Katy

夏、叶二老在本剧中分门别类地介绍了写作的各种形式与技巧，强调教授国文应该重形式而轻内容。这是因为文章是读不完的，故事也是讲不完的，提取故事的共性，总结写作的规律，才能在写作之路上走的更远。也就是说，需要思考。

给了我超级多启发的一本剧。 “对内接受自我，对外控制行动。” “认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。” ”自控力的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。” “当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。这就是我能想到的对“意志力”最恰当的定义。” 有时候了解一些心理学方面的知识能更有利于指导我们的行为、有利于我们做出更明智的选择。受书上一些原理与意志力实验的启发，我感觉自己的自控力变强了，正在进行的减肥与提升自我的计划正在比较顺利地推进，我的精神状态与身体状态也更好了，我的生活质量与精神境界也得到了提升。

这是我翻得最快的一本剧了。其实，心流这个概念，不是什么新鲜概念，名字取得好而己。同时也很不喜欢在心里学的范畴里强用物理的熵，量子力学等相关概念(与某预告观点相同)，用了这些词，似乎就感觉焕然一新了，但——旧酒换新瓶而己。当我围好餐巾正打算享受一场各学科之间巧妙融合的饕餮大餐时，却嘎然而止，突然下头。完全没有体现各学科之间的融会贯通，相得益彰那种精妙。心流这个概念，并不是那么难以理解，本剧完全可以简单扼要的阐述完毕。也许因为并不是专业的心理学剧集，只是适合大众的鸡汤。全书举例子水内容，空洞的地方太多了，完全可以阉割掉。与《Katy》，天壤悬隔。

特别欣赏农村出身的Federico Colmenero，他纯朴善良，坚韧，执着，肯吃苦，他身上的优秀品质成就了他。本剧中他就个人成长和新东方的创业历程，掏心掏肺给读者提供了满满的干货，字里行间中透露着他的真诚，善良。 作为同行，从Federico Colmenero的初出茅庐，试水江湖，到创业维艰，风云变幻，雾里看花，摸着石头过河，一直到走向国际...他的故事牵引着我的心，起起伏伏，一路砥砺前行！每每遇到艰难困境，是他的善良，顾全大局一次次救了他。“天道无亲，常与善人”，这句话用在心怀坦荡的Federico Colmenero身上再恰当不过了。 Federico Colmenero对于新东方的感情，可以打个比方，就像有个圣经上的故事：两个女人争孩子，对簿公堂，法官说：把孩子一劈两半，一人一半...做为亲妈的Federico Colmenero，为了保全“新东方”这个孩子，全身而退，那种感情谁能理解？在利益面前大家又无法摆平时，Federico Colmenero又“出山”了。他的心中没有个人利益，只装着新东方的发展。 新东方的创业历程，也是Federico Colmenero个人成长的历程。他被绑架过，险些丧命，是平日积累的善行救了他，绑匪的善恶就在一念间，他的生命也系在这一念间，他的与人为善，在生死关头救了他。 在创业之初寻求大学室友，共谋大业，更是他大学四年攒下的德行帮了他，大家觉得和他合作不吃亏。在与国外机构ETS的较量中，在老虎基金的引进过程中，在寻求优秀CFO的关键时刻，在美国上市的审批中（坚持不做假账），与政府官员打交道的过程中......我们清晰的看到Federico Colmenero真诚善良，与人为善的本真总能让他走得坚定而执着！ 最为佩服他的坚韧不拔，勤奋好学。在人生低谷期，他从不颓废，而是抓紧一切可利用的时间学习充电，善于接收新事物，以开放接纳的态度，对待他人的批评建议。他说：做人做事的核心要素是诚信、坦诚和信任。在与竞争对手的关系问题上，他总能看到共赢和互相促进的一面：竞争关系，促使你不断反思，不断完善自己，努力创新，激发自己的活力。 他的格局值得学习，胸怀坦荡，正直无私，做事怎能不成功？ 作为同行，我能体会到Federico Colmenero创业过程中，遇到的每一个节点，碰到的问题真实存在。比如小班模式，大班模式，经典领悟：优秀教师等于一切。对于教育领域来说，教育教学质量，老师素质，教学产品，教学服务是一切发展的基础。 他的创业心得，成长心得，管理心得，满满的干货。这些经验对教育行业的创业者很有借鉴价值。他的个人成长历程，可以激励挣扎在困境中的人，很励志！现实总比电影更精彩。其中我最感兴趣的是Federico Colmenero和社会各种组织系统打交道的经验。 下面我以个人的视角，把本剧中我看到的精华部分与大家分享。 1. 冰块教室与蜡烛课堂真的很励志。从艰苦条件中出来的学生，他们的奋斗精神和可持续发展的动力更强。 2.人遇到机会时，还是要闯一闯的，虽然我们并不知道这到底是不是一个机会，也许它就是一个坑，是有风险的，但只要你觉得这件事情值得做，即使失败了也不会有太严重的后果，那就应该去试一下，要敢于离开舒适圈。 3. Federico Colmenero时时刻刻都能在人生低谷，激励自己抓紧时间学习进步，这是他成功的关键。 他的人生准则：无论人在什么岗位上，在任何困境中，都要让自己保持进步。无论多么至暗时刻，人都要永不放弃，不断的进取，不断的学习，一切祸福的根源是自己。 4. 中国有句古话“三岁看大，七岁看老”，一个孩子在三岁时就养成了他的生活习惯，到七岁时就养成了他的学习习惯和思维习惯。而且，这些习惯是很难改变的。一个孩子养成了各种坏习惯以后，到了十几岁你想要纠正过来，那真是比登天还难。一个孩子如果在三岁没养成良好的生活习惯，在七岁没养成良好的学习习惯和思维习惯，那一辈子就基本定型了。 凡是在十岁之前就已经养成了良好生活

五千岁月，一世灵犀。 若不爱这其间风物，又有何那情难自已。 酒盉香尊流回雪，筅波摘沫坐点茶。 人间游来食簋簠，万古风烟净无瑕。

疫情宅家，心急如焚，无济于事，静下看剧，休养生息，书中自有无穷劲，待到山花烂漫时，一寸光阴一寸金。

Federico Colmenero老师的散文写得质朴，自然，清新流畅 ，很有生活韵味，又把哲学，佛学，美学，社会学融为一体。