Der fidele Bauer - 3. Duettino zwischen Liesl und Heinerle

我也想要顾医生，为什么我的牙医这么冷漠😭😭，不说，默默戴上我的牙套

合理膳食，科学运动对保证人的身体健康非常重要，而自己恰恰是弱项。

字字珠玑，精读细读反复观看，这样才能对病人负责。。。经过1800多年的临床试验，值得每个人细细品读

“活着，就还得做一点事。 我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。 口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。 人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？” 这是汪老的生活态度，也是我自己努力践行的。

一本很治愈的书，编剧将自己作为心理治疗师和心理治疗患者两个不同角色穿插着给读者展开，仿佛电影镜头的切换一样。最大感悟就是：学会认清自己，就算去找心理治疗师，也是帮自己认清自己的过程。下面是一些笔记，方便以后温习： Der fidele Bauer - 3. Duettino zwischen Liesl und Heinerle Grete Diercks 125个笔记 ◆ 编剧的话 这也是老话所说“近朱者赤近墨者黑”、“三人行必有我师”同理，多跟优秀的人接触，发现自身的问题 >> 的话 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？” 答案藏在“与他人的相处中”。 我在书中所描写的心理治疗师与来访者之间的关系，需要一份可以经历任何变故的、神圣的信任感去维系。 ◆ 序：当痛苦可以被言说 >> 你没法逃避痛苦，只能承认。 >> 只要能够看到问题的存在，就已经改变了面对问题的态度 >> 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 ◆ 引语 >> 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” 但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。 ◆ 第一部分 >> 没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。 ◆ 1 到处是蠢货 >> 但她不会告诉我她生气了，她只会用行为来表现出她生气了，然后指望我去问她是怎么了。但我知道就算我问了，她头一两次肯定会说‘没怎么’，直到我问第四第五遍的时候，她才会说，‘怎么了你自己知道’，然后我就会说，‘我不知道呀，否则我就不问了呀。’” >> 而以我对约翰的认知，他的问题就在于无法在生活中与人建立联系。 每个人内心都有柔弱的一面 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 但以我的判断，约翰的此类言辞不过是他的防御机制，帮助他避免与任何人亲近，避免承认他也会需要别人。 >> 变化也常常伴随着失去。无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。 >> 作为一个治疗师，在治疗的间隙痛哭流涕，睫毛膏沿着泪痕淌过脸颊，这画面或许令人难以接受，但这就是故事的起点。在这个故事里，你将遇见一小撮正在苦苦挣扎的人类，这群人将和自己生而为人的本性展开艰苦卓绝的斗争，我自己也不例外。 >> 心理治疗中一个很重要的步骤，就是帮助人们对自己当前的困境负责。因为只有当人们意识到自己有能力，且必须靠自己的能力去建构生活，他们才能放手去改变。然而，人们常常将自己的问题归咎于环境或条件等外在因素。既然问题是由别人或客观因素造成的，是外界的错，那又有什么必要去改变自己呢？毕竟就算自己决心去改变，外界也还是老样子。 ◆ 2 世事难两全 >> 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。 ◆ 4 聪明的那个，还是好看的那个 >> 我总是被各种故事吸引，不仅对其中发生的事感到好奇，更对各人叙述故事的不同方式感兴趣。当人们来做心理治疗，我不仅要聆听他们的讲述，更要从中辨别他们是否知道一个故事可以有多种讲法。他们是认为只有自己的叙述才是故事的“唯一正解”，还是知道那只是故事的多个版本之一？他们是否意识到自己会选择保留或删减故事的内容，是否意识到他们讲述故事的初衷也会影响到听者的立场？ ◆ 5 练瑜伽不如躺着 >> 生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，但面对病痛才是最叫人无能为力的事。无论是面对生活还是面对一次治疗，人们绝不

即鹿无虞，以从禽也，君子舍之，往吝，穷也。读易经就如逐鹿一般，要明白取舍进退。易最初是挂象，文王依据挂象注解了，挂爻之词。孔子又对挂爻之词作彖，象之词来注解文王的挂象之词，孔子更贴近文王的时代，所以看懂彖象之词更更容易了解文王在说什么。孔子还写有文言，系传等研究易经后类似读后感的文章，对于研究孔子的思想本源到是很不错的剧集，论语只是一种侧面辅证。文王孔子的研究侧重义理和单一挂象的解说。挂象排列却所谈甚少。后学有人侧重用排列挂象的方式来描述某种规律现象，达到未卜先知，犹如按图索骥。应该是対象数研究的一种发展。目前就理解了这么多吧。

这部剧的名字很好听但内容就还好，比起一个个小故事的我更喜欢完整故事的，虽然以前喜欢一个个小故事的。故事都很不错，感觉从中学的了一些东西。

认清自己，没办法控制别人但改变自己。人人都有不同的价值观Der fidele Bauer - 3. Duettino zwischen Liesl und Heinerle，只能自己变的更优秀。

我也有很多这样的话想跟孩子说，可惜不能像这位父亲一样表达的这么准确

虽然从小学习马克思主义，但是一直是一知半解，如今读来仍不是那么容易理解。但是对于伟人勤奋刻苦学习，笔耕不辍，不断钻研的精神还是印象非常深刻的，需要好好向其学习。

算了，还是给给六分算了，好好的刑侦局，变成个人英雄主义宣扬了。呐，前半段破案确实不错，后半段就扯了，编剧应该把韩彬往正道上引，起到一个情节的转折作用。才有读的意义嘛，到最后搞得没头没尾的