的处事方式，但在最终考验面前终究比不过安德的智慧。

我很少给剧集写评论，连想法都很少，但这一本我想我应该写一篇读后感，这本篇剧集剧评我想我也应该要认认真真的写。 读这本剧集心情有点复杂，一个是庆幸傅希境与季南风有情人总成眷属，另一个是谢飞飞为了爱而意外去世。 一生只够爱一次，唯一的一次爱只能给唯一的爱人。说实话，我不是很相信一生只能都爱一个人，因为社会太现实，很少人可以做到一生只爱一个人，只有为数不多的人才能够确定“我这一生只爱你一个人，我将我的所有都托付于你”，这一般都是梦，睡醒了梦当然也破了，梦想很美好，可现实却很骨感。但除开这些来看一生只够爱一个人，确实很美。试想，在一个清风徐徐的午后，太阳不大但很温暖，在院子里的藤椅坐着，与爱人同读一本剧，周围被花草树木包围，小猫在身旁眯眼欲睡，累了就靠着爱人肩膀休息，爱人也一起休息，没有人打扰，仿佛这个世界只有我们两个而已……（嗯，但这样的爱情只能想想啊，除非你又足够资金，不用上班，买一个温馨小屋有花园……哈哈哈哈）一生很短，所以爱情是件奢侈的事情，爱上就别轻易放弃，爱了就要爱着，一生真的很短，所以爱情的结果如何都要用真心去爱着，用真心去感受爱情是一种什么感觉，至少不会后悔。一生很短，爱过足以。 嗯对于谢飞飞这一人物，不知想说些什么 感觉上说什么都不好，或许是在这本剧集中印象最深的就是谢飞飞，又或许是因为在谢飞飞身上感悟太多了，一下之间有对谢飞飞这一人物模糊了，总觉得说什么都不好。关于谢飞飞这一人物，我只想说一点，那就是友谊伟大，别无其他。对于谢飞飞的情痴我可能是没有深刻体会过，所以我没什么太大感觉，但谢飞飞对于友情的三观很正的，甚至无私的帮助季南风，在季南风有困难时尽自己最大的努力帮助季南风渡过难关，不求回报，只希望季南风可以好好的，并且很少友谊可以将对方父母也当做亲生父母一样看待，即便是很深情的友谊也难以做到，但她们可以。爱屋及乌，也证明了谢飞飞父母的开朗热情哈哈。……总之我很喜欢谢飞飞这一人物，超级有大侠风范。不过谢飞飞的结局令人猝不及防，为了自己喜欢的人不顾生命去救他，真是一个情痴的种啊……谢飞飞，季南风给你写了信，里面说了如果你在就好了，谢飞飞，如果你在就好了。 Gana el bian el taly，南飞入心。

这是一本值得反复观看的工具书，这是一本行动指导书，告诉我们行动，行动，行动，怎样行动应有尽有。

编剧月初以前更新4章，大约十分钟看完的样子，情节也不会总是在一个点上，现在更三章说的还是那点屁事，就像三章只是陈述一天里面的小事，然后一天凤舞做了啥，要用一个星期来写，月初会更新的比较勤快，但一定不会多更，动不动就不更新，月中的时候，你会发现编剧可以一个星期更三章，月尾稍微要月票了，会更的勤快点…也没多勤快，就像现在这样速度，稍微还慢一点，我追着书2.5年，如果才看到2000多章，900多天追书，平均下来一天读的集数也不多啊，情节也越越作，如果你给了月票才会后悔白给了，以前我也是傻乎乎给月票的那种，后面发现给不给编剧都改不了这德性，又何必去鼓励编剧呢，别说我黑编剧，我相信和我一起追书的书友一定深有感慨