The Shamrock Handicap

我大胆开麦，看夏至未至时我确实被白敬亭的演技惊艳过，但是之后就一点进步都没有了，十年如一日，观众对他也是真的够宽容了；女主颜值get不到，不过确实皮肤白身材好，剧情还算过得去吧。

最喜欢的废土系列，再加上乌贼大神的功力，很期待接下来的发展。

说不出已经学习到了什么！不过我相信大部分的道理已经融入我的生活

自己也想象着置身于这样一个淳朴的地方，小溪、渡船、人家、古城，简单纯正的关系，还有翠翠、爷爷、天保、傩送，很美的画卷

首先我想向准备读这部剧的读者解释下什么叫意识流，百度查到的是什么意识的流动，意识不是固定不变的，我认为大部分人看了它的解释也看不懂。如果要我给意识流下个定义那就是没有目的的碎碎念。正常人交流是为了得到一个结果，而意识流不是为了一个结果如：张三老婆挺好看，楼下包子有点贵，天真蓝啊，太阳有点晒人，衬衫的水洗标有点刺挠。 本来准备今年花一年时间重看《The Shamrock Handicap》，开始看了几天我躺床上想了点感悟。 回想起两年前我看《The Shamrock Handicap》的时候，那时候我是强忍着痛苦把它看完的，我每天都读累计看了有八九个月，当时我读的方式是把手夹在注释那一面，读几个字就看一下注释，读完了才如释重负长舒了一口气那段时间是个煎熬。过了两年回想起来我感觉当时的我很蠢，注释其实无关紧要，想借着注释的帮助理解这部剧更是大可不必。 谈论到这部剧的时候，很多人会评价它“天书”，确实是天书，不用打引号。其实我们也压根没有必要看懂，我认为看不懂的更能叫“意识流”。nwodedispu比upsidedown更upsidedown，eoror比error更error，以下是我的观点。 传统剧集往往是一直在推动情节发展，让读者不断思考“然后呢?”“主角死了没有”“男女主能不能在一起”，在我眼里这种做法比较功利，而且诸如此类的事情更低级的形式也能去做，而且能做的更好，在我眼里影视是艺术，而艺术并不是为了什么，一张画是为了什么吗？一幅字为了什么吗？就算有目的我觉得也是为了追求美。 这本《The Shamrock Handicap》是以意识流影视的代表作，如果要我给意识流影视下个定义，那就是不以推动情节为目的而用更多且更细致的心理描写表现人物的影视。尼采说人生有三个阶段，任劳任怨的骆驼，追求目标的狮子，处于“我在”状态的婴儿。意识流影视就有点像“我在”，情节的推动无关紧要，一个故事后面永远有下一个故事，而“我在”这种状态是永恒不灭的。 我眼里读《The Shamrock Handicap》只是为了一件事，那就是去朝圣。看了，就足够了，理解是没有必要的。

书读完了，只有一个念想：一生伏首拜阳明！王阳明，光是听到这个伟大的名字，就足以让所有中国人感知到，成贤入圣的超凡魅力。他一生都在履践知行合一，确确实实做到了知之真切笃实，行之明觉精察。在有限的生命中，迸发出心之宇宙的无穷能量，一以贯之地在日用伦常中实现本自具足，终获致良知的无上心印。他是圣人，也是伟人，更是指引我们走好人生路的闪亮灯塔，帮助我们植正幸福树的人生导师。

不谈功与过，功过自是后人评，鸿雁高飞晓明娓，蜂鸟不能临，怎达意？足目皆平平，时而难往矣。如邓言功过，其已至伟。古有后宫扰政，今有江青四人帮。皆妇孺短利而闭目矣，窥其缘由，权与利皆过于近也而蠢蠢矣！窥以人之短而避己之短，愚妇也！

为何要屏住呼吸，如何才能释放细胞氧气？ 血红蛋白只有在血液中有二氧化碳的状况下才能释放氧气。 换气过度就会导致肺、血液、组织和细胞中的二氧化碳的量低于适当水平。这种状态叫作“低碳酸血症”，导致血红蛋白不释放氧气，结果就会减少输送到组织或器官中的氧气。 著名的气功和太极大师克里斯·裴（Chris Pei）说“气”的核心理念即呼吸。“一般来说，呼吸有三个层次：第一个层次是身旁的人听不见你的呼吸；第二个层次是自己也听不见自己的呼吸；第三个层次是自己感觉不到自己的呼吸。” 所谓风，喘，气，息四个层次…… 中国传统道家哲学简明扼要地描述了理想的状态——呼吸如此平和，以至于鼻孔里的绒毛都一丝不动。健康和平静的内心，来自正确的呼吸法：静、稳、柔——用鼻子、腹部呼吸，有节奏，呼气后停顿一小会儿。对我们的祖先来说这是自然而然的呼吸，现代生活却让这一切变了样。 压力少、相对放松的人，其呼吸方式一般是腹式呼吸：缓慢、柔和、平静、有规律且悄无声息。要达到这种呼吸状态，则需减少应激性换气过度带来的负面影响，激活副交感神经系统，让身心松弛下来，为此就有必要学习正确使用横膈膜的呼吸方式，避免叹息、喘粗气及嘴呼吸，日益习惯缓慢、平静、放松的鼻呼吸。 只有一种方法可以改变呼吸量和次数，那就是通过减少每次呼吸的空气量来适应氧气减少的状态。 总之，放慢呼吸，平缓呼吸，少放射，多注意当下。 学到了屏息的方法和正常的尺度，编剧务实和较科学的佐证了慢呼吸的好处。更加清晰明了的揭开了玄而又玄的宗教呼吸之法的面纱。也增强了自己对呼吸的重视程度。

“这世上没有陌生人，只有我们还未曾认识的朋友。”这是，一种妙哉的缘分～ 同样地，这世上没有读得完的剧集，我们可以不断地观看还未曾接触过的剧集。这是一种无比的幸福！ 子曰：温故而知新，可以为师矣。 这是一本我永远不能真正读完的励志剧集，因为过多的道理我需要慢慢地将其转化为我个人的东西。不是看过了就行了，我没能够真正地做到或脱书而记住，就还不是完美的～观看。 人生那么长，慢慢来～

满满干货的好剧竟然有人在刷差评，在这儿倡议读完且有收获的书友们积极为J. Farrell MacDonald老师的书写下诚心的评语，让更多人看到这本好剧！

人类在发展过程中利用技术触碰到了这个核能，低廉又清洁，然而这犹如是一批烈马，是否能够被驯服为人类所用，这都应该重新审视，它的弊端和造成可能的永久不利影响都被人类淡化了，这犹如杀鸡取卵般的攫取，剩下的废弃物也将后世后代留存下来，这或许会成为人类自我灭亡的又一行为...

潜心追求美好的设计，学会如何实现它，丰富了我生活中的选择，超越了作为图像设计师的工作。

#干碗鸡汤，继续#  所以，父母们必须要注意，你可以争吵，但不要当着孩子的面争吵；你可以粗鲁，但在孩子面前请保持优雅；你可以卑微，但请让孩子看到你的高大；你可以胆怯，但不要让孩子看到你的胆怯；你可以抱怨整个世界，但请不要让孩子觉得这个世界是灰暗的；你可以愤怒、悲伤、颓丧，你可以酗酒、抽烟、怒骂，但，还是那句话，不要让你的孩子看到！ “野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这就是真理。待孩子没有同情，他就变得没有同情心；而以友情对待他们，就是培养他们友情的最好途径。”英国著名教育学家郝伯特·斯宾塞这样告诉我们。