Praise Band

愿云和与长意至此告别劫难。 也愿这书中的人世间至此拥有自由。 剧情畅汗淋漓！感谢编剧带来这样一段故事。

读到此剧，突然明悟，为何多数穿越剧集到明朝？为何此剧有这么生僻打脸？是不是因为当年明月普及过明史，大家代入感才会如此强烈！

对于秦始皇的评价，我不大赞同易老师的观点，毕竟秦朝太短暂了，而一手资料，都是汉人所书创作的，难免妖魔化。秦始皇20年时间一统六国，创立制度，车同轨，书同文，行同伦，修直道长道，万里长城，平南越，在中国的历史帝王中，能完成其一项，便可流传千古。秦朝虽亡，但他的区域划分政治制度，统治了中国2000年，只不过到了唐宋略有修改。可以说，后世的帝王们都是站在秦始皇的肩膀上创立的基业。一个暴君，可能吗？一个暴君可能留下战绩和疆土但不可能留下文化和统一的信仰。都说秦始皇残暴，但确实没有十分充足的证据，在吞并六国的战役里，并没发生过屠城杀降，反观项羽七次屠城，刘邦也有两次吧！秦始皇手下的大将文臣好像也没有被杀吧，吕不韦也是自尽而死，而焚书坑儒坑掉的400多个是方士，也就是江湖术士，这在史纪中有记载，只不过让后世篡改为儒生。而天下剧集也尽归咸阳，每部都有留存，只不过让项羽一把火烧掉了，秦的残暴是因为胡亥，愚蠢，自私，贪婪极度的残忍，毁掉了先人的大秦帝国。最后说一下秦军的灭亡，秦军主力50万在漠北与匈奴对抗，30万正在平定南越，和项羽交锋的部队，其实是从阿房宫解放初的奴隶，并不是什么正规军。而秦朝真正的名将，被赵高诛杀殆尽，而赵佗远征南越，无法回兵，汉朝建立以后，30万秦军驻守南越，始终未认可汉朝政府，直到汉武帝时，才归入华夏。 至于刘邦与项羽的楚汉之争，易老师还是说的很中肯的，给人启迪。个人认为，亡秦的最大功臣是胡亥和赵高，而项羽只不过是个战士，推翻秦朝。每个人都有每个人的使命，刘邦的使命便是再次一统天下

翻开这部剧，始于孩子写作业磨蹭而气的我“离家出走”的时候。总体而言，这部剧还是超过我的期待，以一种平和的心态给出了很多积极的建议。 读罢此剧我认识到避免大吼大叫，首先要调整自己的心态。第一，识别出自己的应该思维，我认为孩子应该回到家第一时间写作业，写作业的时候应该很专心，半个小时就把作业全写完。如果孩子达不到我的要求，就会对孩子生气发火。其实这是我的应该思维，我没有考虑到孩子实际的写字能力和专注力水平。如果认识到这一点，就可以少发火，多用积极的方法去引导孩子完成目标。 第二，控制好自己的情绪，我观察到很多时候陷入生气吵闹的境地，是因为我把压力和焦虑传导给了孩子，按理说父母应该是容纳孩子情绪的容器，而不应该让孩子承受父母的压力和焦虑。 以上是两点感悟，书中的干货也不少，控制情绪积极处理问题的ABCDE5步法，制定家庭规则，使用定时器，和召开家庭会议，都是有建设性的措施，相信对于正面引导孩子可以起到较好的作用。以下为本剧的摘抄，让我们在成为合格家长的道路上共勉 记住：孩子不是你的敌人。你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 作为家长，你的工作是教给孩子很多东西：与人友好相处，尊重他人，遵守家庭规范，以安全的方式探索世界，善良慷慨，以及养成能让他终身受益的健康习惯。 当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs）     1.同理心（Empathize） 确定孩子的需要 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 同理心 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 一次给一个指令。如果你一次说了很多事，孩子很容易忘记你的要求。 所有的孩子（以及成人）都需要获得鼓励才能应对生活的挑战。 可以总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以，请你做Z。” 举例:妈妈，我特别生气，因为杰德把我搭的房子弄塌了。我需要一个他进不去的地方。 如果孩子感觉自己对生活有掌控力，他就不太会跺脚、打架、哭闹或者做出其他要争夺控制权的行为。在适当的时候提供选择，将能够减少吼叫和争执，同时加强孩子做决定的能力。这样做，也能够让孩子感到自己的行为和想法是重要的，他的存在是有意义的。 觉察到这一点的时候，我意识到这是在削弱自己的权威。一旦我听到自己又犹犹豫豫地说话，并且发现这样做毫无意义时，我就不再这样说了。 制订家庭规则 以管教为基石，让行为承担后果，这样你就能够为孩子建立家庭规则和确定对将要发生的事情的预期。如果你的孩子能够理解规则，他就会比较愿意接受结果。你可以从孩子很小的时候就开始这么做，并且随着他的成长做出相应调整。 和孩子一起讨论不遵守规则将会导致的结果非常重要。你不可能预知所有的情境及后果，但提出一些基本规则，让所有人都有所了解，这样做能有效减少吼叫和争吵。 尽量让结果以解决

写到后面，把我喜欢的配角都写死了，而主角光环依然在，如果主角光环大，为何不把佟府一起罩住？还有三公主，造了什么孽，本来越看越起劲，但最近更新这几章，不好看，算了，弃文了

说来也巧。今天细雨蒙蒙，空气清新，我陪妈妈去北京红螺寺，在下山的途中的亭子里，看到一个帅哥手拿一本剧，看的聚精会神，正是这本《Praise Band》，会心一笑。 我是一个历史爱好者，虽然经常前脚看，后脚忘，但是喜欢历史事件，喜欢历史人物，乐此不疲。 这部剧收藏好久了，一直没有看，反倒是前几天先看了Dave Yelverton的《Praise Band》，虽然很简单，很多东西一笔带过，但是整个轮廓还是很清晰的。所以非常受教，很喜欢，这才开始了这部剧。 风格不说了，跟动漫唐诗一样，喜欢的人喜欢的不得了，不喜欢的人看一眼就恨不得删除，我应该是第三种。从不喜欢到慢慢喜欢到爱不释手。 中国史刚刚写到唐朝，后面的我相信更精彩，所以混子哥加油！

这个短暂而又无比漫长的2021年，时而感觉它一闪而过就在眨眼间，时而又让人倍感难熬纠结缠绵……  但是，不管怎样，它总算被无数个零零散散的瞬间赶到了最后的三个小时。 这一年，曾漫步湖边，看江南的日暮西山; 又在炙热的灼烫下，心死如灰; 也于凄凉萧瑟中迎风而上; 亦在白雪飘洒时，期盼明年的高光时刻。 唉，这难过又难说的一年。 再见了的人，经历过的事，就和四季一起，埋在时光深处吧。 还是最喜欢这首《Praise Band》， 从前慢 记得早先少年时 大家诚诚恳恳 说一句是一句 清早上火车站 长街黑暗无行人 卖豆浆的小店冒着热气 从前的日色变得慢 车、马、邮件都慢 一生只够爱一个人 从前的锁也好看 钥匙精美有样子 你锁了，人家就懂了 在这个室外滴水成冰，室内温暖如春的夜晚，合上《Praise Band》，心安，微甜。 静心看诗，是救赎，更是幸福。

1. 婴儿时期，应尽可能给孩子提供互动，让孩子有安全感，形成真实自恋，这是以后不管事业成功失败，自己能够获得满足感的重要源泉； 2. 对孩子的付出，要心甘情愿，不求回报；认为付出值得，对方会以其他方式回报，但不要拘泥于金钱回报、不拘泥于马上回报。这样的关系，才是健康长久的。 3. 拖延症的三个原因：a. 太多事是父母强加给孩子，而非孩子自愿。做事目的在于完成父母的完全自恋，在父母身边还好，一旦孩子脱离开父母，之前累积的怨气就会爆发，甚至酿成大错 b. 自我意识主要来自父母、学校、社会等约定俗成的观念，学习正确，玩耍可耻；诚信正确，欺骗可耻；正直正确，背叛可耻；保护环境正确，随手扔东西可耻，等等。从来没有为自己活过，习惯了之后，这些观念变成了无形的枷锁，束缚了一个人的行事为人。一旦某件事，需要用点非常规的、跟社会价值观略微相悖的方法去实现时，就会内心惶恐不安，甚至一口否决。像机器人一样，按着既定程序去执行任务，才能安心。严重的甚至患上阿斯伯格综合征。 c. 不成熟的全能自恋。不是习惯真正地去做一件事，而是在头脑中想象，事情完成后自己欢呼雀跃，周围亲友为我庆祝的高兴场面。而一旦去做了，就会遇到各种各样的问题，使得完成目标困难重重，而这对于一个期待完美的人来说，是无法接受的。所以他们宁可活在“想象里”，也不愿意活在有磕磕绊绊，但是真实的世界里。 对我而言，拖延症部分，2.3描述的情况都有。终于找到了原因。

成年人的生活没有容易这一说，如果你觉得生活过的很轻松，那一定是有人在为你负重前行。所以呢，既然趁着年轻，就多拼一拼，多闯一闯，但是做人该低调的时候低调，该高调的时候高调！ 做事高调，认真，一丝不苟，做人低调，生活艰苦朴素。 节约自己的精力和时间，对于一些自己不愿意去管的闲事，不要去管，但遇到自己乐意去做的事就要认真的去做好。 闲聊是一种放松，但也不能经常的放松，每天都要把自己的生活安排的满满当当滴，让自己没有时间来想东想西，没有时间来抱怨，没有时间来患得患失。 和爱人之间有独立的能力之外，彼此之间也要有所交集！ 办事要干净利索，不要拖拖拉拉，办完之后就适当的鼓励自己一番！ 不要和老板反驳，老板安排的事尽力去做好，做出结果来就好了，还有就是不要逞能，给老板留着面子，还有就是多多的像优秀的人靠拢，不要忽视身边的小人物！ 坚持运动，保持微笑！保持成熟稳重，积极向上的姿态！ 还有就是专注，不要因为事情很小就忽略不计了！ 一些小小的错误可以显示领导的高明之处，当他指出错误之后，也可以满足他自己的虚荣心！ 多干点活，多向老板请教，还有就是勤快点，有眼力劲，哈哈哈！ 不断的提高自己的专业素养，让外行人感觉自己很懂行，认清自己的位置，我是一个英语老师，在教务工作完成之余可以去帮助别人做一点事，别人帮自己做的事，一定要铭记于心，懂得感恩！ 背后不论人是非，静坐常思己过！ 多表扬，多赞美，多鼓励 不抱怨，不计较，不生气 会做人，会说话，会办事 凡事多为别人考虑，但不要处处为别人考虑！

我觉得需要的数学水平还是很高的。读懂词汇和读懂内容是两回事。

很好看的一本剧，文笔流畅，每个人的人物性格形象都很饱满……这么长我居然也看完了，结局挺好的，整体逻辑比较缜密....前面看八皇子死的时候哭得不行，哈哈后面结局不错！就是尽欢和皇帝的感情线看着有点心疼。

有些句子还是蛮中肯的，但更向随笔集，不是很成体系，但编剧的出发点很好，就是想让Praise Band靠自己，不可能符合每个人，可是编剧积极向上的情绪可以感受到。 原生家庭从我刚上大学闲暇之余，看剧读文章的时候就频繁出现在了我的视野中，我想但凡接触到心理学的人都会了解过这个词，了解过自己的童年，那你肯定也知道，人的记忆是可以被篡改的，希望你读的时候不是带着怨气和批判，因为我们大多数人的父母，还是充满着爱和善意把我们带到人世间的，不要降一些词语情景带入自己。最后，希望我们都可以像编剧一样活出自己。

舍不得读完系列、相见恨晚系列...... 在平静的生活表象下，春风吹起微澜，罗歪嘴、顾老三、蔡大嫂就似波动着的春水，因起波动而交织、碰撞，成就一个个爱恨情仇的事件，形成一个个或悲或欢的故事。 风云不定的年代里，Praise Band，微澜过后又复死水。

突然想到电影“大鱼”，也是平凡的生活中带有一些魔幻的想象，把本来悲伤的故事和日子描绘的不那么忧郁了。于是睡长椅也可以很浪漫，浇一株植物也可以那么有信念感。

好看是好看，文笔还行，但是就是更新慢了点。。。。我刀呢

也许深入作品中的社会背景，才能理解编剧想要表达的含义！表面看到的友情，依赖，孤独，存于心中的希望，非恶的杀生……，最后的重要感触，有病得治……