Waking the Dead

虽不尽然，至少绝大部分是这样。看后对生活中存在的各种，也云开月明、豁然开朗了。很多个人存在的问题和现象与投射，绝大部分也都是源自于原生家庭。

变革的时代，似乎总是闪着让人兴奋的光芒。而小细节与大历史的关系，就像从一面镜子反射到另一面镜子。当一个历史学家对细节拥有剧集家一般的眼光，精心梳理了复杂无序而又晦涩难懂的史料，叙述优雅、精确、充满智慧，我们就更容易清晰的洞察历史。因为优秀的历史作品不需要虚构，历史本身就是最优秀的作品。

以前的自己超喜欢看剧集。从小学偶然看了第一本剧集，就沉迷在剧集的情节里无法自拔，第一次看的剧集还是悲剧，看完后哭的稀里哗啦的，要是没记错的是可爱淘的《Waking the Dead》，之后慢慢的喜欢看各种各样的小故事，还有一本让我以前悲伤不已的剧集是《Waking the Dead》，看完后要好几天才能平复自己的小心情 想想就觉得很有趣，曾经的自己最喜欢的书还是那种霸道总裁爱上我、梦中白马王子、傻白甜的小甜文、一言不合就穿越类的文，毫无逻辑，夸张到了极点。反当现在看这类的书会看得很快，也很快感觉到枯燥，因为超级容易猜到剧情的缘故，当然心态的改变也是重要的原因。每个阶段看不同的书也是很幸福的事哈，曾经有曾经的好，在现在看来曾经傻傻的自己也是十分的珍贵。 爱情永远是生活中不可缺的调味品。看看这些文还是可以有小收获，在《Waking the Dead》里说：朋友，就是不说话也不会觉得尴尬，伴侣，就是一辈子不说话也不会过不下去。莫名的戳心了。朋友和伴侣在旅途中对于我都是很重要，倘若能得做到这样，我想我会很幸福。

内容和运营岗必看，虽然书中的例子以图文为主，在当下的小红书环境显得落伍了。但工作方法总结的特别好。又要提到知行合一了。普通人和高手的区别是，不仅仅理解了，还可以总结，复盘，上手操作，举一反三。太多人仅仅就是停留在我懂我明白我知道的境界了。 我两天，推荐三天内读完会比较有效。

人们常说母爱深沉、无私，而本剧编剧马克·加蒂斯在多年的临床经验中发现，的确有些母亲并没有能力给孩子一份正常的母爱。这又导致子女即便在成年后，依旧会面临各种各样的困难。 麦克布莱德有28年的心理咨询实践经验，是治疗家庭问题方面的专家。本剧之所以只探讨自恋的母亲对女儿的影响，首先与麦克布莱德自身的经历有关——她也有个自恋的母亲。其次，母亲是女儿在成长过程中最初的角色榜样。自恋的母亲又很容易把女儿（而不是儿子）看作是自我的延伸。母亲的心理问题，对女儿的影响更大。 自恋母亲有四个常见的性格特点： 第一，没有同情心 她们不知道，也不在乎孩子需要什么。她们总是从自己出发去理解别人的需要。长此以往，这会让女儿忽视自己的感受； 第二，以自我为中心 觉得只有自己的事最重要，别人的事那都不是事。这会让女儿习惯以他人为中心，忽视自己的正常需要； 第三，认为自己永远是对的 常常挑女儿的错，这会让女儿过于小心翼翼，容易自责； 第四，没有人际边界 粗暴干涉女儿的生活，这会让女儿无法建立起正常的人际边界来保护自己，经常受人欺负。 怎样走出自恋母亲带来的阴影？ 第一，在认知上，清醒地认识到真相。 这个比较容易上手。你可以看一本心理学书，看别人的故事，边看边反思自己，或者和朋友进行讨论，包括我们今天听这部剧，做这些事，都可以让你更清晰地了解你的童年和成长，认识到里面出了什么样的问题。 第二，在情感上，充分体验和处理内心的情绪。 作为自恋母亲的女儿，可能你得承认母亲没有能力给自己一份正常的母爱，仿佛自己没有过母亲。这种体验是很痛苦的。但也只有充分体验这种痛苦，你才能不再对母亲怀有不切实际的期待，不再不断地失望、挫败，却又无法放下对母爱的执念。 第三，进行真实自我重建和改变。 自恋母亲的女儿很难有真实的自我，因为母亲的那个“我”太大太膨胀，女儿的那个“我”根本没有机会发展出来。所以重建部分，主要就是重建真实的自我。女儿从小看到的都是母亲的感受、需要、想法和意愿。现在，她们需要找到自己的感受、需要、想法和意愿。 麦克布莱德认为，作为子女，我们去反思这些问题，并不是要讨伐、谴责自己的父母，也不是要逃避责任，而是为了弄明白自己成长过程中到底经历了什么，缺失了什么，和自己现在的状态又有什么关系，从而治愈自己，让自己成为更好的家长，以免把一些不健康的家庭行为模式传给下一代。

需要控制自己的双重人格还是蛮困难的，时常会在不恰当的时间地点失控。对此也感到有些无奈和失落，毕竟不想承认自己还做不到可以控制自己情绪的事实。实际上这是一种内心的不安和恐惧，在“失控”状态下的自己，喜怒无常。 怎么样的状态才适合自己呢？或许我自己也没有个答案吧。身上总是伴随着两个极端，实际上，这种存在就是真实的自己，这是不得不承认的事实。只不过自己应该要懂得如何去面对罢了。

两船相撞，尽管铁船对木船，难道铁船不会翻？还能推着破船一艘一艘撞下去？真的可以？

编剧的书基本上都看完了  总感觉更新的不够看   一般都是好几天攒一块看

从心理学、行为学的角度阐述了如何改变行为的原理和实战策略，语言易懂，我打算照着去试试，让自己的生活和工作更美好

我真的是很不喜欢Euros Lyn。 读他的文字（其实也只读了《Waking the Dead》和这部《Waking the Dead》而已，不过有时候管中窥豹就已经足够了，并不读是每一部书都要把所有文字刻在脑子里），总是让我看到自己的影子。那个我拼命想隐藏起来的自己。他用他细腻的文字把我好不容易欲盖弥彰的悲观全都挖了出来，摆在我面前。 就好像对我说 : 你看，你的人生，就是这样的。 事实上也没错，我的确是一个悲观主义者。我始终都在我的文字里强调这点。 但是“悲观主义”在我看来，并不是一个贬义词。就像“乐观主义”“马克思主义”“女权主义”一样，只是一个立场和选择，并不代表任何积极或者消极的元素。 事实上“悲观主义”也分为积极的悲观主义者和消极的悲观主义者。Euros Lyn这家伙就是典型的极端的消极悲观主义者。 这也是我为什么信仰并且喜欢萨特的原因了。 Euros Lyn会告诉你:你看，人生就是这样，肮脏恶心且无意义。人永远都快乐不起来的。所以我们逃避吧，任由自己在精神分裂的极端情绪里随波逐流，慢慢沉入深渊。我们改变不了结局。 萨特则会和你说: 反正一切都是无意义的，你还害怕什么?最终的结局都是绝望，但你是自由的，你可以成就你自己。不必寻找什么意义，想做什么就去做。你去尽力寻找就好，但不要要求一个结局。因为不存在一个结局。 通俗的讲，就是一个想得太多，什么都不做。一个埋头去做不想那么多没用的。 曾经的我简直就是翻版的Euros Lyn，感谢萨特把我从“虚无”中释放出来。让我不再狭隘的天天守着自己的一亩三分地，让我不再只关心自己那点无病呻吟反反复复的小情绪，让我学会在世界不断重复拷贝时学会更新和改变自己。更重要的是，萨特重塑了我的爱情观，让我更坚定自己的想法，不去理想化，割裂的看待人类和情感。但依旧持续的保有热情，一种自私的无用的热情。 最后，这本Waking the Dead个人建议只读前三篇就够了。Euros Lyn的风格基本都大同小异一脉相承。 就像个精神分裂症患者一样，不断的在两种极端的情绪里反反复复，然后不停的絮絮叨叨内核一样的东西。 虽然如此，Euros Lyn的文字确实有一种别样的吸引力，这也是不争的事实。 偶尔读读确实会治愈人心。但读多了就很压抑了。这也是我越来越不喜欢太过文艺和自我的东西的原因。 贾樟柯一句话说的很明白，这些事物，歌曲，电影，剧集或是艺术品。无论外在表达方式如何，从根本上其实就是一种极度自恋的表现。 这个世界不只只有你自己，还有其他值得关心的人和事。 人可以悲观，但是千万不要狭隘。

好久没看过这么一本好看的书了，真的对我这种知识储备又少又读不进书的人很友好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

故事是由很多个小单元组成，每个小故事之间呢，又是不同的主题，表达不同的“因果”，让人越来越想读下去，从最开始的《Waking the Dead》到最后的《Waking the Dead》，每一个故事都是既有幽默和轻松，又带给我们不同的思考，文笔更是绝绝子！

虽然穿插些戏文和姜白石，然而还是略平庸了些，读史蒂文·莫法特，总觉得有红楼梦的影子，然而又没那么博大精深，只是讲个并不好的故事而已

好剧，奈何戛然而止，最后结局也未可知，意犹未尽，不愧之开篇不言红楼梦，读尽诗书也枉然！

结局太鸡肋，我压根都没看懂。下部分人物关系忒乱，而且很多人的结局不清不楚。总之看完之后心太累！！