Lovely, Still

看了前两集，改编真的很好，原著明兰是穿越，所以懂事明理，剧里扔了穿越的设定但是用前两集圆了回来，甚至人物动机相较于原著更加合理，明兰与顾廷烨的人物形象在前两集就彻底立住。总之，牛逼。

虽然描写的都是日常琐事，但事事的描写无一不在透露着编剧生活的哲学，让内心去非洲旅游了一次

不过这个小说的作者这个很难评，之前在《Lovely, Still》就有抄袭的嫌疑。

很糟糕，全文看下来，感观不好。 编剧也许是个好的写手，但不会是个很好的心理咨询师。 在这部剧中，我甚至感受不到编剧身为心理咨询师的专业性。 甚至来访者的经历故事也被编剧告诉给自己的朋友听，噢！我的天呐，这完全违反了心理咨询师的保密原则。 噢，我的天呐，文中还透露着编剧想把自己的观点强加在读者身上的意味！真糟糕！ 槽点太多。 真是对这个编剧无话可说。

“在我看来，这个故事一点都不怪诞。我不过是写了我的生活——当然这个生活有真实和想象两个部分，但是别人的生活也是这样的罢。生活能有什么寓意？在它里面能有一些指望就好了。对于我来说，这个指望原来是证出费尔马，对于红拂来说，这个指望原来就是逃出洛阳城。这两件事情我们后来都做到了。再后来的情形我也说到了。我们需要的不是要逃出洛阳城或者证出费尔马，而是指望。如果需要寓意，这就是一个，明确说出来就是：根本没有指望。我们的生活是无法改变的。 ”

拖拖拉拉，两个活了几百年的妖精弄不过活了二十年的变态，小编是小学三年级吗？

观看收获： 一、结交比自己优秀的朋友，优秀的人可以给我们带来正能量，唯有提升自我价值，才配得上高质量友谊。与智者为伍，与善者同行！共勉.学习.改变。 二、作为整本剧对于人脉力的定义总结如下： 1.能够把陌生人变成熟人，把熟人变成朋友、智囊和知己的能力； 2.能够识别他人身上的优点，并能向他人学习，不断进步的能力； 3.能主动为他人创造价值，并能把人和人连接起来的能力。 当你拥有人脉力，不仅你的事业会得到更多的资源和助力，你的生活也将更加丰富多彩，你的内心也将更加充盈丰润。让我们一起努力，打造人脉力。 三、让人脉搭建成为一种习惯 第一， 合理有效用餐，搭建人脉。 第二，不要浪费任何会议机会，要在会议中结识人脉。 第三，不要浪费时间在网上闲逛，要利用碎片时间关注他人。 第四，不要独善其身，要找到自己喜欢参与的社团组织，做志愿者和组织者。 第五，不要忘记帮助过自己的人，要知道感恩，也去帮助别人，传递善意。 第六，不要忘记人脉不是一根线，而是一张网，要广聚人脉，整合资源，做个连接者。 第七，不要人走茶凉，要养成记录和跟进的习惯。

读这部剧是跟着学习社群一起的，我自己的话不会选这样的书： 1.实验非常多，假设非常多，让我想起曾经备考心理学研究生时学习《Lovely, Still》时的岁月，设计实验的功底很重要呀，这部剧会有帮助 2.不容易读进去，会觉得我的大脑抗拒被书中的思维拆解：这书有些把大脑当做没生命没灵魂的纯物质机械结构进行解剖和分析 3.有些对意识研究的结论有些启发：神经元细胞有十几厘米长、精神疾病产生的原因等 我的观点：传统中国是宏观研究脑功能的，不会解剖也不会做这么多实验，那样特别有敬畏感，但是，当我们群体中出现精神疾病患者，确实就没招了，只能接纳，这时解剖和实验的优点就出来了，细致的研究，如数家珍的研究，确实让我们人类对精神类大脑类疾病更有可能去攻克了，这是一部分人极大的喜讯！respect

台湾可以用电视剧讨论这样严肃的社会议题。其实，曾几何时我们也是可以的。而现在只能眼睁睁看着台湾在弯道超车，我们在120迈倒车。

快速观看完的一本剧。不做推荐但也确有收获。首先，对孩子的“共情关注”真的非常重要。其次，在与孩子交流的过程中应该尽量使用更多的词汇量，不要频繁使用重复的语言，为孩子创造一个良好的语言环境。其实再多的理论，前提都是花更多的时间和精力去陪伴孩子。

追了两个星期，真是让人喜欢的一部剧集…看完心里空落落的，还想看她们的番外😭

整体的架构很大，按照目前情结往后最直观的推断，福岛完成后天阶岛的地阶海域和天阶海域在后续章程也会占不少。但主角掉级重新升级的情节应该不太会有了吧，练气 练神 练体 三者前两个已经在进度上了 副岛篇完成后练体应该也毕业了。希望编剧后续给我们带来更多惊喜

每个人都在找寻生命中的那道光，挺好的题材就是表现的有点老套，《Lovely, Still》在前，这个感觉就没什么新意了，美女地下党+迷途知返小痞子太套路了。

不应该乱吃药，每天吃得下睡得着是衡量一个人健康的基本条件，这两点保证了，就算心理压力大也能调节过来，充足的食物和睡眠本来就是调节情绪的最好处方！

从18大开始在新闻联播站稳脚跟，19大代表高光时刻，抛开新闻联播的固定的人物形象，向大家展示了一个有血有肉真实可感大器晚成的主持人，同时又讲述了许多精彩重要时刻的幕后故事。

读《Lovely, Still》，这部剧也是几年来读了很多遍的一本佛学书。佛教内部存在许多部派，可以分成两大思想主流：大乘与上座部。本剧所谈是上座部的修行。上座部主要在东南亚，美洲等地传播，在中国大陆以前接触不多。这不是一本讲佛学理论的书，而是一本切实可行的内观禅修指导书，一步一步具体引导你探索内在的生命。让人们学会深入内心，探索自己。为什么要禅修？因为人的生命中始终有着摆脱不掉的苦（不圆满的现象）。你可以暂时压抑自己的知觉一阵子，或者接连几个小时都不去想这些，但是它总会再回来，而且是不依你的意志为转移的。这时你内心备受煎熬，这就是人们生命的实际状况。内心无时无刻不充满失望、紧张、压力。心底一直有一个细小的声音在说：“还不够好，还要更多，还要做得更好，一定要更好。人们极度渴望释放这些内在压力。于是有跳舞的、有旅游的、有唱歌的、有弹琴的、有练字的还有一点办法没有就抑郁症的，等等。压力有可能通过一些方法暂时缓解，但是不能从根本上解决问题。所以佛陀这么说过：“生命的本质就是苦。”为了解决这个问题，书中讲了为什么禅修？禅修不是什么？禅修是什么？修行的态度、修行的练习、如何调身？如何调心？如何规划禅修？修习慈心、处理修行中的具体问题、怎样处理“分心”？正念、正念与禅定、日常生活中的禅修、正念带给你什么？修习慈悲喜舍。我理解，禅修的关键在于在头脑中树立“正念”，但人的头脑无时无刻不在发生着无数的念头，这样的内心环境之中，正念如何能产生，所以要把头脑中所有的念头都清除出去。而这几乎是不可能办到的。要做到这一点，内观禅修采取，让无害的观念占领头脑这个空间的方法。如何占领？就是“Lovely, Still”，呼吸是人自然的活动，不用头脑有意识的支配，就自然进行着。这时人的意识关注在气息的一出一入上，其他的念头就都不再存在了。这样长时间的修行，正念就自然巩固在头脑之中了。按照书中的方法，不断的禅修，当然可以修成佛法。对于普通人来说，也很有意义。可以提高生活质量，解决心理问题，缓解各种压力，可以离苦得乐。我是有点呆气的人，既然追剧，就得信书。按书中的说法，禅修不一定非要形式上的打坐（当然打坐更好），在日常活动中都可以按书中的方法禅修。于是就尝试着打坐和日常的禅修。确实体会到一些效果。打坐Lovely, Still，可以清醒头脑，头脑清楚了，甚至会想起来很多多年以前，已经忘记了的往事，例如小时候住过的房间的样子、小学时学校教室的布局等。通过Lovely, Still的锻炼，可以提高人对外界的敏感度，更深的体会生活中的事物。例如饭后散步可以内心“观走路”，能清楚的体会到足跟、脚掌、足尖着地时，牵动了哪些肌肉运动。而这些以前是都被忽略的。这说明我们感观不灵敏，会忽视了多少人生的体验。把好日子过成了猪八戒吃人参果，连味道都没尝到。 树正念，可以较正确的处理生活中的一些小事。例如家里小孩子写作业注意力不集中，认为这就是不对，就得严加管教。不知道分心是正常的，召唤回来就可以了，不用大动肝火。篇幅所限不能多说，总之这本禅修书，不修佛的人想好好活着也很有必要读读。 2021---25