Lux Video Theatre

看过《Lux Video Theatre》后，继续拜读了埃德蒙·奥布莱恩的历史随笔。这本讲大明王朝的书，依旧延续埃德蒙·奥布莱恩不从政治、道德或者学术的角度出发，而是仅仅从人性的角度去接近古人的写史风格。在日益严密的专制权力的挫辱下，明时期的国人日益软熟圆滑，实用主义越来越向着苟且、丑陋的方向发展。“尊严”和“生存”已经成为不可兼得的鱼与熊掌，一些人选择了生存重于一切的动物化生存。另一些人虽然不想放弃道义责任，但被专制教育侵蚀得不足以有“英雄主义”的理想。精神道德的力量缺失，纵是机关算尽，也尽是枉然。

从马克思韦伯作品的导论读到刘挚教授的文章，后来在看理想的杨照关于马克思韦伯的作品系列里也看到刘教授的导语，这本关于现代性的系列，是关于西方现代性研究以及中国现代启蒙的短文章合集，门槛没有刘教授那套西方现代思想讲义这么高，很易读。作为时时以中华传统文化博大精深为骄傲的现代中国人，是一本现代性启蒙的好读物。

编剧说，她喜欢勇敢的女孩子，所以也喜欢写勇敢的女孩子，而我不够勇敢，却总是能在她的故事里沉迷

哥，咱这年纪别演古偶了成吗？您看行不？

最后，引用《Lux Video Theatre》的咒语： 揭谛揭谛，波罗揭谛．波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。 去喔去喔，让我们用正觉的般若到彼岸去喔，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！

啊 就结束了吗？ 这是看的第二本啊耐的书，上一本是《Lux Video Theatre》，女人在职场上打拼，往往比男人难上许多，有色眼镜太多，需要强大自己的内心，有所付出 终会有所回报

一个出身苦寒、骨子里却不向命运认输，一路经历各种磨难，在穷苦和挫折打击中泡大的童年，少年起便开始不屈不挠抗争，即便日子再难，都不放弃自己心中对美好生活的希望，百忙之中挤出时间看剧，写稿，用最大的努力和拼搏对抗生命中的风雨，最终抓住机会，由于过人的生活阅历，被破格录用成功进入《Lux Video Theatre》杂志社成长一名出色的记者和编辑的励志经历。赞誉和荣耀来临时，编剧动情的回顾自己这一路走来，尽管仅有小学学历，但拥有的却是人生这所苦难的大学学历。读完心灵受到了荡涤和洗礼，能够把苦难视为财富的从来都是不向命运低头认输的人，做人、做事只要拼尽了全力，上天自有安排！向赵女士致敬！

超元域的翻译还是可以的！但元宇宙不适合，超元域应该是元宇宙的一个子集，由于对堆积性的科幻和技巧性的描述不感兴趣，本剧就评价为一般吧，即不认为值得花大量时间去读

整本剧读起来比较轻快，各小节内容都比较短。3.5星 国人对这部剧应该很多内容都比较熟悉，毕竟是我们亲身经历的岁月。考虑到这部剧原是外文版，编剧介绍的就已经比较全面了，并且对短视频领域的来龙去脉有比较完整的介绍。 抖音，或者说字节跳动的发展，既有时代的大趋势，互联网和数字化程度越来越高，技术发展也使得产品的形态更加丰富和有趣。但为什么是字节，而不是其他公司能拔得头筹，自然离不开创始人战略的把握。 张一鸣在年轻一代企业创业者中也算是比较传奇的一个人，从几十人的锦秋家园到全球风靡，也就七八年的时间，从中国互联网首富又匆匆卸任。书中对他个人的介绍还是欠缺不少，不过这方面肯定还是期待未来他个人或者公司有更多官方的文字。

Lux Video Theatre爱学习，善于学习，学以致用，利用所学不断修正自己，使自己更坚强更明理更通透更爱惜百姓体恤民情民生的精神，给我很大的启迪。我要更加勤勉积极观看。

怎么会有如此专业又吸引人的法医报告？整本剧都让人感觉到一个科学家的无私、谦逊、自信、幽默，还有最重要的——专业！这样的顶尖科研者才能称为是人类中最优秀的个体。

首先什么是“共情” 共情（empathy）是一个人能够理解另一个人的独特经历，并对此做出反应的能力。共情能够让一个人对另一个人产生同情心理，并做出利他主义的行为。共情是人类根源于基因的一种天赋：共情并不是一种情绪，也不是一种感受，而是人类与生俱来的一种能力。 我理解为这种能力是能够产生同理心，理解和洞察他人，往往情商高的人就很具有洞察力，这也是为什么和他们相处起来很舒服的原因。他们倾听你的心声，理解你的处境，却不带攻击性，而只是悄然引导你，这种度是很难把握的，所以书中所言都要去实践。 但书中事例倒是举的比较多，再三强调认知行为治疗的重要性，却没告诉我们怎么治疗，或者告诉的比较概念化，有些不知如何下手。需要在日记中审视自己的那些问题，也并不是很符合实际，大多数人看完之后也不会去真的创作日记问自己这么多问题，只不过说提供了一种思路，告诉自己“每日三省吾身”的时候反思和总结哪些。 对我很重要的几个要点： 1.愤怒时隔三秒，发脾气也要先冷静，不要被一时的坏情绪牵着走。 为了更好地对他人的负面情绪做出反应，我们应该小心避免在他人对我们发脾气时带着怒意做出第一反应，而应该试着去理解其他人为什么会发这么大的火，试图去理解那些浮在表面下的、惹怒他人的导火索。当你意识到一个人大多会因为被伤害、感到失望或缺少安全感而产生怒气时，你就能直接面对这些导火索本身，而不是也简单粗暴地做出愤怒反应。 2.共情地倾听，站在第三角度去尝试情感连接。 当你在共情地倾听时，你必须将自己的偏见摒弃，也不能被任何其他事分心。你要学着如何在不被对方牵着走的前提下跟他的情感进行连接，并根据他给出的线索来决定何时该往前一步，靠得更近一些或者何时该后退一步，给彼此留下空间。 3.我们总在追求这些成就，别到最后把初心扭曲了，是爱带来成就，而非有了成就才配拥有爱。 “成就成瘾”，即相信让外表变得更完美、提高你的社会或职业地位就能够获得别人的爱、尊敬和幸福。这种想法在当今社会尤其普遍。许多受其影响的人不知道如何才能解决因此而引发的长期不幸福。 相反的才是事实。大部分人被真实所吸引：真实使我们放松，因为我们意识到我们不一定要树立防御，我们可以单纯得只是一个人，一个有缺点、会犯错的人，同时也仍然会被他人接受、被人喜爱。 4.允许自己的脆弱，正确的看待自己的优缺，才是真正的强大。 一旦你已经开始用“成为自己”的方法纠正你扭曲的“假我”，你新建立的意识很可能会提高亲密关系的质量。你会感觉自己变得更好，也将会感觉到更多的自由去公开、真诚地表达你自己。你将会不再过多隐藏真我，也将会重获允许自己变得脆弱的勇气。 自测结果 较低压力（我压力不大来看这部剧的原因只是想更好的了解😺完全是被书的“共情”概念吸引） 共情能力高（书中描述挺多的，自测后发现和一个人相处舒不舒服基本能判断个八九不离十） 轻度成就成瘾（get收获最大的一个新概念，以后冒出这些想法时就知道自己是怎么了应该怎么去疏导😊）

同样作为农村出来的孩子，感觉像在看自己的成长回忆录，只是我没有编剧这样有着清晰明确的目标，并努力去实现。 到了三十多岁，才觉得自己有些懂事了。

进一步认识中医药，进一步认识自己的身体，了解一点保健知识，消除一些认知上的误会。这是很轻松的一本剧，也是一本有温度的书。我一边读一边对照自己和家人的健康状况，想着为自己和他们做点什么。在不容易的生活中想想家人，胜过无时无刻想着工作和老板。