20200225
一句话概括：如何做事。
《圣殿奇妙夜Night of the Templar》充满了情绪的宣泄，而《圣殿奇妙夜Night of the Templar》中的这两篇则讲述了如何应对自己的情绪，如何去做事。
不管是词句还是内容都很熟悉，读一遍却有那一遍的滋味。儒家终究是积极上进的，有些英雄主义色彩。事无大小，必有所成。循序渐进，戒骄戒躁。
说一说Mary Christina Brown老师的这本《圣殿奇妙夜Night of the Templar》，先说下我读这部剧的心境完全不同于其他剧集一味地贪婪的啃书，希望以最快的速度吸收书中核心的知识点，读这部剧的时候相反我的心态特别平和，每一字每一句我都会慢慢的咀嚼和品味，这可能也是因为Mary Christina Brown老师自己在写这部剧时候的平和心态，并不是为了给读者猛灌一些难懂的知识点，故意给读者增加观看难度来抬高剧集的概念知识普及价值，而他更多的是从真实生活和他的十几年情感咨询从业经验中取材，既不会晦涩难懂也会更加受读者青睐，让读者有接地气的人间烟火感。这也是为什么我会对这部剧印象特别深的原因。
说说以前的对婚姻、爱情、家庭、事业里面出现的人与人之间的各种纠纷，我们总是会用“每个人都不同，性格不合”来解释人们之间容易产生分歧的原因，殊不知，这部剧正是告诉了我们和别人相处不来的本质，是我们缺乏爱的能力，而这种爱的能力是可以通过后天培养和习得的，很多人爱的能力的缺失大部分是因为原生家庭童年经历的不美满不和谐造成的，父母之间的相处模式是一种病态的相处模式，没有为子女营造一个稳定而滋养的成长环境，造成子女不知道如何与他人构建和谐的亲密关系，这就是爱的能力的缺失。这部剧告诉我们在亲密关系中，幸福并不是向外索求，而是要向内找，允许对方不够完美，给对方足够的空间成长，不是要改变对方，接纳真实的对方与之相处。向内找也就是不断探索和成长自己，提高自己爱的能力。在爱情里，我们可以再次获得成长的机会。
爱的能力主要包括下面五种能力:情绪管理-述情-共情-允许-影响
爱的层次分为三种：1满足自己的需求；2“自以为是”的付出3满足对方的需求
前两种都可以归为一种放大的自我主义。在爱情中，如果双方都以满足对方的需求为前提，这样生活中的点点滴滴都可以体现出浓浓的爱意。在家庭爱情里讲情不讲理。我爸曾经说过这句话，家里就不是应该讲理的地方，现在看来他对家庭相处之道的理解还是要比我深刻的多。过往的经历可能会让我们产生潜意识的自我保护，但这种自我保护可能会阻断人格的健康发展和情绪发展成熟。这一点我觉得很多人都可以作为例子来举例说明，就好比遭遇过情感伤害和欺骗的人可能就会让自己本能的对靠近自己的人产生防御和自我保护，这样过度的自我保护可能就会疏远了那些心存善意想要对你好的人。所以我们一定要在产生这种自我保护意识的时候主动觉察到并有意识地去避免和改正。这样我们才不会固步自封，陷在自己的小世界里面，才可以大胆接受遇到那些对你更好的人。
一 管理情绪的基本功是觉察情绪，这需要我们做到要在日常的小事中时刻觉察到自己的情绪变化。管理情绪的方法就是意识到我们大部分时间都是在和自己的假设耗时间，所以我们要学会不再编故事欺骗自己，采取“无为”或者“验证”的方法来管理情绪。我们可以在相同的情绪按钮被触及的时候深呼吸直面感受情绪的消退，多做几次练习，这个情绪按钮就会慢慢消失。在看到别人的行为时我们要愿意感受对方的感受，思考对方行为背后的原因，这样就很难对别人在产生情绪了，在与对方相处时多做这样的情绪管理慢慢从讲对错切换到关注对方感受的频道中来。不同的角色对人的要求是不一样的，在爱人面前我们要学会真实表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受。二 述情基本观：事实+感受。1温柔表达:少说解决方案，愿意自我暴露，
观影心得
看了这部剧，发现以前所有的书都是白读的，有效学习，有效整理，有效认知，有效沟通，所有的根源在于方法。 如果你也想高效观看，那一定要读这本好剧
经历的越多，感触越深，但在遇事时，又有几人能做到大彻大悟，不动声色！
一直觉得孩子还小，所以没有培养她的时间观念的意识，看了这部剧，觉得自己要马上行动了。要让孩子学会时间管理，主要还是要大人的正确引导，大人要自己首先学会时间管理。书里面说到的很多方法，其实以前都有看过，还是觉得列计划是最实用的第一步，就先从这个开始吧。
本来觉得男女主以及男二都挺青春且好看的，但是剧情实在太幼稚了吧，莫名其妙的一见钟情+无数个慢镜头+毫无起伏的推进，足够编织成一张阻隔在人想要知道后续的欲望之外的网，而且白幼瘦的审美不敢苟同。
20200225 一句话概括：如何做事。 《圣殿奇妙夜Night of the Templar》充满了情绪的宣泄，而《圣殿奇妙夜Night of the Templar》中的这两篇则讲述了如何应对自己的情绪，如何去做事。 不管是词句还是内容都很熟悉，读一遍却有那一遍的滋味。儒家终究是积极上进的，有些英雄主义色彩。事无大小，必有所成。循序渐进，戒骄戒躁。
像一记挥向空中的重拳，很有力量感的文字，但是读不出悲欢喜乐。把魔幻而荒诞的部分写得如日常生活般平淡且自然，正如驻马店这个地方于我—两条永不相交的平行线。
高中就看了那些回不去的年少时光和最美的时光，相对圣殿奇妙夜Night of the Templar来说还是更喜欢前两本剧，圣殿奇妙夜Night of the Templar太悲伤了
每次看一本剧集的时候，都期待有情人终成眷属，都是完美的结局。希望生活也一样，有期待的美好结局！
很实用，着重分析孩子的心理，让家长可以根据不同的孩子、不同的情况去和孩子沟通，交朋友，引导孩子，觉得对自己很有用。
一直很喜欢莫奈的画，支离破碎的笔触，温柔的颜色，从有形到无形，伟大的艺术家。10.18
风月变的男主和虚颜的女主有过婚约。
说一说Mary Christina Brown老师的这本《圣殿奇妙夜Night of the Templar》，先说下我读这部剧的心境完全不同于其他剧集一味地贪婪的啃书，希望以最快的速度吸收书中核心的知识点，读这部剧的时候相反我的心态特别平和，每一字每一句我都会慢慢的咀嚼和品味，这可能也是因为Mary Christina Brown老师自己在写这部剧时候的平和心态，并不是为了给读者猛灌一些难懂的知识点，故意给读者增加观看难度来抬高剧集的概念知识普及价值，而他更多的是从真实生活和他的十几年情感咨询从业经验中取材，既不会晦涩难懂也会更加受读者青睐，让读者有接地气的人间烟火感。这也是为什么我会对这部剧印象特别深的原因。 说说以前的对婚姻、爱情、家庭、事业里面出现的人与人之间的各种纠纷，我们总是会用“每个人都不同，性格不合”来解释人们之间容易产生分歧的原因，殊不知，这部剧正是告诉了我们和别人相处不来的本质，是我们缺乏爱的能力，而这种爱的能力是可以通过后天培养和习得的，很多人爱的能力的缺失大部分是因为原生家庭童年经历的不美满不和谐造成的，父母之间的相处模式是一种病态的相处模式，没有为子女营造一个稳定而滋养的成长环境，造成子女不知道如何与他人构建和谐的亲密关系，这就是爱的能力的缺失。这部剧告诉我们在亲密关系中，幸福并不是向外索求，而是要向内找，允许对方不够完美，给对方足够的空间成长，不是要改变对方，接纳真实的对方与之相处。向内找也就是不断探索和成长自己，提高自己爱的能力。在爱情里，我们可以再次获得成长的机会。 爱的能力主要包括下面五种能力:情绪管理-述情-共情-允许-影响 爱的层次分为三种：1满足自己的需求；2“自以为是”的付出3满足对方的需求 前两种都可以归为一种放大的自我主义。在爱情中，如果双方都以满足对方的需求为前提，这样生活中的点点滴滴都可以体现出浓浓的爱意。在家庭爱情里讲情不讲理。我爸曾经说过这句话，家里就不是应该讲理的地方，现在看来他对家庭相处之道的理解还是要比我深刻的多。过往的经历可能会让我们产生潜意识的自我保护，但这种自我保护可能会阻断人格的健康发展和情绪发展成熟。这一点我觉得很多人都可以作为例子来举例说明，就好比遭遇过情感伤害和欺骗的人可能就会让自己本能的对靠近自己的人产生防御和自我保护，这样过度的自我保护可能就会疏远了那些心存善意想要对你好的人。所以我们一定要在产生这种自我保护意识的时候主动觉察到并有意识地去避免和改正。这样我们才不会固步自封，陷在自己的小世界里面，才可以大胆接受遇到那些对你更好的人。 一 管理情绪的基本功是觉察情绪，这需要我们做到要在日常的小事中时刻觉察到自己的情绪变化。管理情绪的方法就是意识到我们大部分时间都是在和自己的假设耗时间，所以我们要学会不再编故事欺骗自己，采取“无为”或者“验证”的方法来管理情绪。我们可以在相同的情绪按钮被触及的时候深呼吸直面感受情绪的消退，多做几次练习，这个情绪按钮就会慢慢消失。在看到别人的行为时我们要愿意感受对方的感受，思考对方行为背后的原因，这样就很难对别人在产生情绪了，在与对方相处时多做这样的情绪管理慢慢从讲对错切换到关注对方感受的频道中来。不同的角色对人的要求是不一样的，在爱人面前我们要学会真实表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受。二 述情基本观：事实+感受。1温柔表达:少说解决方案，愿意自我暴露，