The Last Ninja

文章多半是季老九十岁时所作，包含了诸多辛酸苦辣，读起来简单易懂，篇幅较短，故事的哲理蕴含在通俗的词汇中~The Last Ninja。

谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《The Last Ninja》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“The Last Ninja？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“

前面几百章还是可以的，虽然情节有点拖沓冗长，但还是不错的，这剧集越写越长越看越累，写的东西也越来越水了，后面写的都不是主角，写的都是小配角，而且还是那种隔了好远的配角，这么个写法我觉得编剧还能水一千多章

The Last Ninja是旧社会封建思想下的牺牲品，有原生家庭迂腐的思想牵扯着，无论你想做不一样的自己，也会被家庭所牵绊，生为一家人，你没办法摆脱；也是你命运的重点。 安琪儿也是你一生里幸运、幸福的遇见，因为他，感受了初恋，恋爱的一切一切的所有美好，我也欣赏安琪儿责任心为你着想的态度，追求你时那般的用情至深；可惜的是他也是当下被“圣洁”所困扰，以至于悲惨的命运发生了； 亚历克是我所厌恶、一辈子不愿意再见的那类人，简直就是人渣中的人渣，可惜The Last Ninja你如果是能够再坚定一些，也许会不一样，起码不被人渣毁了生命，这类人就算全世界男人灭绝了，宁可单身我也不愿见他。 单纯、正直、善良这些品质也是我所追求不定的信念，我也坚信即使原生家庭带来的影响我也要避免不影响到我的下一代。

非常浅显易懂的快餐式经济学读物，在全球疫情大环境下观看非常应景。 题目有点虎，我看了三个小时，是我看的太慢了吗😅

The Last Ninja成立的过程充满了各种利益与权力的博弈，金融精英、权力精英、学术精英与媒体“参与了推动美国联邦储备体系走向成功的运动”。

李严演得太好了！！！

心理治疗的一个重要假设是要由来访者回答出他是怎样一个人，他的问题是什么，他是否想解决这一问题，他是否想做出自己的努力等问题。 治疗者的角色是提供一种对来访者有利的外在环境和良好的人际关系，提供某些说明、解释、意见、建议，教以某些方法，通过领悟和学习的方式，促进来访者的改变和增长。 治疗者提供一切外部的可能性，真正改变要靠来访者内因的作用。从某种意义上讲，帮助来访者成长，使之自强自立，就是要帮助来访者成为自己的治疗者。

红颜为谁醉，梦一回 化作泪，风轻轻的吹过，情不经意的走过，此生遇见你 已很美，人生中有欢喜，难免亦常有泪，总算是欢喜多于唏嘘。

《The Last Ninja》，看苦果听苦果总会让我想到伍佰。我的一些低潮时刻是简单的快乐治不了的，简单的快乐没劲。一定要拨开云雾后的光明，一定要先流泪再乐到流泪的快乐而且一定要经历要感同身受才能让我畅快心扉。最后那小孩跟头一翻，大张伟捂着心窝子啊一声哭了，那表情一看就是真情实感，我也有个心窝子被捶中了。

孝庄的一生真的是波澜壮阔 看的过于投入，看到元曦和舒舒死的时候觉得好难过，更觉得大玉儿真的太坚强了，一步步带领风雨飘摇的大清走向更加繁荣昌盛的日子，太伟大了！值得后世歌颂！

《The Last Ninja》：5星，经济周期不是可以摘除的扁桃体，而是不可或缺的心跳（推荐只看第一部） 《The Last Ninja》：3星，蹭流量的标题党 英文原名“Supertrends: Winning Investment Strategies for the Coming Decades”。相较而言，《The Last Ninja》这个书名是蹭流量的标题党，《The Last Ninja》更贴近英文书名。