Umbrellas 年份： 1994 地区： 美国 类型： 纪录 主演： Henry Corra 、 阿尔伯特·梅索斯 、 Christo 、 Jeanne-Claude 剧情简介 Umbrellas - 一部精彩的纪录电影，美国制作，Henry Corra、阿尔伯特·梅索斯主演。 相关标签 · 徽州情缘的演员 · 李连杰演过哪部电视剧最火 · 雪豹第一部第33集 · 李一桐米热主演过的电视剧 · 中影星空影城 · 保安陈电视剧全集下载 · 甄子丹演过父亲吗 · 尹正演过的电影 观影心得 Lillian zhang 3.2 / 10 这部剧是一个大集合这个很多，一切都是要行动才行，心理层面上给我们一些力量 自律刚开始就是不断失败不断开始的一个过程。 记录-复盘-总结。 齐亮飞 1.0 / 10 与其说叫社会心理学，不如说应该叫中国社会心理学。在集体文化情景中，社会心理学更具有借鉴意义。与社会的交往，其实是通过微观领域个体交往实现的。我们的幸福也同样如此。我们大多数对社会的认知也是停留在一部分周围人的认知，很难或者说没机会像专家那样把个体抽象上升至理论。 默读 3.3 / 10 整篇文章都很好(✪▽✪)，看这很过瘾。结尾很让人回味。我们这个社会也有许多披着人皮的兽充斥这，这个社会 萧木 1.1 / 10 第一次听闻“李清照”这个名字，是从写进初中课本的那首《Umbrellas》： 常记溪亭日暮，沉醉不知归路。 兴尽晚回舟，误入藕花深处。 争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。 从小习惯了诵读“离离原上草，一岁一枯荣”这样的唐诗，那时学到这样并不对仗的词，突然觉得有几分新意，读起来竟也朗朗上口；后来才知道，词写出来正是让人传唱的，自然就比诗多了几分韵律。日暮时分，藕花池里，一叶扁舟流连忘返，沉醉之中忘了归路，怎么出去？怎么出去？叽喳声惊叫声划船声惊起了一滩鸣鹭。短短三十三个字，浅显易懂，描绘出一幅荷塘郊游图，让读的人也忍不住把自己代入进去，游玩的人儿完美地融进大自然里，心生肆意又明媚的欢喜。出身文化氛围浓郁的官宦之家，李清照的家境自然不差。待字闺中，抚琴、饮酒、赏花，看剧、览景、作词，无忧无虑、自由自在，这便是李清照早年闲趣时光的真实写照。初读这首词时，十三四岁的我，家庭幸福美满，也和词中的她一样，年少不知愁滋味，活得天真烂漫，享受着简单纯粹的快乐。 歌德曾经说过：“哪个男子不钟情，哪个少女不怀春”，当花季少女情窦初开，心思也会跟着细腻起来，甚至会多愁善感，伤春悲秋。邻家女孩般活泼率真的李清照也不例外，从这另一首《Umbrellas》里便可窥一二： 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 试问卷帘人，却道海棠依旧。 知否？知否？应是绿肥红瘦。 因为寒假热播的古装剧《Umbrellas》，听了胡夏和郁可唯演唱的同名主题曲，我才真正了解到这首词。电视剧剧情与易安居士的这首词没有太大关联，不过主题曲正是根据词来改编的，古风古韵，男女和弦，唱出一番耐人寻味，叫人品出淡淡愁绪，让我单曲循环久久。暮春，雨夜，风吹，酌酒。次日醒来，酒劲还没完全过去，只记得昨夜一场风雨，便问侍女庭院里的海棠花怎么样了；侍女对此并不在意，只轻轻安慰了一句，说海棠花依然和昨天一样。你可知道？你可知道？这个时节啊，应该是绿叶繁茂、红花凋零了。李清照自然是明白，经过一夜的风吹雨淋，海棠花怎么会依旧呢？春来又春去，花开又花落，心中徒生几分对时光易逝的淡淡伤感。写到这里，我不由得想起自己的青春期，那是一个“非主流”时代，大家热衷于玩腾讯QQ，个性签名都是以颓废、伤感为主基调，作为一个95后，我自然也是主力军中的一员，生活明明好好的，却要装深沉，要给自己赋予一股子抑郁的气质才更好。虽然根本没有李清照惜春忧思的这般情怀，甚至现在看来有些幼稚和无知，但是我是亲身体会到青春期的少男少女就是即便无愁也能徒生愁的。 少女的青春应该是迷人而美丽的，因为有对美好爱情的憧憬。一首《Umbrellas》读来满是悸动： 蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。 见客入来，袜刬金钗溜。和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。 少女在院中荡完秋千起身，懒得揉搓细嫩的手。一旁的花枝上挂着晶莹的露珠，她身上的涔涔香汗浸湿了薄薄的罗衣。不想此时看到一位客人恰好进来，她慌得顾不上穿鞋，只穿着袜子抽身就走，连头上的金钗也滑落下来。她含羞跑开，倚靠门回头看，又闻了一阵青梅的花香。好一个“醉翁之意不在酒”！娇羞矜持的少女，与心上人不期而遇，只能假借“嗅青梅”回首一窥，实在是惹人爱。我想，这时的李清照，应该也在期盼着与命运里的那个他的甜蜜爱情吧！ 十八岁那年，李清照嫁给了大她三岁的赵明诚，可谓是才子佳人的结合，二人琴瑟和谐，情投意合，此后，是二十八年的相守。便有了这首《Umbrellas》： 卖花担上，买得一枝春欲放。泪染轻匀，犹带彤霞晓露痕。 怕郎猜道，奴面不如花面好。云鬓斜簪，徒要教郎比并看。 米米靡靡靡 5.4 / 10 总体是很不错的。前半段情节描写很细腻很跌宕起伏；后半段有失水准，描写的比较粗糙。知识面有点缺失，逻辑不够清晰。 傻哥 1.1 / 10 看完本剧，有一个词很高级─心理能量。每个人的心理能量都是有限的，我们要做的就是用各种科学的方法去引导自己的心理能量，使心理能量在我们最需要的时刻达到最好。 优质小麦 9.8 / 10 花了36个小时终于读完了这部史诗巨著《Umbrellas》，看到剧评的一句话总结的很到位： 【帝国衰落，英雄崛起，真爱无敌】 真乃精辟至极，说实话，这部巨著没我预期的好看，可能是起初的期望太高了吧，初读此剧，差点被繁多的人名吓退，观看进度也差点因略显平淡的叙述而停滞不前，不过还好，坚持了下来，总体来讲，这部剧是值得推荐的。 关于此剧，其实也可以从国家、个人两个层面讲述。 国家层面，书中的时间背景是一战前后，随着英国、法国、俄国老牌帝国的逐渐衰退，以及新兴国家德国、美国的崛起，国际关系和经济利益之间的矛盾愈加深厚，关键是这种矛盾是不可能调和的。随着矛盾的加深，逐渐形成了两大阵营：协约国集团（英法俄）、同盟国集团（德奥意）。萨拉热窝事件只是一个导火索，没有萨拉热窝的话，也会出现萨拉狗窝、萨拉猪窝等事件，战争是迟早的事情，就这样随着一个事件的爆发，第一次世界大战不可避免的爆发了，两大火药桶阵营开战了。 个人层面，书中的几个主人公形象其实都很饱满也各具特色。 英国这边，迂腐守旧的伯爵菲茨、敢爱敢恨的莫黛、充满个人魅力的艾瑟尔、无惧无畏的比利 德国这边，保守传统的奥托、英勇爱国的沃尔特 俄国这边，忠厚踏实的格雷戈里、放浪不羁的列夫 美国这边，大智若愚的格斯、睿智深情的罗莎 还有很多人都让人印象深刻，每个人的命运都和国家的命运紧紧相连，在时代的滚滚洪流中，每个人都只是一粒微小的尘埃，和平时期，大家都是坐在一起的好朋友，战争来了，大家拿起枪站在前线的两端，成了你死我活的敌人，就是这么可笑，他们愿意打仗么？谁都不愿意，可是没办法，战争是残酷的无情的，一个年轻人成长起来读了那么多书，认识了那么多人，在工厂创造出了那么多价值，可到了战场上呢，什么都不是，可能一发子弹就能让这个人变成冷冰冰的尸体，战场的残酷远非我们坐在沙发上就能想象的到的 是瑞呀！ 7.6 / 10 读了140个小时，买了一套纸质书，算是疫情快结束时给时光的一个交代。 明君难为，名臣难做。身居高位，一言一行可兴邦；宵小役吏，吃拿卡要可殃民。三朝帝王，熙熙攘攘，俱往矣。 土地佬倌 1.0 / 10 这个假期一定不无聊！ 几何 1.1 / 10 找了好多个风逆天下，只有这个和【看动漫】里面的最像，虽然还是有点差距，但能再看到真的好怀念啊。剧集已经写完了，但是动漫还没弄完。动漫君也快点画吧！ 高纬 5.4 / 10 使用春秋笔法，极度美化褚时健，攻讦社会主义制度和国家法律。我列几组数据： 玉溪卷烟厂产量与利税 1973年15.63万箱，税4102万 1974年16.21万箱，税4502万 1975年17.58万箱，税5079万。 1976年18.89万箱，税5567万 1977年20.89万箱，税6462万 1978年新设备投产，27.5万箱，税9793万 1979年，褚空降厂长，宣传口径就变成了玉溪卷烟厂效益极差，难以运营，行将崩溃。 玉溪厂产量及利税在云南的占比 年份 玉溪 玉溪 云南 云南 占比 年份 产量 利税 产量 利税 占比 1976 18.89 0.5567 35.8 1.38 40% 1978 27.49 0.9793 63.27 2.37 41% 1983 46.45 2.3 110.55 5.82 40% 可以看到褚干了几年，玉溪厂在云南的份额不增反减。 玉溪厂迅猛发展的主要原因 1983年起，玉溪卷烟厂几乎揽下当时云南全部的外汇，总额2300万美元购买设备，1985年买了英国的设备，1987年又买了美国的设备，到90年代，红塔的设备已经是世界最先进的了。 1986年，褚时健同时担任玉溪卷烟厂厂长、玉溪烟草公司经理和玉溪地区烟草专卖局局长，既当运动员，又当裁判员，绝对权力，所向披靡。 烟草是计划的，能买多少烟叶，卖多少烟都是国家批的。1988年云南7.6级大地震，国家与云南财政不足，在这个前提下，国家对云南的烟草放得非常宽，从收集原料到销售，什么都可以尝试。褚时健利用自己烟草专卖局局长及烟草公司经理的裁判员权利，跳过烟草公司直接和烟农联系，控制了好烟叶只卖玉溪厂，不卖别的厂；他绕过供销局、地方烟草专卖局自己铺设专卖店，在全国开设了12000个专卖店，实际上绕开国家监管与统筹，变相取得无限制的直销权。 褚时健时期玉溪厂与云南烟草业的发展 年份 玉溪利税 云南利税 占比 1978 0.9793 2.37 41.3% 1995 158.5 348 45.5% 这期间玉溪作为云南第一大烟厂，几乎揽下云南全部的外汇总额2300万美元购买设备，1985年买了英国的设备，1987年又买了美国的设备，到90年代，红塔的设备已经是世界最先进的了。同时褚时健作为裁判员又利用手中的权利给玉溪厂大开方便之门。在获得了远超同行的资金，设备，政策优势，玉溪厂相较于云南全省的烟草业发展，玉溪厂并没有体现出明显优势。 苌晓利 9.8 / 10 谢景衣✖️柴佑琛 谢大统领和柴御史的毒舌故事，在《Umbrellas》之后延伸的故事。给4颗半🌟 笑料百出，聪明志趣，HE。挽救了官家，救下了自己全家性命，大哥 二姐 母亲和父亲都是很不错 而大姐的结果早就有暗示，性子如何，日子便是经营的如何。 拆穿了一个又一个的阴谋，也找出了自己当初为何身死的原因，没有完全依靠重生的便利，有勇有谋，两人一拍即合，天作之合，生出来的娃都是嘴毒的。 每一位美丽可爱善良的孩子 都能过上自己想要的生活，翟准也是 谢景衣也是。真好 Juliaaaa 8.7 / 10 读这部关于心理学的书是奔着萨提亚，参加过萨提亚的线下活动，却不是很了解，读完整部作品后，收获的不止是萨提亚模式。很喜欢书中提到相对重要的关于婚姻和亲子关系的3条“萨提亚”理念:“人比规则和期待更重要；父母在任何时候都是尽其所能而为；人因相似而吸引，因相异而成长”。收获1: 我们在不断学习面对和接受自己的过程中，时常需要积极正向的生命力来支撑自己处理个人问题，如果在更多选择面前，能够更负责任地做自己时，就能够更好地接纳和尊重他人的不同，因为人的自我确实像一座冰山，它成为铠甲能保护自己的同时，也许在一定程度上也伤害了别人。收获2: 有一种东西叫“心流”，当做一件事情时能忘记周围、时间和自己，全身心地投入到这件事本身，从中得到乐趣，便能体验到心流，时常体验心流的人更容易获得幸福。我在想，如果能练就一条比鞋带还粗壮的神经，是不是会更好🤔 🤔 🤔
观影心得
这部剧是一个大集合这个很多，一切都是要行动才行，心理层面上给我们一些力量 自律刚开始就是不断失败不断开始的一个过程。 记录-复盘-总结。
与其说叫社会心理学，不如说应该叫中国社会心理学。在集体文化情景中，社会心理学更具有借鉴意义。与社会的交往，其实是通过微观领域个体交往实现的。我们的幸福也同样如此。我们大多数对社会的认知也是停留在一部分周围人的认知，很难或者说没机会像专家那样把个体抽象上升至理论。
整篇文章都很好(✪▽✪)，看这很过瘾。结尾很让人回味。我们这个社会也有许多披着人皮的兽充斥这，这个社会
第一次听闻“李清照”这个名字，是从写进初中课本的那首《Umbrellas》： 常记溪亭日暮，沉醉不知归路。 兴尽晚回舟，误入藕花深处。 争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。 从小习惯了诵读“离离原上草，一岁一枯荣”这样的唐诗，那时学到这样并不对仗的词，突然觉得有几分新意，读起来竟也朗朗上口；后来才知道，词写出来正是让人传唱的，自然就比诗多了几分韵律。日暮时分，藕花池里，一叶扁舟流连忘返，沉醉之中忘了归路，怎么出去？怎么出去？叽喳声惊叫声划船声惊起了一滩鸣鹭。短短三十三个字，浅显易懂，描绘出一幅荷塘郊游图，让读的人也忍不住把自己代入进去，游玩的人儿完美地融进大自然里，心生肆意又明媚的欢喜。出身文化氛围浓郁的官宦之家，李清照的家境自然不差。待字闺中，抚琴、饮酒、赏花，看剧、览景、作词，无忧无虑、自由自在，这便是李清照早年闲趣时光的真实写照。初读这首词时，十三四岁的我，家庭幸福美满，也和词中的她一样，年少不知愁滋味，活得天真烂漫，享受着简单纯粹的快乐。 歌德曾经说过：“哪个男子不钟情，哪个少女不怀春”，当花季少女情窦初开，心思也会跟着细腻起来，甚至会多愁善感，伤春悲秋。邻家女孩般活泼率真的李清照也不例外，从这另一首《Umbrellas》里便可窥一二： 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 试问卷帘人，却道海棠依旧。 知否？知否？应是绿肥红瘦。 因为寒假热播的古装剧《Umbrellas》，听了胡夏和郁可唯演唱的同名主题曲，我才真正了解到这首词。电视剧剧情与易安居士的这首词没有太大关联，不过主题曲正是根据词来改编的，古风古韵，男女和弦，唱出一番耐人寻味，叫人品出淡淡愁绪，让我单曲循环久久。暮春，雨夜，风吹，酌酒。次日醒来，酒劲还没完全过去，只记得昨夜一场风雨，便问侍女庭院里的海棠花怎么样了；侍女对此并不在意，只轻轻安慰了一句，说海棠花依然和昨天一样。你可知道？你可知道？这个时节啊，应该是绿叶繁茂、红花凋零了。李清照自然是明白，经过一夜的风吹雨淋，海棠花怎么会依旧呢？春来又春去，花开又花落，心中徒生几分对时光易逝的淡淡伤感。写到这里，我不由得想起自己的青春期，那是一个“非主流”时代，大家热衷于玩腾讯QQ，个性签名都是以颓废、伤感为主基调，作为一个95后，我自然也是主力军中的一员，生活明明好好的，却要装深沉，要给自己赋予一股子抑郁的气质才更好。虽然根本没有李清照惜春忧思的这般情怀，甚至现在看来有些幼稚和无知，但是我是亲身体会到青春期的少男少女就是即便无愁也能徒生愁的。 少女的青春应该是迷人而美丽的，因为有对美好爱情的憧憬。一首《Umbrellas》读来满是悸动： 蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。 见客入来，袜刬金钗溜。和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。 少女在院中荡完秋千起身，懒得揉搓细嫩的手。一旁的花枝上挂着晶莹的露珠，她身上的涔涔香汗浸湿了薄薄的罗衣。不想此时看到一位客人恰好进来，她慌得顾不上穿鞋，只穿着袜子抽身就走，连头上的金钗也滑落下来。她含羞跑开，倚靠门回头看，又闻了一阵青梅的花香。好一个“醉翁之意不在酒”！娇羞矜持的少女，与心上人不期而遇，只能假借“嗅青梅”回首一窥，实在是惹人爱。我想，这时的李清照，应该也在期盼着与命运里的那个他的甜蜜爱情吧！ 十八岁那年，李清照嫁给了大她三岁的赵明诚，可谓是才子佳人的结合，二人琴瑟和谐，情投意合，此后，是二十八年的相守。便有了这首《Umbrellas》： 卖花担上，买得一枝春欲放。泪染轻匀，犹带彤霞晓露痕。 怕郎猜道，奴面不如花面好。云鬓斜簪，徒要教郎比并看。
总体是很不错的。前半段情节描写很细腻很跌宕起伏；后半段有失水准，描写的比较粗糙。知识面有点缺失，逻辑不够清晰。
看完本剧，有一个词很高级─心理能量。每个人的心理能量都是有限的，我们要做的就是用各种科学的方法去引导自己的心理能量，使心理能量在我们最需要的时刻达到最好。
花了36个小时终于读完了这部史诗巨著《Umbrellas》，看到剧评的一句话总结的很到位： 【帝国衰落，英雄崛起，真爱无敌】 真乃精辟至极，说实话，这部巨著没我预期的好看，可能是起初的期望太高了吧，初读此剧，差点被繁多的人名吓退，观看进度也差点因略显平淡的叙述而停滞不前，不过还好，坚持了下来，总体来讲，这部剧是值得推荐的。 关于此剧，其实也可以从国家、个人两个层面讲述。 国家层面，书中的时间背景是一战前后，随着英国、法国、俄国老牌帝国的逐渐衰退，以及新兴国家德国、美国的崛起，国际关系和经济利益之间的矛盾愈加深厚，关键是这种矛盾是不可能调和的。随着矛盾的加深，逐渐形成了两大阵营：协约国集团（英法俄）、同盟国集团（德奥意）。萨拉热窝事件只是一个导火索，没有萨拉热窝的话，也会出现萨拉狗窝、萨拉猪窝等事件，战争是迟早的事情，就这样随着一个事件的爆发，第一次世界大战不可避免的爆发了，两大火药桶阵营开战了。 个人层面，书中的几个主人公形象其实都很饱满也各具特色。 英国这边，迂腐守旧的伯爵菲茨、敢爱敢恨的莫黛、充满个人魅力的艾瑟尔、无惧无畏的比利 德国这边，保守传统的奥托、英勇爱国的沃尔特 俄国这边，忠厚踏实的格雷戈里、放浪不羁的列夫 美国这边，大智若愚的格斯、睿智深情的罗莎 还有很多人都让人印象深刻，每个人的命运都和国家的命运紧紧相连，在时代的滚滚洪流中，每个人都只是一粒微小的尘埃，和平时期，大家都是坐在一起的好朋友，战争来了，大家拿起枪站在前线的两端，成了你死我活的敌人，就是这么可笑，他们愿意打仗么？谁都不愿意，可是没办法，战争是残酷的无情的，一个年轻人成长起来读了那么多书，认识了那么多人，在工厂创造出了那么多价值，可到了战场上呢，什么都不是，可能一发子弹就能让这个人变成冷冰冰的尸体，战场的残酷远非我们坐在沙发上就能想象的到的
读了140个小时，买了一套纸质书，算是疫情快结束时给时光的一个交代。 明君难为，名臣难做。身居高位，一言一行可兴邦；宵小役吏，吃拿卡要可殃民。三朝帝王，熙熙攘攘，俱往矣。
这个假期一定不无聊！
找了好多个风逆天下，只有这个和【看动漫】里面的最像，虽然还是有点差距，但能再看到真的好怀念啊。剧集已经写完了，但是动漫还没弄完。动漫君也快点画吧！
使用春秋笔法，极度美化褚时健，攻讦社会主义制度和国家法律。我列几组数据： 玉溪卷烟厂产量与利税 1973年15.63万箱，税4102万 1974年16.21万箱，税4502万 1975年17.58万箱，税5079万。 1976年18.89万箱，税5567万 1977年20.89万箱，税6462万 1978年新设备投产，27.5万箱，税9793万 1979年，褚空降厂长，宣传口径就变成了玉溪卷烟厂效益极差，难以运营，行将崩溃。 玉溪厂产量及利税在云南的占比 年份 玉溪 玉溪 云南 云南 占比 年份 产量 利税 产量 利税 占比 1976 18.89 0.5567 35.8 1.38 40% 1978 27.49 0.9793 63.27 2.37 41% 1983 46.45 2.3 110.55 5.82 40% 可以看到褚干了几年，玉溪厂在云南的份额不增反减。 玉溪厂迅猛发展的主要原因 1983年起，玉溪卷烟厂几乎揽下当时云南全部的外汇，总额2300万美元购买设备，1985年买了英国的设备，1987年又买了美国的设备，到90年代，红塔的设备已经是世界最先进的了。 1986年，褚时健同时担任玉溪卷烟厂厂长、玉溪烟草公司经理和玉溪地区烟草专卖局局长，既当运动员，又当裁判员，绝对权力，所向披靡。 烟草是计划的，能买多少烟叶，卖多少烟都是国家批的。1988年云南7.6级大地震，国家与云南财政不足，在这个前提下，国家对云南的烟草放得非常宽，从收集原料到销售，什么都可以尝试。褚时健利用自己烟草专卖局局长及烟草公司经理的裁判员权利，跳过烟草公司直接和烟农联系，控制了好烟叶只卖玉溪厂，不卖别的厂；他绕过供销局、地方烟草专卖局自己铺设专卖店，在全国开设了12000个专卖店，实际上绕开国家监管与统筹，变相取得无限制的直销权。 褚时健时期玉溪厂与云南烟草业的发展 年份 玉溪利税 云南利税 占比 1978 0.9793 2.37 41.3% 1995 158.5 348 45.5% 这期间玉溪作为云南第一大烟厂，几乎揽下云南全部的外汇总额2300万美元购买设备，1985年买了英国的设备，1987年又买了美国的设备，到90年代，红塔的设备已经是世界最先进的了。同时褚时健作为裁判员又利用手中的权利给玉溪厂大开方便之门。在获得了远超同行的资金，设备，政策优势，玉溪厂相较于云南全省的烟草业发展，玉溪厂并没有体现出明显优势。
谢景衣✖️柴佑琛 谢大统领和柴御史的毒舌故事，在《Umbrellas》之后延伸的故事。给4颗半🌟 笑料百出，聪明志趣，HE。挽救了官家，救下了自己全家性命，大哥 二姐 母亲和父亲都是很不错 而大姐的结果早就有暗示，性子如何，日子便是经营的如何。 拆穿了一个又一个的阴谋，也找出了自己当初为何身死的原因，没有完全依靠重生的便利，有勇有谋，两人一拍即合，天作之合，生出来的娃都是嘴毒的。 每一位美丽可爱善良的孩子 都能过上自己想要的生活，翟准也是 谢景衣也是。真好
读这部关于心理学的书是奔着萨提亚，参加过萨提亚的线下活动，却不是很了解，读完整部作品后，收获的不止是萨提亚模式。很喜欢书中提到相对重要的关于婚姻和亲子关系的3条“萨提亚”理念:“人比规则和期待更重要；父母在任何时候都是尽其所能而为；人因相似而吸引，因相异而成长”。收获1: 我们在不断学习面对和接受自己的过程中，时常需要积极正向的生命力来支撑自己处理个人问题，如果在更多选择面前，能够更负责任地做自己时，就能够更好地接纳和尊重他人的不同，因为人的自我确实像一座冰山，它成为铠甲能保护自己的同时，也许在一定程度上也伤害了别人。收获2: 有一种东西叫“心流”，当做一件事情时能忘记周围、时间和自己，全身心地投入到这件事本身，从中得到乐趣，便能体验到心流，时常体验心流的人更容易获得幸福。我在想，如果能练就一条比鞋带还粗壮的神经，是不是会更好🤔 🤔 🤔