Trinity's Desire

简简单单的，一气呵成，很轻松，没有什么特意的情节。压力大的可以看一看

健身的过程是一个不断认识自己，了解自己，熟悉自己并与自己达成和解的过程。什么样的身材才是好的身材?瘦只是一个维度，更重要的是"有型"，"型"就是骨骼和肌肉的形态与搭配。刚开始健身要练大肌群，即胸背臀腿，塑造体型；小肌群留到后期雕琢。 最好的减肥运动不是有氧，而是高强度间歇无氧抗阻训练(HIIT训练)，因为后者可以在运动结束后依然保持高效率的热量和脂肪消耗，专业术语是EPOC(运动后超量氧耗)。HIIT是一种高低强度间歇交替的训练方式，在高强度时达到或接近最大运动能力。这种训练除了消耗热量减少脂肪外还可以产生大量乳酸，刺激生长激素分泌。生长激素就是一种增肌减脂的激素。同样也可以刺激肾上腺素分泌，刺激机体燃脂供能。HIIT的关键在于大肌群、高强度、短间歇、多间歇。 其他内容太琐碎，用时再翻。

你是一树一树的花开 是燕在梁间呢喃——你是爱，是暖， 是希望，你是人间的四月天！

你说他新思潮搞浪漫吧，他坚信指腹为婚，夫唱妇随这些封建爱情观，而且很洋洋自得地“享受”…你说他这里面各个人设鲜明吧，但无论谁都能为了一些鸡毛蒜皮的无用情节而突然性情大变…拉开了架势，搭起了台子，摆上了锣鼓，请了一堆名角儿，唱了一出附庸风雅的所谓新潮戏，掩盖不掉的是编导尚未打开的格局……

虽然是虚构的甚至有些地方还不合情理的故事，但情节还是挺心酸感人的，男主终其一生爱着带有目的接近他、最终却远走他乡的女主让人心酸，男女主爱的干净、执着、始终如一，女主很坚强、有主见不做作，结局女主虽远走他乡，但他们毕竟有个爱情结晶：安安宝贝😊随着时间的推移，相信他们一家三口终会雨过天晴，春暖花开的…编剧文笔细腻流畅，人物刻画生动丰满，只是有些地方交代的不太清楚，不过值得一看。

影视大家的翻译也不过如此，描述美好的语言极为模式化。整本剧读下来，女性的地位不需赘述，最令人震撼的是近交和乱伦，应该是当时皇族短寿和多病的重要原因吧

我在微信上问我的医学院同学：小调查，活着活着就老了，迄今为止，你最大的感触来自哪里？ 答案列举如下： “我是膝盖，还有鬓角的白发。” “买了一个假发套，五千块，有活动的时候就戴上，看上去好些。” “戴花镜容易眼疲劳，短时间可以，长时间不行。” “我作为一个不用显微镜的外科大夫，眼花会有挺大的影响，要戴花镜，或是头戴式的放大镜或显微镜，但不管怎样，手术后的眼疲劳会很明显。我当初如果刻苦看剧，产生二百度以上近视，现在应该会好些。” “看见年轻貌美的小姑娘不是YY自己和她滚床单了，而是想：这人做我儿媳妇可能也不错。” “年轻时生着病也不会耽误吃自助餐，现在即使饿着肚子去四季酒店自助餐厅也没啥胃口。” “年轻的时候躺下了，一个鲤鱼打挺就起来了，现在蹲下去能站起来就不错了。” “年轻的时候从来不想：我老了会怎样。现在总是说：我年轻的时候如何如何。” 看到这里，我忽然释然了，岁月饶过谁？“花开满树红，花落万枝空。唯余一孕在，明日定随风。”

五十年代，陆焉识因其出身，更因其不谙世事的张扬激越而成为“反革命”，在历次运动中，其迂腐可笑的书生气使他的刑期一次次延长。这位智商超群的留美博士揣着极高的学识在西北大荒草漠上劳改。婉喻曾是他寡味的开端，却在回忆里成为他完美的归宿。