酒圣

他却说通完三关发现宫二也是个正直之人

男女主演技不用说，那些批特效背景的是认真的？国产剧里面还没有一部比香蜜的特效更好好吗？

酒圣（促进反省） 生命不在伟大的思考中，而是在一次次真实的碰触与联结中。 ◆ 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 所以哪怕再难，也要试着走出去。偶尔孤独可以，但如果一直都是孤独的状态，这种孤独也许一开始会安慰你，但时间一长，你会发现这个困局走下去越来越难。 >> 自闭式的生活，或者叫“宅”，是在内循环中完成一切，让头脑的想象、千般情绪与激荡的情感都在自己的世界里，消化、发酵，乃至腐烂。和外界的联系，只通过头脑的想象，或者电脑的点击——这两个“脑”是一回事，都回避了与现实世界的“撞击”。就像单性繁殖，不过产出物也仍是在自己的世界里循环、腐烂。你越来越喜欢你的头脑，相信你的头脑……逐渐地，头脑就完全掌控了你。常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。情感，是两个人的事；头脑，是一个人在玩。头脑发达，易优秀。因为头脑可以处理好一个人就能搞定之事，如学习。但若使用头脑诠释情感，则会出大问题，会陷入臆测，最严重时会发展为被迫害妄想。只使用头脑看世界者，思维看似缜密，但其实根本不能容纳别人的信息，所以他看到的只是自己幻想的世界。生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。毕竟，婴儿不能满足自己的任何需求。他如何对待一个又一个的负性刺激？使用头脑！许多人说，回顾痛苦的过去，是头脑让他们活了下来。这是头脑的价值，但头脑的确是一个人在玩，这限制了构建关系。所以，要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说，彻底孤独的人，内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力，看上去再善良，他的潜意识中，都是被黑暗人性给充满了的。你必须明白这样的规律：你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 ◆ 9 没有麻烦，就没有关系 >> 其实关系的实质，就在于麻烦彼此。没有麻烦，就没有情感。 >> 缺乏热情的人，可以努力对别人好，但这时，他会产生付出感。他没有享受和愉悦，他会觉得对别人好就像是在割肉。所以，关键是要把热情活出来，而后去爱就不再感觉是付出了。 ◆ 17 修炼你的攻击性 >> 鲁米也在他的诗中一再说，“你所看到的世界，一切都是镜像，我与你互为镜子”。 >> 所以，人生的一个定律是：必须保持一定量的社会关系，必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。 ◆ 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 >> 糟糕的家庭是，为保护脆弱的自我而严重攻击别人。如果整个家庭氛围都如此，真诚反省的人就容易被撕碎。一 >> 在猛烈互撕的家庭中长大的人，有各种像本能一样躲避攻击和还击的方式，以及甩锅给别人的绝招。觉知到这些是很不容易的事，因为觉知本身就容易被他们体验为自我攻击。 >> 当有冲突发生时，孩子需要时间和空间去感受、去理解。这个过程对孩子来说，是进行情绪管理、人际交往的自我学习的过程，我们不能粗暴地打断。 >> 我们要相信人自身的选择，人自身的选择，即自己的生命力在伸展。只有这样，孩子才能作为一个活生生的能量体去伸展和验证自己的生命。所谓“自由”，就是由自，即必须由自

晓明看来又是霸总啊，受不了…还有晓明你妆太浓了，感觉脸上糊了一层腻子粉啊，收一收吧。

赵寻在受到侵犯之后，在面前不对等关系，害怕社会审视的目光，害怕别人的议论，心理该承受了多大的压力，能重新站起来就已经很勇敢了，那些谴责她的有换位思考过吗，带入性格和处境，能做得好吗

好专业的一本剧，第一次从书中去了解一个国家的文化。起初是因为想更加了解火影忍者才看的这部剧，从此剧中获得一点答案。令我惊叹的是，文化差异。 但从这部剧中不足以了解二战后的日本以及如今的日本。文化也会随着时间而发展。

以人是社会性的动物为前提，去分析人行为的动机，虚荣心作祟。强调家庭教育对孩子的影响，特别是母亲对孩子性格的影响。结合自己教养孩子的体会，很容易共情。

好剧，同时追剧了，不愧为当年的国产神剧，演员的演技也非常好，上海的里弄文化被完美的表现出来！

这部剧是我高一在新华影视库被海报吸引后熬夜看完的，现在大四了，昨天晚上依旧熬了个夜。刚开始的时候剧情已经记不清了，只记得这部剧当时好像让我很震撼，也只记得好像本是坏的，具体怎样记不清了结果再看的时候一度自我怀疑，我是不是记错了，这看起来怎么不像啊，然后跟着评论里的书友一个劲猜剧情，突然感觉和自己追剧的时候感觉不一样。 追剧评的时候看见好多人说觉得本很爱女主，我简直是不敢苟同，甚至觉得细思极恐。陪伴就是爱了？这种建立在谎言、暴力、独占的占有称为爱？这叫变态(▼皿▼#) 其实剧情很好猜，但是编剧创作得很好，一步步求证，一步步怀疑自己的推论，而且前后呼应，让我在快忘了去想伤疤是怎么来的时候，最后揭开了一切的面纱，前面若隐若现的伏笔第二次读也感觉到了(*^▽^)/★*☆还是很喜欢这部剧的！！！

说话一点气势都没有，没心机，没脑子，弱的像狗一样还对别人指指点点，编剧你脑壳是不是被驴暴击过，你赶紧回炉重造，穿越到一个单细胞时代吧，我擦这个世界不适合你

「到了傍晚，我继续看一本叫《酒圣》的书，这是我的滑雪运动员朋友推荐的。它的编剧是乔丹、科比的私人训练师，书中总结了世界超一流运动员的13个特征，80%是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。我的朋友认为，这部剧对唤起比赛精神、激发潜能有帮助。 “想要无敌、想要卓越、想要最好、不顾一切追求目标……”一页一页翻过去，我从字里行间嗅到了炙热的渴望，每一个句子都在强调倾尽所有。读着读着我越来越困惑，真的有那么大的渴望吗？我不能认同为了某个结果牺牲一切的观点，人不是工具，需要平衡和掌控自己的生活。我把脸埋到书里，不停问自己，什么是真正热爱的，什么才是人生中最重要的。抬起头的瞬间，一个问题忽然浮现在脑海里“How bad do you want it?”」 ——来自 GQ 报道的采访

区区千字，包罗万象，引经据典，博大精深。四字文颇有韵文美感，完全可以看做是一篇长诗。全文无一字重复，非巧心巨匠不能为也。

导读不错，两篇原文加上紧随其后几乎逐段逐步的解读透析，可读性高了不少。对我来说，两论在认识和思维方式上有很大的矫正作用，是可以具体活用的

短小精悍。如看剧笔记或授课提纲。尽干货。一册在手，千年眼前。