用8小时读完了Joy Boden的《The Rich Inner Life of Penelope Cloud》。这是他写的第二本剧，第一本《The Rich Inner Life of Penelope Cloud》我也读过，写的确实不错。
编剧提到价值产出是最重要的，写作就可以价值产出，因为写作可以培养认知能力，这种能力不会被人工智能所取代。
自己说的话劝不了别人，和所说的话没有关系，是跟自己不够强大有关。当你强大了，你说的话自然就有力量了。要想得到别人的尊重，我们首先要做的是让自己配得上得到别人的尊重。
编剧提到了NLP逻辑层次模型，这个模型把人的思维和觉知分为6个层次。分别是环境，行为，能力，信念和价值观，自我意识，使命。其中，使命是人类最高级别的生命追求。当一个人开始考虑使命，他就会把自己的价值建立在为众人服务的层面上。人活着的最高意义就是创造，利他，积极地影响他人。头马就是这样有着使命感的组织，上台演讲的最终目的，是为了影响更多的人。而用什么去影响他人呢？首先要成为一个更加优秀的自己，这样，才能有说服力，先自渡而后渡人。大家共同成为更加优秀的人。这也是头马迷人的魅力所在。让人不断进步，最终成为一个优秀的可以影响他人的人。
坚定信念和降低预期并不矛盾。因为我们可以做最好的准备（坚定信念），最最坏的打算（降低预期）。
如何让自己长期坚持做一件事？要找到做这件事的好处，不能将要做的这件事变为例行公事，因为，这样是无法坚持下去的。关键是要找到做这件事的意义。正如“戒烟的核心在于意识到戒烟不是一种牺牲，不是一种权利被剥夺，而是一种收获与解放。”如果你在做一件事的时候，感觉到自己是在坚持，就已经产生了牺牲感了。我之所以能够通过自考拿到文凭及学位证书，正是因为我没有把学习当作一种坚持，而是把它当作提高自己的机会，有了文凭就可以换一份更好的工作。我之所以能够在今年1月17日到9月17日读完49本剧并写完49篇看剧笔记，正是因为我觉得我可以获得知识，让自己对生活有更加深刻的理解，从而可以更幸福的活着。我之所以能够坚持每天跟着keep跳30分钟的有氧健身操，每天坚持走路1万步，是因为通过运动我可以变得苗条并且可以改善脂肪肝的状况。我现在已经把每天的跳操当作了第四餐，不跳就难受。长期来看，运动可以让自己活的更健康，延长寿命。
生活环境可以改变一个人，对于这点，我深有感触。小时候，我在南京城南长大。南京城南是一个小市民云集的场所，那里没有大学生，大家的生活环境也不好，所有人都大声说话，乱扔垃圾，不思进取。我也耳濡目染，成了其中的一员。直到我职校期间被分配到了一家南京当地非常有名的五星级酒店西餐厅实习，接触到了举止优雅，见多识广的世界各地的游客，我知道了世界上还有这样的生活方式，很羡慕，也想过那样的生活。于是，我在言行上严格要求自己，要做个淑女。好的环境对人影响是巨大的，我的同事们基本上都是职校毕业，但是由于受到饭店客人的影响，很多同事为了自己的前途，都报名参加成人高考或者自学考试，希望提升自己的文凭以便日后的发展。记得，曾有个同事拿着世界经典剧集在读，我问她，为什么读？她说，想提高自己的影视修养。受了她的启发，我也开始读起了世界经典剧集，并且，同时参加着自考，但是自考是很难让人坚持下去的，很多饭店的同事最终并没有拿到自考文凭。而我却比较幸运，因为我有个表姑，曾经是工厂工人，也是自学的英语，通过努力，现在成为了一名英文作家。受到她的影响，我坚持参加南师大的英语自考。由于没有上过普通高中，我的语法底子薄弱，第一次考语法，没有及格。我想着表姑在工厂工作，根本接触不到外国人，却可以凭自己的努力将英语学好，而我在五星级酒店工作，每天可以接触到世界各地的游客，他们说着英语，我的条件比表姑便利多了。于是，我买来了更多的
观影心得
没有看过这部美剧，觉得可能还是追剧比较有意思。果然是让人欲罢不能的好剧！ 虽然有太多人物名字都记不住，但真的太精彩了！接着看第二卷
一本自愈自己或自己与他人之间关联的书 从现在开始，认识自己，自愈自己或家庭
英勇的人民解放军先烈们永垂不朽！要世世代代守好来之不易的江山，一寸山河一寸血！
用8小时读完了Joy Boden的《The Rich Inner Life of Penelope Cloud》。这是他写的第二本剧，第一本《The Rich Inner Life of Penelope Cloud》我也读过，写的确实不错。 编剧提到价值产出是最重要的，写作就可以价值产出，因为写作可以培养认知能力，这种能力不会被人工智能所取代。 自己说的话劝不了别人，和所说的话没有关系，是跟自己不够强大有关。当你强大了，你说的话自然就有力量了。要想得到别人的尊重，我们首先要做的是让自己配得上得到别人的尊重。 编剧提到了NLP逻辑层次模型，这个模型把人的思维和觉知分为6个层次。分别是环境，行为，能力，信念和价值观，自我意识，使命。其中，使命是人类最高级别的生命追求。当一个人开始考虑使命，他就会把自己的价值建立在为众人服务的层面上。人活着的最高意义就是创造，利他，积极地影响他人。头马就是这样有着使命感的组织，上台演讲的最终目的，是为了影响更多的人。而用什么去影响他人呢？首先要成为一个更加优秀的自己，这样，才能有说服力，先自渡而后渡人。大家共同成为更加优秀的人。这也是头马迷人的魅力所在。让人不断进步，最终成为一个优秀的可以影响他人的人。 坚定信念和降低预期并不矛盾。因为我们可以做最好的准备（坚定信念），最最坏的打算（降低预期）。 如何让自己长期坚持做一件事？要找到做这件事的好处，不能将要做的这件事变为例行公事，因为，这样是无法坚持下去的。关键是要找到做这件事的意义。正如“戒烟的核心在于意识到戒烟不是一种牺牲，不是一种权利被剥夺，而是一种收获与解放。”如果你在做一件事的时候，感觉到自己是在坚持，就已经产生了牺牲感了。我之所以能够通过自考拿到文凭及学位证书，正是因为我没有把学习当作一种坚持，而是把它当作提高自己的机会，有了文凭就可以换一份更好的工作。我之所以能够在今年1月17日到9月17日读完49本剧并写完49篇看剧笔记，正是因为我觉得我可以获得知识，让自己对生活有更加深刻的理解，从而可以更幸福的活着。我之所以能够坚持每天跟着keep跳30分钟的有氧健身操，每天坚持走路1万步，是因为通过运动我可以变得苗条并且可以改善脂肪肝的状况。我现在已经把每天的跳操当作了第四餐，不跳就难受。长期来看，运动可以让自己活的更健康，延长寿命。 生活环境可以改变一个人，对于这点，我深有感触。小时候，我在南京城南长大。南京城南是一个小市民云集的场所，那里没有大学生，大家的生活环境也不好，所有人都大声说话，乱扔垃圾，不思进取。我也耳濡目染，成了其中的一员。直到我职校期间被分配到了一家南京当地非常有名的五星级酒店西餐厅实习，接触到了举止优雅，见多识广的世界各地的游客，我知道了世界上还有这样的生活方式，很羡慕，也想过那样的生活。于是，我在言行上严格要求自己，要做个淑女。好的环境对人影响是巨大的，我的同事们基本上都是职校毕业，但是由于受到饭店客人的影响，很多同事为了自己的前途，都报名参加成人高考或者自学考试，希望提升自己的文凭以便日后的发展。记得，曾有个同事拿着世界经典剧集在读，我问她，为什么读？她说，想提高自己的影视修养。受了她的启发，我也开始读起了世界经典剧集，并且，同时参加着自考，但是自考是很难让人坚持下去的，很多饭店的同事最终并没有拿到自考文凭。而我却比较幸运，因为我有个表姑，曾经是工厂工人，也是自学的英语，通过努力，现在成为了一名英文作家。受到她的影响，我坚持参加南师大的英语自考。由于没有上过普通高中，我的语法底子薄弱，第一次考语法，没有及格。我想着表姑在工厂工作，根本接触不到外国人，却可以凭自己的努力将英语学好，而我在五星级酒店工作，每天可以接触到世界各地的游客，他们说着英语，我的条件比表姑便利多了。于是，我买来了更多的
“我以为这个故事的悲剧并不在林澜死了，而是跨越13年，江洋隐约看见过去的林澜在对他诉说什么，却如隔着群山万壑，听不见声音。 ” 可太虐了，再见了不想看第二遍了🙄️
真的太好看了，一段好的感情就是一起进步，期待遇到这样一段感情
大神，你能不能给更新快一些，这么精彩的故事好令人期待，啪啪打脸才是最痛快的！
这个真是有点儿.....我家猫本来特别舒缓地趴在桌面，磁带那个录音响起来它真的骂骂咧咧的走了？！wtf这让我很懵逼啊我也想走了都！刚开始勺子人和红衣出来还好，越往后越有一股子渗透般的恶寒感，结尾那个脸，哦豁。日恐利用空间、媒介赋予恶意的这种渐渐洗脑式的恐怖做得是真蛮地道，到后面看那个红色塑料袋我都想呕了，就是很贴近生活。我现在都记得小时候捏着这种塑料袋，（就是祭祖之后剩下的那种红纸红袋）会有一种很鲜明难忘的香味......噫呃.....！毛炸开^^。
这部剧是越看越气愤，越看越对书里的那个世界感到绝望。忍着看到最后，才终于看到那么一点希望。