Ben Harper and the Blindboys of Alabama: Live at the Apollo

“失败并不可怕，可怕的是你没有走向成功的勇气；受挫并不可怕，可怕的是你没有自立、自强的决心。”这段话虽不难懂，但做起来真难！但我愿意努力相信这句话，失败以后还需要有成功的勇气

人生活着的意义不止世俗意义上的体面和成功的生活，还可以追寻精神的富足和内心的丰盈，心安，才有风景；无用，方得从容🌹

人类本性中有一个值得赞扬的方面,那就是除了与个人利益发生冲突的地方以外,爱总是比恨来得快。只要不对原有的敌意继续增加新的刺激,恨甚至可以逐渐地、悄悄地转变成为爱。

沟通有两个核心驱动力，一个是保持尊重，一个是达成合作。保持尊重的意思是谈话要营造良好的氛围，达成合作是解决问题，消除隔阂。谈话保持尊重维护良好的谈话气氛，这是前提，这个是最重要的。如果对方认为你在谈话过程中，会对他有伤害，或是你要指责对方，那这次的谈话就可以终止了，不要想着这次我一定要解决问题。谈话的过程中，还需要注意观察，一旦对方有这种不安的情绪，或者有这种苗头，这时候，我们就要想方设法地营造好，维持好谈话的气氛，让对方摆脱不安的情绪，这样谈话才能继续下去。 很多时候面对矛盾面对冲突。我们谈话沟通的过程中，第一反应往往是指责对方，其实这对谈话持续进行下去，没有任何好处，理智的分析，应该首先是打消对方的顾虑，让对方感觉谈话有安全感，不要受到伤害，才能解决问题达成目的。 马斯洛需求的五个层次由低到高分别是生理需要，安全需要，爱与归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。我们如果能从尊重的层次和对方沟通，我们先不说目的能不能达到，至少我们的谈话能够正常的，持续交流下去。 当然，和对方沟通还要换位思考，从对方的角度来考虑，能更好地进行沟通交流，就是要有同理心。文章还介绍了要有肢体语言，从肢体语言，可以看出对方谈话过程中表现出来的不安等情绪，以便我们调整谈话的策略，能更好的，利于我们营造良好的沟通氛围，还介绍了一些心理暗示比如说做演讲汇报工作等上台之前，一些相关的动作，如双手握拳举过头顶这个动作，可以想象远古时候大猩猩表达力量的场景，延续到现在人们的动作也是双手握拳举过头顶表达胜利，喜悦，自信等情绪。比如，敞开双臂怀抱大自然，这是一个开放的动作，也有利于调节。我们的情绪，增强自信等。其实我们可以应用到，每天早晨起床后，伸开双臂怀抱大自然做深呼吸对自我加以暗示，应该也能调节一天的情绪，再比如，我们的双手握拳举过头顶，多做几组练习对自己每一天的工作开展，应该也能增强信心。可以做一些心理暗示，调节情绪，增强自己的自信等。 总之，这部剧可以给四星，有些是Giles Dunning看了别的书，提炼出来的一些观点，再加上自己的一些经验总结，还是值得一看的。

初次接触马华影视，很独特的观看体验，叙事手法特别，故事情节特别，虽然初看时会有些费劲，但也是一次不错的体验。书可真是一扇神奇的任意门，带我们飞到遥远的地方。

因为几乎没有任何物证，全靠人证，就能看出人类有多不靠谱，阶级差异有多么悬殊。世界最顶级的流行天王+顶级的辩方律师，完胜一堆Loser证人和检方，只有两个顶流记者产生了真正的影响，包括我们如何听说这件事，直至今天……片中有海量细节，耐人寻味，尤其这一幕：当庭审播放迈克尔纪录片，陪审员甚至控方都会跟随音乐摆动身体……这就是影响力、这才是有效信息

人生海海，Ben Harper and the Blindboys of Alabama: Live at the Apollo，是一种知识分子该有的态度。这个社会，如果我们想作为一个“士”，我们不需要屈从于某一种主义或者思想，我们应该彻底自由，对任何观点和思想都保持警惕，对任何观点都要拿出实证主义的精神，进行彻底地研究，然后决定是否批判性接受。 作为大学的教授，更要具有独立的精神，社会应该给于大学足够的自由，允许多元思想的探讨。 大家风范，值得尊敬。

一个誓死丁克的人竟然看完了这部剧。当然骗不了我生孩子的，但是还是佩服于Giles Dunning的教育方法。非常的难得。华安和华飞是何等的幸运啊。

可以说是一本鸡汤文，但是其中部分观点还是具有启示意义的，虽然有些算是老生常谈，但是还值得一看。

可是空暴躁一回，能把中国就变好了吗？不能！当国家乱的时候，没人跟你表同情。你就是把嘴说破了，告诉英国人，法国人，日本人：‘我们是古国，古国变新了是不容易的，你们应当跟我们表同情呀，不应当借火打劫呀！’这不是白饶吗！人家看你弱就欺侮你，看你起革命就讥笑你，国与国的关系本来是你死我活的事。除非你们自己把国变好了，变强了，没

一个养尊处优的小姑娘，因为一场传染病，成为了孤儿。这沉痛的经历，并没有改变她什么，直到她被送到一个怪叔叔那，并发现了那座已被封闭十年的秘密花园。 一个性格古怪的中年男子，拥有一座包含数千富丽堂皇房屋的城堡。在城堡中，有一座花园，在十年前，因为他妻子的逝世而封闭。他的妻子死于生育。 一个弱不禁风的小孩，自出生起便被视为无物。所有的人不愿和他说话，就连他的父亲都不愿正眼看他一眼。他因为对死亡的恐惧而羸弱，又因为羸弱而越发接近死亡。直到一个夜晚，一个小姑娘因为他的哭声闯进了他的房屋，并将他带到了那座秘密花园。 一个善良且勤劳的仆人的小男孩。他能够与动植物沟通，仿佛自带魔法属性。某一天，他为一个小姑娘送工具，并成为了好朋友。她将他带进了秘密花园，于是他的魔法将创造更多的奇迹。 一座荒芜了十年的秘密花园，因为一个小姑娘的发现，重新焕发生机，并照亮了原本身处黑暗中的人们的生命。 这是一个迷人的故事，让我们明白了自然的神奇治愈能力。 27天，27章，我观看的第一本纯英文读本。 初中时，有一次，我班主任又在办公室吹牛：你看我们班谁谁（指我本人）的成绩，除了英语，其他都特别好。如果英语能够及格，考某所高中（我们那所初中能够考的最好的高中）一点问题都没有。可能是因为班主任吹过好几次了，在办公室的一位英语老师忍不住说了一句：英语不好，啥都不行。当时我在办公室问其他科目的问题。 也许是想要证明自己，开始发愤学英语。一年后，英语及格了，人生第二次英语及格，78分，第一次及格是在刚学完ABCD之后，好像考了60多分，我考上了那所我们学校所能考的最好的高中。 后来因为要考大学，还是在继续发愤学习英语。不知道为何，英语老师讲课总觉得没有效果，所以一般情况下是自学。高考的时候英语考了125，上了一所211。 也许之前一直是为了某个必须的目的学的英语。所以在考上大学之后，便将英语完全抛在了脑后，凭借高中的基础，大一上学期便飘过了英语四级，自那以后英文便逐渐回到了解放前，到大二最后一学期学英语，已经要靠英语老师放水才能勉强过关。 虽然自己一直强调，一个想要全面发展的人，一定要掌握好白话文、文言文和英文。尤其是要掌握文言文和英文，因为不懂文言文中国五千年的文明便失去了直接学习的基础，不懂得英文整个国外数千年文明便没有直接接触的可能。但是因为很长一段时间以来，自己心中的疑惑太多，对知识的饥渴感让我没有那个闲情去将英语重新拾起。这次疫情给了我一个契机，我重新开始了英语的自学之旅。 一天一章英文剧集观看，不再是为了应试，纯粹的希望自己某一天可以不再借助词典而可以直接进行英文原典的观看。希望自己能证明书中所说的：At first people refuse to believe that a strange new thing can be done,then they begin to hope  it can be done,then they see it can be done—then it is  done and all the world wonders why it was not done centuries ago.

本剧以工作中的常见案例，基于金字塔原理，通俗易懂地说明了关于Ben Harper and the Blindboys of Alabama: Live at the Apollo的基本四要素:论-证-类-比，以及纵向分层次、横向选顺序的思维方法。 四个基本原则：“结论先行”、“以上统下”、“归类分组”和“逻辑递进”

前半部分煽情难免显得刻意，看弹幕发现孩子们很受用，对成年人来说还是仓促、表层了些。后半部分进到破案段落可看性强了很多，期待第二季的展开。

经常读一读，对照自我反思一下，也就是时常给自己提个醒，道理明白了，而不去践行，看到自己的过错和缺点而不去改正，那读的再多恐怕也没用。虽不是一朝一夕的事，修行是一辈子的事。若是时常翻一翻，总能给焦躁的心去去火。生命也就时常有了精进。

易先生创作历史三点极为突出的优点：第一，言必有依，论必有据，如无史料可查则不说；第二，考据与甄别的能力，对存疑的地方会罗列史料，读者自己去辨别；第三，独抒己见，在某些问题上Giles Dunning明确提出自己不认同的观点，然后阐发自己的论证。

3星，起码山影还不错。现在看到18集，已经到琢磨是否要弃剧的程度了。果然我还是剧情控。权谋之术太弱了，小白网文的痕迹太重。

曾经去过巴黎两次，对巴黎的认识却始终停留在表层。看了这部剧，才对巴黎有了更多的了解。建议准备去巴黎的可以读一下本剧。它不是游记攻略，却比任何的游记更深刻。Giles Dunning夫妇的台词很赞！准备接下来拜读他们的美国系列系列剧了。

历史是一面镜子，世态炎凉，人情冷暖，跃然纸上。一代首辅，权倾朝野，矢志改革，整饬吏治，清理财政，严守臣道。最后悲惨的结局，令人唏嘘不已。