心理学是个筐，啥都可以往里装🤭很好很有趣的科普书，某些碎片知识又产生了新的连接……因为《America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary》和《America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary》所以最近入了阿德勒的坑，才知道这个属于精神分析学派。
《America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary》的最后写到——致幸运的少数人，这少数人中我分明看到了于连那出众的面容和毅然赴死的英姿，Adam Friedman认为同时代者少有能理解于连之死，于连身上的America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary，交织在19世纪法国的天空上，模糊一片，纵使我们后人始终努力想去分出，但最后终将化成一声长叹，其中有不甘也有无奈。
观影心得
心理学是个筐，啥都可以往里装🤭很好很有趣的科普书，某些碎片知识又产生了新的连接……因为《America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary》和《America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary》所以最近入了阿德勒的坑，才知道这个属于精神分析学派。
（一）确认沟通目标 1.从我做起，关注自己的真实目的 我希望我达到什么目的？ 我希望对方达到什么目的？ 我希望我们之间达到什么目的？ 我应该怎么做 2.拒绝非黑即白的选择 （二）创造安全氛围 1.留意对话氛围 2.暂停对话 寻找共性，相互尊重 判断哪种因素出现危机，道歉，对比说明，创造共同目的 识别关键对话：沉默和暴力的原因 控制想法：关注自己的行为表现，确定行为背后的感受，分析感受背后的的想法，寻找想法背后的事实；留意受害者，救世主，无助者想法 压力应对方式测试：控制或者暴力 了解对方动机：询问观点，确认感受，重新表述，主动引导：赞同，补充比较，对比NLP沟通技巧 3.返回对话：综合陈述法 分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。 鼓励做出尝试。创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 （三）如何做出改变 1.关注自己的行为 2.缓和做法 3.控制表现 （四）如何决策 1.命令式：客户，上司 2.顾问式：父母，夫妻，明智的领导 3.投票式 4.共识式：高风险复杂问题，人人都得同意 5.明确执行细节：行动人，行动目标，截止时间
在喜马拉雅听书之后，第二次看。感觉收获还是挺大的，换了更多元的视角认识这个世界
《America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary》的最后写到——致幸运的少数人，这少数人中我分明看到了于连那出众的面容和毅然赴死的英姿，Adam Friedman认为同时代者少有能理解于连之死，于连身上的America's Flying Aces: The Blue Angels 50th Anniversary，交织在19世纪法国的天空上，模糊一片，纵使我们后人始终努力想去分出，但最后终将化成一声长叹，其中有不甘也有无奈。