第39章 你很勇哦！(1/5)

要美感的运动，你的干拔赋予了它最好的美感。”徐永甩出【情商】学。

这话听着有些拍马屁，不过也是大实在话，你问一百个球迷麦迪打球好不好看，九十九个半的回答都是肯定的。

麦迪听完哈哈大笑，他忽然觉得徐永除了性格特别之外，说话也特别的好听。

“你知道我为什么会答应你，然后还让你先扣篮吗？”麦迪笑着问道。

“刚才不知道，但是现在我知道了，你想看看我有没有学习干拔的天赋。”徐永点头回道。

麦迪点了点头，徐永还很聪明，看样子他不用花费太多时间。

干拔这个技术其实并不难，但是要发挥威力很吃个人天赋，最起码的两点，腰腹力量要好，爆发力要强。

干拔无解的原因就是因为它足够快，没这两点是快不起来的。

当然除此之外，弹跳、弹速和核心力量强能进一步提升干拔的效果。

“我的干拔有些特别，我会展示给你。”麦迪一边说一边去球框那里拿球。

徐永这时候也一脸认真，麦迪毕竟还在赛季中，有心也不会有太多时间教他，甚至可能就这一次。

“你知道投篮都会有下蹲的动作，这是你获得腿部力量的关键。”麦迪已经拿着球开始演示。

徐永点头，投篮基础的四步骤，屈膝、起跳、直臂、拨腕。

屈膝就是下蹲，它能让人获得腿部力量，从而获得起跳高度，轻松完成出手。

“这个过程，你下蹲到起跳所需要的时间，是第一个关键点，你需要使用自己的爆发力，用尽可能少的时间去完成它。”说完，麦迪演示了一

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