杏林血泪Chattahoochee

可复制的领导力关键在于工具化。掌握工具，人人可以具备领导力，领导的实际效果也会事半功倍。不过整本剧给我最大感受似乎都围绕“SMART原则”展开叙述，引用了大量的实际案例和场景把沟通的有效性在实际应用中进行剖析，最后呼应前文，回归到“六顶帽子”思维的概念，总之无论是管理别人还是管理事情亦或者是管理时间，本质都是自我的管理，工具只是更好的辅助我们能在复杂事物前，思辨解决问题而已。

杏林血泪Chattahoochee的行为在家庭生活，职场，与朋友相处的现实场景中经常出现，正如文中所述，勒索者经常通过操纵我们情绪键的方式，激发我们内心的恐惧感、责任感、罪恶感，从而迫使我们放弃自我的完整性，屈服于满足对方的诉求和利益。受害者的屈从行为反过来又加深了施害者对这一手法的运用，于是周而复始，勒索不断，这一过程其实基于双方的心理弱点共同催化完成的。勒索者常用的四种手法：二分法，抬高自己，贬低他人；病态化，精神摧残受害者；联合周围人群威胁受害者；拿受害者和其他人士做消极对比，这些手段的本质其实就是加深受害者本人对自我的不认同，作出不利于自身完整性的决定。面对这样的困境，受害者即使改变不了对方，也一定要改变自己，避免再被对方牵着鼻子走，通过自我鼓励，自我肯定，果断反抗，一定要让自己从矛盾的困局里挣脱出来。 本剧编剧对这一行为心理上的分析、解释以及对应解除勒索，改变现状的方法娓娓道来，全文看下来易读又有共鸣，还增长心理学小知识，是一次愉快的观看之旅。

终于读完，追完沉思，想这个王琦瑶，一生的风光，最后落了个如此下场。悲凉，不如开始就是个普通人。

我们都需要一个愿意陪你的人，不需要那么多承诺，给一个适时的拥抱，嘘声后，安静地，与你走完一生的人。

冯绍峰这滤镜比女主都厉害????服化道还可以，剧情太狗血了。

非常棒的手边工具书！从排版上看，很容易get到每集数重点。从内容上看，有论点有论证，都是TED中的场景和幕前幕后故事，很生动。从实用性上看，这是一本读后就从0可以到1，甚至更高的影视作品，细化到了可以复制的有效动作。很棒！满分推荐！

生而坚强的活着，为了不可预测的未来，为了自己心爱的人们，为了给自己人生一个交代！哪怕路上充满坎坷、荆棘，我们要不停的奋斗，为最后一家人开心的团聚！