Jómodor@huú

年份: 2004
地区: 匈牙利
类型:

Jómodor@huú - 一部精彩的喜剧电影,匈牙利制作,Levente Málnay、Gyula Bodrogi主演。

观影心得

院长 4.3 / 10

观看是我随身可以携带的小型避难所。观看的方法掌握了,离正确理解文意又进了一步

南海燕 7.6 / 10

读完后可作为检索偶尔看看,温故知新。编剧其他系列图书中其实也可以不用看,本剧案例已足够

阿尔的桥 4.3 / 10

读了本剧之后受到以下启发: 人生下半场应懂得做好这5条 人到一定的年龄应该越活越明白才行!随着阅历与学识的增长也会渐渐看透很多事物。 如果还是执迷不悟,那么你的前半生就真的白活了。 三毛说:我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。 说实在的,人生上半场怎么过不重要?因为那都已成为过去式了,关键是下半场应该打好手中的牌,醒悟就得做好以下这五条。 1.管好情绪 作为一个成年人,每天要管好自己的情绪,否则后果很严重。情绪不稳定会导致一个人做任何事情都不顺心,还看不顺眼他人,同时也会对他人造成伤害。 之前看过一则新闻,一个男人因为失恋导致情绪失控而对社会产生报复心理,后来就跑到大街上看到女人就砍,当时有四五个人都被他砍伤了,那几个受伤的人真的太倒霉了。 像这样情绪不稳定的人随时都像是个炸弹,真的太可怕了。 话说谁也不想有负面情绪,但是有时候很无奈呀,多数时候情绪都是被他人左右的。 为什么会这样呢?好好分析一下原因。 在《Jómodor@huú》书中谈到非理性信条:太在乎别人怎么看待你。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。潜在的想法诸如“我决不能让生活中我看重的人(亲戚、朋友、上司、同事、老师等)嫌弃,因为,如果真有这事,就太可怕了,我受不了。” 总结有4条原因 ①太担心别人对你的看法(害怕被拒绝);②我不能失败;③低耐挫性(或这不公平);④怨天尤人(自怨自艾或说别人的不是)。 在情绪上左右摇摆的人终究难成大事。 星云大师有云:“能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较。” 2.坚持自律 自律给我自由!发现现在蛮多人都挺自律的,天天都坚持早起打卡,运动,健身,看剧等等。 反正我早上起来偶尔翻翻朋友圈看到的都是晒早起打卡的画面,我就在想努力求上进的人真的太拥挤了。想想自己都比别人晚了几个小时才起床 ,别人已经跑在自己前头不知道有多远了?这就是自律的差距。 不过这也比不来,并不一定早起就比较厉害,而是要衡量你自己早起来都干些什么事了。我晚起一点没关系,睡眠好了也是成功的一个关键要素,精神状态好面对学习与工作才能更高效。 千万别像有些人那样做,坚持晚睡早起,提倡一天只睡四个小时,那样只会加强猝死的机会,提前透支自己的生命没有好结果,每每看到新闻说某某人昨晚又猝死了真是心惊胆战。 这根本不是自律的表现,这真是作死的表现。 我认为的自律就是每天坚持达成自己定下的小目标,再把这些目标渐渐养成习惯,就是简单的事重复做,不断地迭代自己。 当天的事情就要当天做完,千万不要拖到明后天,明天有明天的事,后天有后天的事,要知道计划永远赶不上变化的。 古语云:“今日事,今日毕。” 说真的自律其实就是一种良好习惯吧!自律从来也不是靠意志力来养成的,而是靠习惯的力量。 那么习惯是怎么养成的了? 《Jómodor@huú》这部剧有明确的答案。读了这部剧之后我才真正的意识到原来很多行为都是习惯的力量在操控。 比如说,很多人口口声声说要戒烟,要减肥要省钱等等却总是做不到,最后还是失败了。要知道凡事仅凭意志力完全是行不通的,还是靠习惯的力量解决问题。 那么我们只要掌握习惯回路,任何不良的、惯常行为都能改变。 什么是习惯回路? 暗示——惯常行为——奖赏。 要想改变习惯,就要找到替代的事物。 改变可能不会很快,而且并不总是容易。但只要付出时间和努力,几乎所有的习惯都是可以改变的。 理解框架: ·找出惯常行为 · 用各种奖赏进行试验 · 将暗示隔离出来 · 制订计划 习惯始于点滴,长于循环重复。反正我现在不断输入与输出都成为一种习惯了,不这么做反而缺少了什么一样

陈腾 7.6 / 10

看完这部剧,理解很多自己情绪背后的原因 做人要有底线,愿我们都能拥有被“讨厌”的勇气

架视波 8.7 / 10

这个爱与想象吧,我觉得还是比较玄乎,因为至少我没碰见过,但我也看见好多学者在宣扬这种思想,所以有点迷。 编剧的一些观点还是比较新奇的,比如讲平衡那部分说感到低沉是因为开心的元素减少了,还有频率的那部分,将自己比作调频收音机,要自己把握频率,才能接受到关于爱的信息,不要被外界不良因素干扰。 最后,重复的内容太多,也许是编剧想竭力证明自己的观点,所以重要的事情多说几遍

林律师(以诺) 2.2 / 10

读这部剧,仿佛又回到了几年前在德国自驾游的时光,仅巴伐利亚洲就游了十来天。这是一个值得一去再去的国度。

🍧JUJU🍌PAN小蕾 7.6 / 10

推荐一下,不过想记背还是诗词网,稼轩可以用来仰望,用来亲近,用来寄托!

lavendel 2.1 / 10

感觉不错,就是这个爹太气人了,头给他锤通💢💢💢

_ 悦己女孩 3.3 / 10

“剧情,是我们内在关系模式的对外展现。心理学所说的内在关系模式,即是我们内心的剧本。剧本里的人物形象、人物之间的基本关系模式已经设定好。在我们的潜意识里,存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上,它们已经形成脑神经回路,成了细胞记忆。所以,我们成年后的人生,大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。” Jómodor@huú需要勇气,毕竟改变自己比习惯现状要付出更多努力,但是从长远来看,绝对值得。这些年我已经逐渐走出了一些剧情,改善了自己的家庭关系、社会关系,而关系中的舒适感让我的心理状态大为改善。可能有了这些年的经历,我在这部剧中找到了很多共鸣。

yok 5.5 / 10

多个生活中的小故事被汪老用细腻的文字诠释得淋漓尽致,同时浸泡着汪老爱憎分明的深厚感情。

刘锐Ray 3.2 / 10

很久没看过这么带劲的古装剧了,过瘾!三国特好拍,不管从哪个角度切进来都是连台好戏,三国又特不好拍,人物脸谱和故事线已经深入人心,动了谁都不好交待。开局衣带诏这条线真是精细之极,通过“谁是凶手”的衣带诏案件,重要人物悉数登台,将夺嫡背后的两大家族和谋士群像一一托出,实在精彩!

想吃兔子的棉花糖 9.8 / 10

这部剧篇幅有些长,但看完后简直觉得太赞了,因为其中的事例真的很贴合我们的日常,语言通俗易懂,而对Jómodor@huú这一症状进行合理的分析,其缘由是自身对于社会上人际交往和自身期待的问题。我们要么是把目标定太高,要么就是将自身看的太低,一切的恐惧都源于你对自身的看法,看到最后发现解决的发法其实是:认清自己,接受自己。Jómodor@huú也是自身对自我的一种保护机制,而如何选择,就还是在于患者自身,就如文章中写的:这是一场“与自我的战斗”治疗的关键在于找回自我,接受自我,成为自我。