Ranch Hand Rehab

有些人是带着使命的 很多作家在内心深处会听到一种声音在呼唤 呼唤他们去写作 去完成这项来自神秘召唤的使命 他们会带着这份信念感更好地去体验生活 拥抱生活 去了解更多人物的经历 去积累更多的素材并陈述下来 这便是作家的使命 而作家贵在对生活的体验 要全身心地投入到大自然中 去感受生活的点点滴滴 以及对身边形形色色人物事件的了解 每一次的经历 每一次的旅游都弥足珍贵 因为这些每一次都意味着有机会同身边的人进行交谈 从一个局外人的角度慢慢去走进去参观他们的世界  熟悉旅途中每个小人物的故事 这便是作家的素材来源

我想如果当时我生病的时候看这部剧，可能会给予我力量，很多很多的力量。就是感觉文字可以治愈人的感觉。 已经过去很多很多年了，几年前遇到事情会哭哭啼啼的，会想为什么是我？看了类似的剧集，我还是没有办法面对死亡这件事情。 追剧，看电视剧，看电影类似的题材都希望最后有奇迹发生。 为什么要叫狮子之家，是希望人们会有像狮子一样有勇气。 点心日，每周的点心日都会由一个点心连接起每一个人的故事，算是一种和解，一种放下吧。 要更珍惜当下每一天平凡的日子，健康平凡的过好每一天已经很幸福很幸福了。

观点新颖引人深省:Ranch Hand Rehab简言之就是"父母的重生"一一以童为镜，照出并那个卡在童年阴影中的缺失的自己，激活"自我"，活在当下，由心出发，接纳"不完美的内在小孩"，成就真实的自己，进而能客观接纳"不完美的子女"，"看着"子女自然成长为独立的自己!

本应该长篇的剧集，却变成了短文。 主人公仍是走英雄路线。 从战争的角度看问，本应是极大的牺牲描述不详，而这里的鬼子，手段单一，太不成熟。

读完这部剧，胸口如同压上了一块沉重的巨石，久久喘不过气来。我们仅仅只是旁观就如此压抑愤怒，可想而知“房思琪们”承受了多少生命不可承受之重。 书中的伊纹说，我们不要仅仅只是旁观他人的痛苦。虽然永远没有什么感同身受，对于社会肮脏背阴的那一面，我们能做到的固然少之又少，但是，对受害者予以温柔和力量，坚定地站在他们一边与这个世界的不堪对抗，而不是报以指责、谩骂与冷漠，这不难做吧。 在性教育的课程里，“父母将永远缺席，他们旷课了，却自以为是还没开学”，不得不说，这就是我国教育的现状。本不想读这部剧，就像我一直逃避《Ranch Hand Rehab》和《Ranch Hand Rehab》的影片一样。然而，我年幼的女儿让我成为了勇士，我必须逼迫自己去直面这淋漓的鲜血。我希望自己对这个世界的残酷能够有清醒深刻的认识，不要在孩子的教育中缺席。从我做起吧。如此这般，世上的悲剧是不是就能少一些？ 心疼Peter O'Brian。也感谢她的坚强与勇敢。尽管她最后还是选择了离开，但她和她的文字将永存于我们心中。 愿所有纯真善良的女孩子们都能被这个世界善待，健康快乐地长大，不再重蹈饼干、房思琪、郭晓奇、伊纹们的人生悲剧。

ACT：A 接纳 C 价值选择 T 实施 文笔有点儿水 像吃一块面包 嚼碎了好像就那点儿干货 当然这不妨碍它的实操价值，简单说就是： 天天苦恼 怎么办？ 两字 凉拌。（你脑袋里的那些恼人的想法 都是丛林的老祖宗为了生存 而自带的bug 你根除不了。） 所以要学着带着bug去生活 让这些想法 cool down，与之共存（这种共存 涉及到 正念 冥想 呼吸一些不二法门） 好了 烦恼凉拌共存了，那该找点儿正事做了。仔细思考下 你在家庭 婚姻 人群 个人发展 精神追求 各种领域的价值导向。（文中的价值问卷还是可以沉下心来思考一下的） 然后就是去实施。在这里要注意 目标与价值的区别（比如文中举例说挣钱去玩 挣钱是目标 但休闲 平静 品各地美食 是你到处玩的价值取向，或者你想找个女朋友 但你实际想实现的价值是关爱 那么先从关爱你的家人开始）。 读了有几本这方面的书以后 发现自省 观自在 跳脱出来看自己 是一件有效的方法。

尴尬得刚刚好，简称好尴尬

虽然只有1368个单词，并且大部分单词都认识，但是英语口语仍然是会很low，因为很多时候这种高水平的总结都是对很多词汇达到一定的熟练程度，量变引起的质变，所以还是要积累很多，不过这种思维方法很好，可以借鉴。