跟斗Flip

当你的认知越高  你就越有可能看清这个世界的本质 ，找出规律走在人间正道.

改变生活的第一步觉知感受生活，在忙碌中忘记自己。越累越忙！停下来思考一下会帮助你解决很多问题，你需要的可能是一张纸和一纸笔。 了解一下自己，这是一个好的开始。观察自己是改变的开始，了解自己行为背后的原因是改变行为的开始，对自己提问回答自己的问题，思考方案和步骤。随即就是行动！ 内观察觉自己、外观察觉环境。更具自己的实际情况来改变自己的习惯，我认为习惯不需要养成，而是我们无法清晰的看到结果。养成制定目标首先要有决心，其次要学会分析，随后身体就会开始自动化过程。当然这个需要一定的时间长度。循序渐进的去做根据自身情况做。他人的经验可以指导我们的实践，但有需要与自身的实践相结合来做出对应的改变，成为适合自己的方法工具。

书看完了，可以歇一歇了。但时间是不会歇的。之前的人事比较烦杂，现在轻松些了，日子一天一天过。不忘初心，方得始终；识人之明，报国之忠；名满天下，谤亦随之；是非成败，转眼成空；一身荣辱，惟难心安。终于结束了，悲欣交集。青山依旧在，几度夕阳红，心安即是归处！睡一觉，过几天想看看高阳的红顶商人胡雪岩，尘缘如梦，八月桂花香！

每个人都从一个侧面看到真相 没有人能够知晓全部的真相 真相可以从不同方向切入达到不同效果 本剧从四个方面分:（片面真相）复杂性 背景 历史 数字 故事 （主观真相）道德 吸引力 财务价值 （人造真相）定义 社会建构 名字 （未知真相）预测 信仰 十三个集数通过大量事例告诉我们人如何通过话术操纵真相达到他们的目的。 书中第一点提出 这些人没有说谎，他们说的都是真相，编剧称之为竞争性真相，所有人哪怕是对立的双方都能通过同一个真相的不同表达达到自己的目的，按照半佛的话说这就是非常魔幻的一个事情。 书中第二点提出 存在真相的误导者，我们自己需要操纵真相达到目的（虽然编剧尽可能避免让我们成为误导者，但是达到目的，不可避免）同时避免陷入别的误导者的逻辑陷阱。

对于地球生命形成的各种猜想的整合，人类在宇宙中还是太渺小，一直萦绕在胸中宇宙中是否还存在智慧生命，此生估计不会了解了，人类连自身都无法完整了解也是可悲。

好，很好，非常好！就创作水平而言编剧在我心目中目前是排第一位的！看完后我正在重新听一遍。

前面的重点比较多，后面大多数是提生活方面的，要改善你的工作环境等等。

所有的欲望和情绪，都是“自我”的表演 《跟斗Flip》编剧Heidi Demarais从生活中阐述了人生在世，修行无处不在，相对于一些解不开的、丢不下的心结、问题、事情来说，需要用到的是你的“认知”，对内的“认知”，对外的“审视”性的认知，一切都会迎刃而解。即便是还有一些迷惑不解，交给时间好了。 时间很有意思，一件微小的事，坚持下去，时间长了，也会变成独一无二的财富。只是绝大多数人都没这个耐心等待。 岁月是会或多或少的留下痕迹。我仔细查看流逝的岁月，留下来的，有悲伤和甜蜜，痛苦和欢笑，其中孕育出的智慧，成了岁月的痕迹。 这是一本很好的书，分享书中的一些想法： >> 人们总以为解决了眼前的烦恼，就会过上幸福的生活。殊不知，烦恼就像头发，剪掉一截，还会长出更多。比如，人没钱的时候很苦恼，一心想赚更多的钱，后来发现，有钱之后的苦恼一点不比之前的少。这就是生活。 >> 世间很多事，貌似不合情理，殊不知都有因果。 >> 往往人得意的时候，就是悲剧开始的时候。 >> 人生是剧场，四十之前属于上半场，四十之后属于下半场。事情原本都不难 >> 年轻时总想着走捷径。现在发现，曾经以为的捷径都成了弯道，真正的捷径，是不要走捷径。 >> 子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” >> 这个世界从来没有什么不公平，如果觉得不公平，那只是自己还不理解背后的公平。深信了这个观点，发生任何事情，都不怨天尤人。 努力，到无能为力。我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。执着，是对结果；努力，是对过程。 >> 身体有病时，人不得不放下很多，也容易看透一些事。病越重，越容易看透一些事。所以，无病不一定是好事，有病也不一定是坏事。 >> 世间之事，谁都想顺风顺水，一旦太顺了，人必然会沾沾自喜、自以为是、骄傲自大、得意忘形。 >> 谋事不求易成。事情太容易成功，人就会生狂妄之心，高估自己的能力。做任何事，遇到困难是正常的，没遇到困难才不正常。不求易成，就没有那么高的期望。期望越大，失望就会越大，不如意也就越多。 >> 窗外的白玉盘越来越亮，树影清晰可见，斑驳凌乱。 >> 交情不求益我。与人交往总想为自己谋利益，容易亏失道义。为了让自己心安理得，容易看见他人的过错，起怨恨心。其实，快乐都来源于想要利他，而痛苦都来源于想要利己。看看周围那些总想占人便宜的人，过得大多很一般。 >> 于人不求顺适。每个人都是独立的个体，交往之中，哪怕不涉及利益，也会有方式和习惯的不同。与人交往，不要希望别人都顺着自己。若周围的人都顺着自己，容易滋生内心的骄慢。能真正做到随顺他人者，绝不是泛泛之辈。老子曾说，强大处下，柔弱处上。这种人才真正强大。 >> 听到好项目，就想参与，看见好处，自己也想分一点。这看似人之常情，实则是嫉妒心和贪心在作怪。很多人上当受骗也是由此而来。不贪利，哪会上当啊。 >> 生活中有很多巧合，无法解释，是生命中注定的缘分。 >> 张爱玲说：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。” >> 人生来就是孤独的，几乎每个人都是如此。人们看上去很近，其实离得很远。就像银河里的星星，看上去很近，其实相隔数万光年。 >> 生活带给我很多烦恼，但每次烦恼之后，自我都会有明显的成长。 >> 快乐能带来温暖，愤怒能带来力量，但愧疚除了让人陷入痛苦外，什么也带不来。更重要的是这种痛苦永远无法排除，直到自己不再愧疚为止。 >> 所有的烦恼，来自外在生活跟内心期望的不一致。所有焦虑、悲伤、愤怒、不安等情绪产生时，向

Shannon Clayberg的很多观点都很赞成，我有些时候自己的观点不够坚定，而追剧也可以让自己更好的验证自己的观点，让自己能更坚定以后的道路，不管做对或错，都能不断的从书中找到答案，对的当然要继续坚持，错的，要学会思考问题所在，找到解决问题的方法，避免以后再次犯错

相较于第一季，搞笑程度减半，人物更加立体丰满（除欧阳莫非外），很多地方讽刺现实，谐音梗终于也不再泛滥成灾

从《跟斗Flip》到《跟斗Flip》再到《跟斗Flip》，从曾经的泪流满面，到如今的麻木，不知道自己是否还应该相信爱情，只知道真的想痛快喝一次，放声哭一场。

能够使人警醒的书必然是让人会“打瞌睡”的书，枯燥的文字将血淋淋的道理展现在自己眼前，人们为了防止被这些道理“教化”，就锁闭心门“打瞌睡”。还好坚持读下来，虽然中间不乏思想跑偏，但总体还是受益匪浅。 每个人的曾经都是何其的相似～胎儿、婴儿、儿童、少年、青年、成年、老年、死亡。到底是在哪个环节被掉包了？导致“差之千里”，或许在最初就没准备好怎么迎接这个新生命吧。 没有一所大学是教我们这些新手父母怎么来“做一名合格的父母”，每个人只能照搬自己童年的经历或者过来人的经验来对待这个新生命，所以“导致产品的合格率不乐观”，千奇百怪的人是因为有千奇百怪的性格，而性格的养成正是源于千奇百怪的家庭以及父母。 认真学习父母守则，学会解锁这个“智能生命”，并用最真诚的态度来尊重她，这是对生命的敬畏，也是对自己负责。

唯心论： 告诉自己当上帝关上一扇门，他会在别处开一扇窗。 唯物论： 告诉自己当上帝关上一扇门，他忘记在别处开一扇窗，没关系，我靠自己也能搞一扇。