Steve McQueen and Me

已看到第七集，男女感情戏循序渐进，服化道太美了，我承认我是土狗，爱一切仙侠。盐蛋冲呀🪷

在b站上看过抑郁症患者的自述，之前一直以为抑郁症是心理想不开，转不过弯，看完这部剧才知道抑郁症原来是大脑的化学物质失调，比如多巴胺，血清素的分泌等等，阻断了人的快乐情绪，以及对未来的希望等等，所以很多抑郁症患者觉得活着没有意义，睡觉，起床都很困难。希望国内的抑郁症的治疗和诊断能越来越好，让抑郁症患者都能早日开始新的生活。

全书没有特别爆的泪点，但是点滴中都体现了姥爷对我的爱，言传较少大都是在日常行动中一点一滴渗入骨髓的教育，有了戒才有了自由。 母亲对姥爷的孝顺，父母之间的爱情，姥爷对生活的态度对朋友的信任对他人的慷慨，哪怕仅仅是一个乞丐也没周都特意准备那数额巨大的五分钱…… 我也相信世界有灵魂，并且永不消亡，它无处不在，总是在你最需要的时候帮你度过那神奇的时刻，化险为夷，这个世界因为有爱才有了活着的意义。

编剧用过于理性的言论去剖析了爱情，很适合大家去读，但是女性角度讲，女性更容易没有这么理性的博弈思想。但本剧依然具有极大价值。

看完整本剧，其实并没有明白究竟是月亮更好亦或是六便士。但是略能感知一点：人性的复杂。书中的人物并不是用好人坏人就是一语概括的，因此读到最后我也就无法去说斯特里克兰德的行为究竟是对是错。读完一遍仿佛还是有点迷茫。

其实这本差不多是听完的 一本温柔的书 新手妈妈上线 “第一次正式合影” 托腹带 裹腹带 孕妇奶粉 生姜水擦身体 插线控封上……

有唐一朝289年间，22位皇帝围绕权力疯狂角逐，一波尚未唱罢，一波抢先登场，无所不用其极地上演一幕幕似曾相识、惊心动魄的权力争斗大戏。苍生社稷的福祉，只能乞求明君、贤相的垂怜。而明君、贤相寥若晨星；太平盛世仅贞观、开元50余年。于乎哀哉！在“其兴也勃焉，其亡也忽焉"的历史循环中，中国陷入了僵化、停滞、封闭、保守的困局之中。皆"专制"使然。

这个故事可以理解为日本主妇版的《Steve McQueen and Me》：作为陪审员的主妇里沙子在了解到被告主妇的水穗故事后（罪名是溺死了自己刚出生不久的小孩），产生了强烈的代入感，并不由自主地同情她并为其辩护，然而水穗最终还是没有得到宽恕。这件事情，对像里沙子这样的人是颇为震撼的。然而对其他的人，对整个社会，则很快被遗忘。这大概是编剧写作此剧的缘起，她需要让社会看到并关注当前日本女性面临的生活压力，这不是个例；而是具有普遍性的、需要得到解决的社会问题。 里沙子和水穗有很多的相似之处，这也是为什么她对水穗的遭遇颇能理解。她们来自东京外的小城市，正如《Steve McQueen and Me》一书中所说的那样，在东京定居的外地新中产们失去了和故乡以及亲人们之间的纽带。她们和自己家里人的关系比较淡漠，因此难以得到家里人的支持与关心。丈夫呢，虽然也不坏，但是在日本的男性文化下，男人们并不会给予妻子们足够的关怀与体贴。和婆家的关系呢，则更像是如履薄冰，战战兢兢。毕竟，这是世界性的难题，而日本人的情形似乎更严重。一方面，他们的表面功夫要求格外高；另一方面，实际上的沟通和交流其实很缺乏。朋友呢，没有几个能交心的。工作呢，和许多女性一样，她们遵循传统的习惯，选择了做全职主妇，也失去了另一个交流的可能。孩子还小，虽然很可爱，但毕竟不懂事，也经常会让人烦恼。总的看来，就是压力很大，却没有消解的出口，人容易抑郁。这也是编剧想要说明的日本主妇的生活现状。 从我个人的角度来说，本剧中女性的经历我更多的是同情。在女性处于弱势的环境中，许多女性都是背负着巨大的心理压力在生活。对任何一个人来说，生活中难免有许多的挫折和委屈，我们需要有人倾诉，有人倾听，有人关心，有人理解。在消解这份压力的同时，爱的鼓励让我们能够继续前行。然而，若没有这些支持，压力和负面情绪的持续积累，则会让人随时崩溃。 这也不禁让我去思考自己的婚姻生活。我自认是一个情感还比较细腻的人，对老婆也是尽量去让她感受到我的爱意，在家庭生活中承担了足够多的责任。然而，即便如此，有时我也会情绪失控，或者是说话不中听。这种时候，她会觉得很受伤。她是一个敏感而胆小的人，这种事情我想她需要时间去消化。我很感谢她的宽容，能包容我的这些问题。但这部剧也提醒着我，许多无心的言语和言行，都会刺伤你最亲密的人。我们不应该在事后才后悔或者帮忙疗伤，而是应该在平时就多注意，多沟通，多关心。只有这样，家，才能真正成为我们的港湾。

做事有条有序，对以后的工作也好生意也好都有了新的认识，成功没有偶然，加油吧

读者读着就有悲凉感，读着读着就有希望之光。信仰和精神的力量可以在绝望中生存，可以在绝望中匍匐前进。活着才是一切。 非常敬佩法齐娅这个女子，在无法掌控的社会制度里掌控着自己的命运。始终乐观积极的面对一切，想尽一切办法解决问题，这样的能力也造就了她成为阿富汗首个女政治家的重要条件。 我们生活在和平年代，生活在不愁吃穿的年代，我们应该更加珍惜时光，更加积极向上。阿富汗在2000年还未脱离真正的自由，还未有真正的和平。我们是何等幸福和幸运。

身份与人性 这部剧带给我的影响是非常深刻的。在我读完的这几天中，我一直尝试和会想书中的内容，并尝试将其融汇到我自己的生活中。我想，这部剧对我影响最大的有两个方面，就如题目所说，身份与人性。 对于这两个方面，结合过往以来我的各种想法，在此做一个回顾与总结。 身份 身份是我从这部剧获得的一个非常观点，所谓的身份认同，在很大程度上改变了我的对自己行为的认知。在过往的生活中，我隐隐约约的对身份认知有了相似的认同感或者说是类似的想法，但是并没有清晰的思考这件事。但是，我们很多行为，都是源于我们对自己身份的固化的想法，并不断的重复重复，以至于在自己的心中根深蒂固。时常，我思考一个这样的一个问题，“我们凭什么是这样一个人？”。我们的行为，想法，认知，以及我们自己，都是源自于我们的家庭影响，社会的宣传，我们每个人自己的圈子，这就塑造了相关的身份。因为我们在争取做到相关的的身份的过程中获得了认同感或者是成就感，这就会在无意识中强化我们的个人行为，也就是养成了习惯。习惯养成的过程，是我们经过了千千万万年进化所获得到的，是我们生存的基础，编码在了每个人的基因中。我们必须要意识到这个过程，才能有打破僵局的机会。所以，设想自己想做的身份，并不停的重复这个行为，这个行为就会成为个人身份的一个部分。这是我在《Steve McQueen and Me》中没有获得到的东西，我们自控力真的是非常有限，非常需要消耗我们大脑的能量与精力。但是我们的习惯，基于我们身份所养成的习惯，我们是可以轻轻松松去完成的。所以，在我们想去尝试一件新的事情的时候，我们应当以身份认同的改变为主，并辅之以自控力来克制时不时的冲动。这样，在持续一段时间之后，我们就会变成新的我们，基于新的身份认同的我们。 人性 此外，不要将自己置于充满诱惑的环境中，不要尝试考验自己的自控力。远离诱惑永远要比拒绝诱惑容易。在过往的生活中，我常常懊恼于自己无法抵抗诱惑，但同时又陷于诱惑的泥淖中无法自拔。一次又一次的，我对自己的自控力灰心，失望，并感叹于其它人强大的自控力，沉溺于失败者的狂欢。但是慢慢的我发现，大家都是人，都是遵循那一套源自远古传下来的基因的控制。我们每个人都是相似的，有着共同的基本的喜怒哀乐。但是，随着后天的所见所得，每个人都养成了能让自己感到最舒适的方式。这就是我们的不同，甚至我常常在想，我们就是不同环境下披着不同皮套的生化机器罢了。背后我们的独立的个人意识又有多少？我们的独立意识真的是我们的想法么？这些想法都是非常有趣的，等待我们去思考与发觉，这便是所谓的意义吧。

看完甜佔姜西，还有笙哥宋喜后来看的。说实话，不如那两本好看，但是也还可以啦

为什么要进行基金定投，如何进行基金定投，如何进行选基金，指数基金和行业基金的特点和选取方法，基金定投的方法和技巧，如何止赢等，讲的是基金定投的术非道。2019.9.16