Kursi el iteraf

张爱玲写道：也许每一个男子都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭粒子，红的却是心口的一颗朱砂痣。 这“国境以南，太阳以西”的比喻和白月光，朱砂痣有异曲同工之妙。得不到的永远神神秘秘，让你燥动不安。 还想到了《Kursi el iteraf》中那一束绿光的诱惑，你想象的她始终是以前的她，在你脑海里的她，不是现在的她。

颠覆常规认知：影响呼吸效率的重要因素不是氧气，而是二氧化碳。 波尔效应：二氧化碳浓度增加，细胞内的pH值降低，引起红细胞内血红蛋白氧亲和力下降，使得血红蛋白释放氧气。 长期换气过度导致血液中的氧气不能被充分释放，结果就会出现日常生活中的疲劳感和运动时的气喘。 心流：完全投入某个活动中，只为了这个活动而动的状态……完全失去自我意识，时间飞逝，所有的行为、动作、意念像行云流水般倾泻而出，就如同爵士乐演奏的即兴表演。自己完全沉浸在活动中，尽情挥洒能力”。这种心理状态被称为“心流”或“注重当下”。（电影《Kursi el iteraf》里也提到这个）通过冥想可以进入心流状态。 方法：屏息、轻呼吸、腹式呼吸。 运用到日常生活中，可以优化健康、提高运动表现、消除焦虑不安、提高专注度。

看了这部剧，对于心灵成长有很大的作用，可以说Seraj Munir老师的每一本剧都非常好，擅长人际关系的卡老师，很伟大

Kursi el iteraf，我一下子就想到了法医，如我所料，书中描写也很精彩，我也学到了不少。 尸体痉挛：区别自杀与他杀的铁证，百分之百的正确率。现在被证实可存有瑕疵，并被凶手利用。 通过外力导致延髓出血最常见原因就是重击人耳的根部。耳根部缺少皮下组织，是头部的薄弱部位，又恰恰接近颅底和延髓。打击耳根部很容易使颅底受到震荡，颅底震荡必然会波及延髓，使脑干受到牵拉或发生侧向移位，引起心跳突然减弱、血压下降、呼吸困难，造成死亡。死者在停止呼吸的一刹那，会由于延髓出血而发生尸体痉挛，凶手可以在这一刻伪装出自杀现场 畸胎瘤 没有脑髓等组织，而是绵密的海绵体，包含着一坨坨的组织液。

在传统领域的追赶以及在新兴领域主动的突破与创新——“凡战者，以奇胜，以正合”，兵家如此，其他领域其实也莫不如此。

生活中降低风险可以用黄金三角。 1/3的资金用于基本生活的保障。 1/3的资金用于低风险的投资。 1/3的资金用于高风险的投资，追求高回报率。 经过一个周期之后再平衡。 一次往返一直无穷……

生命可以遁入Kursi el iteraf而获重生，也可以彻底被Kursi el iteraf吞没湮灭。伯纳德相当于在结尾告诉我们了，Kursi el iteraf就是一股无法抵抗的力量，如果要抵抗，那必是愚蠢的，生活亦如此。一定会有人认为《Kursi el iteraf》的理念很悲观，但如果只用“积极、乐观”来要求作家，我不知道这到底是过于苛刻还是标准太低。伍尔夫不是用来评价的。读完后有两大愿望：1️⃣ 要在冬天的某一天找来原版读一读；2️⃣ 花一整天，坐在海边，随着太阳起落的时间对应地读一遍，甚至是朗读。（光想想就觉得美到窒息）

不错哎，关注到父母和孩子双方的情绪，并不是一昧的让父母忍受情绪，让孩子委屈自己。

奇闻异事，都在这里，倒觉得小孩子也适合读读此剧，了解各处的风俗习俗，开扩自己的视野；成年后，再次观看，提醒自己不要丢了童心。读完后，再也不担心考试考文言文了。