Der letzte Anzug

这是一个关于“爱”的故事，在特殊的境况里人与人之间产生了连接。人的本质终究是爱，脱去厚厚的的保护壳，敞开心扉，把最柔软的心给对方看，最终彼此都在了解之后的互相理解里被治愈。

人生的美好莫过于，家庭和睦，父母健在，爱人相知相伴，友情如酒，无论哪种感情，若愿常驻，定伴你走完这一生。 可人与人之间的缘分情感何其奇怪微妙，爱你的时候ta可以为你进得厨房入得厅堂，不爱你时你所有的一切都可以成为ta暴怒嫌弃的理由，婚姻中你的生活是什么样，完全取决于和你共度余生的那个人，你可以透过他看到不一样的精彩世界，也可以绝望的看不到人生的一点希望。婚姻里一个女人如果可以完全经济独立精神独立，又长期处于单身式的生活，那么男人对她来说已经没有任何用了；一个人对另一个人的绝望死心，都是从一次又一次的伤心失望累积的。陪伴是最长期的告白，最好的感情是你需要的人一直都陪伴身旁，彼此成就成长，你在闹，他（她）在笑，恋爱容易婚姻不易，且行且珍惜。

日本大环境对女性真的太不友好了。男性制定的规则让女性要么嫁人要么卖身，导致女性被欺压和贫困一步步陷入深渊。以及代际压力、父权制的问题导致日本最终被吞噬，最后每个人都会面临深渊。即使这样，也要活下去。怎么活下去？ 1. 保持身心健康 2. 不要放弃工作 3. 不要随意结婚 4. 不要随意生育 5. 要对社会和自身有所察觉，清醒地做选择。

小时候一听到主题曲就兴奋并且自动搬小板凳到电视前巴巴等着看。

理想之下，尽善尽美，修行路上，且行且惜，在人类进步的道路上，自律自持。

读《Der letzte Anzug》谈学习记忆 一. 观看《Der letzte Anzug》，最触动我的是关于邓宁-克鲁格效应的内容，对照自己真是感觉如芒在背，惊慌惊恐。邓宁-克鲁格效应的主要内容是：不能胜任某项工作的人会高估自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要进行自我改进。 根据邓-克效应有种说法，人的认知可以分为四个阶段： l  巨婴阶段：不知道自己不知道 l  绝望阶段：知道自己不知道 l  智慧阶段：知道自己已经知道 l  大师阶段：不知道自己已经知道 真实地感受了巨婴的可怕和绝望的无助，真切地期待获得真正的智慧，奢望自己能够走向大师，获得圆满和宁静！ 对照这些内容和标准，深深感觉能力欠缺的时候的自己的错误决定有多么可怕，更加关键是自我的无知无畏！自己还法正确认识到自身的不足，无法区分自我的错误行为，每天沉浸在自我感觉良好的虚幻氛围中，高估自己的能力，无法客观评价他人的能力，其实自己是所有问题的原因 读《Der letzte Anzug》最令我触动的就是达尔文这句话：无知要比知识更容易产生自信！不得不提醒自己一定要注意： 1. 能力差就容易高估自己，盲目自信； 2. 能力差不能正确认识真正有技能的人的水平； 3. 能力差无法认知且正视自身的不足，更看不到不足的极端程度； 4. 能力差就要承认，通过培训是可以提升改进的。最终通过学习提升认知，会意识到自己的无能的！ 二．长久学习生成良好记忆，应该基于四个重要的组成部分： 1. 检索学习 2. 间隔学习 3. 穿插学习 4. 记忆生成 良好记忆的关键就是间隔重复，阶段回顾。这个重复不是简单的重复，一遍又一遍的观看和背诵，而是对于知识和内容需要耗费心力，通过检索、间隔、穿插等方式，通过学习的难度增加，“合意困难”有意识地增加学习强度和元认知的联系。通过这种方式对于学习投入更多的心力和精力，才会产生更加深刻的记忆，并和已有的知识产生更多的关联和联系，生成属于自己的永久记忆。 如果尊重这样的方式进行学习，不管是在学校还是在工作，不敢是学生还是老师，都能够产生非常好的效果。 三． 应该建立复合型学习体系 1.学习不仅要记住知识点，这属于平面学习； 2.在各类知识间通过检索、间隔、穿插简练知识之间的深入联系，形成立体的知识结构和思维体系； 3.更重要的是终身学习，保持知识的更新和不断升级； 4. 平面学习-深度学习-终身学习，构成复合型学习体系！知识常用常新，不仅保证工作生活的的质量提升，还有的一个好处是防止老年痴呆阿尔茨海默氏症症 四． 知识在于积累，专业在于提升 1.知识的把握程度，在于知识的广度、深度和历史维度，遵从“一万小时定律”，一定要舍得花上5-10年功夫去深入学习和钻研某个行业、领域和专业。专家，不只是只是的积累，更是知识与经验的结合。 2.只有知识、经验与实际情况相结合，才能够转变为真正的智慧，内化于心，外化于行，永远不会被忘记。 3.专业千万不要自以为是，一定牢记邓宁—克鲁格效应，最好通过考取证书的方式，增强认证，强化记忆，一句两得！ 五．  学习需要自省，避免认知扭曲 我们每个人都会犯感知错误、认知偏差和记忆扭曲，这就要求我们能够对发生的事情进行记录总结和反省。一定要注意的是： 1. 误判经常发生，一位我们会能力跟不上理想，更会发生德不配位； 2. 出于自我保护，出于认知偏差，每一次的记忆都会被重新加工和重新编辑。记忆并不可靠，因为记忆在无形中保护自己。记忆只是我们自

山川岁月长，惟愿生活从容而不慌张，足够深情，不负过往…… 爱与被爱，都是Der letzte Anzug的底气。朴实而坚定、悟透生活和人心的人，总会带来让人惊喜、治愈人心的文字。这世上有那么多人，被爱，去爱，真好。

这部剧很不错，强力推荐。简洁，方法有效。就是通过方法，找到适合自己的方法，来提升工作、社交、生活、情绪管理

道理都明白，可是两人相处一旦发生矛盾，第一时间都处于防御状态，压根没意识到真正想要解决的问题是什么。有时候争吵是为了表达需求，可是到后面，就成了对错之争，两败俱伤。 亲密关系，归根到底还是看自己是怎么对待自己的。你能包容自己的缺点，自然也能包容对方，你能用心爱自己，自然也愿意爱你喜欢的人。如果你对内苛刻，又怎么能对爱人宽容温柔呢？ 两个人相处时，最重要的一点是，自己做不到的事情，永远不要要求对方可以做到，态度还那么理所当然。

好看   整体还是很不错的   适合放松闲暇闲暇之时看    整本剧还是圆了起来

花了76个小时才读完此剧，读到后面，好像前面的又忘记了，但这将近300年的混乱史却历历在目，那是怎样的一个时代？即使英雄辈出，也是懦夫聚集的时代。既有英明神武的皇帝，也有神经错乱的天子，那是个杀人不眨眼的超级混乱的时期，军阀割据，战争不断，民不潦生，前后十六个国家，五个少数民族城头变换大王旗，你方唱罢我登场…遭殃的却是老百姓，城池毁了好多座，文化毁灭好多次……这也是历史发展的一个必然，但也是中国历史伤痕最深的时代。 本剧编剧幽默诙谐，变历史为剧集，用现代的语言方式轻松的表达了那一段彪悍而不被重视的时期，很好看，值得推荐！感谢恩斯特·刘别谦。

《Der letzte Anzug》原來講的，是心智（mind）。 聽過有人說:「成熟無關年齡。而在於肩膀能夠承擔多重的責任。」 變得成熟，是一個人的責任。一個人，一輩子都不成熟，說起來是「天真可愛」，其實是「幼稚可笑」。人到了一定的年紀。就應該變得成熟、穩重、睿智，不應該再是那個懵懂少年。一個心智成熟的成年人，既具有很高的感受性，感受著人間的悲歡離合，體驗著人生的五味雜陳；又具有很高的能動性，有獨立的人格，能為自己的人生負責。

这部剧主要分了两大部分讲，第一部分是人生怎样才能成功，第二部分是经营才能成功，看完这部剧和之前看恩斯特·刘别谦的《Der letzte Anzug》《Der letzte Anzug》一样的感受，道理都很朴素、简单，甚至让人有点不敢相信，成功的方法竟然如此简单，所谓大道至简大概说的就是这个道理。迷茫没动力不知道该做什么的时候，不妨翻开这部剧，也许就能找到动力呢。

台湾人文关怀之光，泪光闪闪。

可能是有《Der letzte Anzug》金玉在前，读的过程中总觉得一些概念的解释过于冗长甚至重复，绕来绕去解释一些本不需多费口舌的东西。