反斗学堂Hababam sinifi askerde 年份： 2005 地区： 土耳其 类型： 喜剧 主演： Ferdi Egilmez 、 Hülya Avsar 、 Mehmet Ali Erbil 、 Halit Akçatepe 、 Safak Sezer 、 Mehmet Ali Alabora 剧情简介 在如今的2004年，课堂里的经典故事仍然在恰姆利卡私立高中古老的Hababam（等于混乱、无秩序的）班级中发生。学校的主人“怪人”Bedri仍然掌管着这儿，Hababam的传统也依然继续。老师们仍然被 相关标签 · 天天向上0909期完整版 · 肖战天天向上微博自拍照片 · 真实经典的泰剧 · 微博加尔维斯顿电影 · 介绍爱国微电影 · 94版情牵两世泰剧的女主 · 天天向上白蓝衣服 · 三国演义第一部第一集 观影心得 一道墙 8.7 / 10 很好看的一部戏，寓意深刻。有一种说法是，剧中老孙象征着孙中山，用生命指引年轻革命者的方向；余亦秀象征着陈独秀，想用理想改变旧世界；章加义则象征着既有理想又有行动，要通过武装斗争夺取胜利的那一群；而仰止就是高山仰止，象征着所有革命者的行动目标。不得不说，这编剧和导演都太牛了！ 潭影空心 9.9 / 10 写的很好，极短阐述了自己的主观意识和判断力，认知能力。这部剧前面介绍自己的出身，后面主要是写俏江南怎么对赌失败。作为女人，Safak Sezer真的很出色！ 赖轩 4.3 / 10 08年一集不落的在CCTV8看完 Mockingjay. 2.2 / 10 《反斗学堂Hababam sinifi askerde》｜钱钟书都在用的笔记写作法，你不来试一下吗？ 杨绛女士在回忆钱钟书先生的时候，分享了钱老特有的观看和写作方法。 ● 钟书好看剧，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以他读的书虽然很多，也不易遗忘。 ● 在钟书的笔记中，有两类笔记格外引人注目。一类是中文笔记。这些笔记，都附带自己的议论，亦常常前后参考、互相引证。以后的笔记他都亲自记下书目，也偶有少许批语。 ● 一类是“日札”，就是钟书的看剧心得。日札共二十三册、二千多页，分八百零二则。从历代经典剧集到通俗剧集，他都互相参考引证，融会贯通，而心有所得，但这点“心得”还待写成文章，才能成为他的著作。在钟书的《反斗学堂Hababam sinifi askerde》里，每篇都是日札里的心得，经发挥充实而写成的文章。 看到钱老先生的《反斗学堂Hababam sinifi askerde》里面的都是日扎里面的心得，很好奇，就去查了一下如何才能把自己的看剧笔记变成充实的文章。我就找到了一本详细书详细介绍了从观看到写作的方法，和钱老先生用的笔记写作法一样，就是《反斗学堂Hababam sinifi askerde》。 《反斗学堂Hababam sinifi askerde》编剧Ferdi Egilmez。他在书中介绍的方法就是卢曼的卡片笔记写作法。 卢曼是谁？卢曼是德国著名学者，他基于自己的笔记方法和实践经验，形成了一套卡片盒笔记写作法，用这个卡片方法积累了 9万张知识卡片，一生中写了58本剧和上百篇论文。 到底是什么样的笔记写作法，让中国的影视家写了二千多页的笔记，创作出吸引人的著作；让德国的学者写了58本剧和上百篇论文。今天我们就来介绍一下卡片笔记写作法的神奇之处。 01 卡片笔记法为什么对写作有用？ 你在写作的时候，一般的流程是什么呢？是不是这样的？ 打开word文档，苦思冥想一个主题，然后赶紧在网络上找素材，找故事，思考自己的写作结构，然后把素材填充到自己的文章中去，最后一篇文章就完成了。 在现在网络上的写作班，也是用公式化的写作方式来教初学者写作。比如开头怎么写，结尾怎么写，10W+标题怎么写。 不得不说，网络上这些写作的剧集都是很有用的，能够写出完整的文章。但是这样的写作方法用多了之后，我们会发现，不知道该写什么了？ 或者有读者评价说，文章写的太空洞，都是从某某书中找到的内容，不是自己的原创。 也许到时候我们就会很失望，会自以为写作是需要靠天赋的，需要靠灵感的事情，即使找了很多素材，我们也写不出有深度的文章。所以，我们就放弃了写作。 在《反斗学堂Hababam sinifi askerde》中提出一个很重要的观点。写作的开始远远不是从一张白纸开始的，我们往往忽略了写作的准备工作。 正确的写作流程不是自上而下，而是自下而上。怎么理解呢？ 我们从思考主题，到选择素材，再到确立结构，这就是自上而下的写作流程。通过限定一个主题，再去引发自己的思考。 自上而下的写作流程，容易把我们的兴趣耗尽，让我们觉得写作是一件很困难的事情。 比如说，让你写一篇婚姻的事情，但是你未婚未育，平时思考的事情也只是工作该如何提升，怎么和同事友好相处。对于婚姻这个主题，你从来没有思考过，又怎么会在拿到一个主题的时候有自己的想法，写出深度的文章呢？ 所谓的有深度的文章，都是经过长期思考和观察之后才会写的出来。 既然自上而下的写作方式，会让人觉得很困难。不如换一个思路，也就是自下而上的写作方法。 什么是自下而上的写作方法呢？ 就是和钱钟书先生的方法一样，平时在观看中，就大量积累笔记。在这里的笔记不是对原文的摘录，而是对于原文的思考，延伸，溯源。 对于自己观看的主题思考，然后把思考的内容写下来，大量溯源，找到这个内容的前因后果，以及相关的主题。这样子我们对待这个主题就有更多的思考方法。 等到我们积累了足够多的带有思考性质 明月凝霜寒 4.3 / 10 看完意识到自身的许多问题，最大的感悟就是给孩子自由，尊重孩子，遵循孩子身心发展的规律。说起来也很惭愧，以前总是要求弟弟乖顺，按照我的想法来做事，总是觉得弟弟很叛逆，可是有了孩子突然庆幸还好弟弟没有那么乖顺，有自己的想法是多么的重要。我的性格很内向，我一直觉得是因为妈妈太强势，而且很悲观，而且真的像文中老师说的那样，总是指出我的不足，说我唱歌跑调，说我待人处事不圆滑，然后我现在不敢开口唱歌，特别不自信。现在随着年纪的增长，受岁月的洗礼，我理解妈妈，也很荣幸自己受过高等教育，能不断的自我调整，自我完善，不会怨天尤人，接受自己的不完美，不断的提升自己，言传身教给孩子最好的教育，希望能不断的学习给孩子最好的熏陶。 史芸 2.2 / 10 谈到了一些父母常会犯的错误。第一次做爸妈，难免会犯的错误，从自身以及身边的朋友越发的感觉到原生家庭对下一代带来的巨大影响，只希望每个来到世界的孩子都被温柔以待，毕竟他或她来与不来都不是自选的。 清甜19963687587 3.3 / 10 部分内容挺有趣，打发时间还可以。真真假假，就看谁能自圆其说并且成功说服他人。 emotional .昔年 7.7 / 10 这部剧带来的震撼仅次于《反斗学堂Hababam sinifi askerde》、《反斗学堂Hababam sinifi askerde》，该剧详细阐述了无聊产生的原因以及引发的种种反应，长期以来因为信息的过载，误将抑郁与无聊混为一谈，虽然二者存在一定的相似，但重要的区别在于无聊会促使人们做出改变。寻找与世界深度的链接，能主动充分的调动个人认知，并收获情感上的满足。并详细阐明了追寻意义，心流、正念作为抵抗无聊的原理。 侦探钟的小地主 1.0 / 10 好奇每本剧的名字，现在略懂其中的意义了。喜欢一样东西会一直喜欢下去，别问为什么，一种情怀，不好的地方也会包容，没有理由。我就这水平，就这理解能力，就这素质，就打五星，你咬我啊！ 风雨同行 8.8 / 10 非常痴迷乡土影视，但这是第一次看得心理生理都恶心🤢 章前的歌词很凝练，多线正倒叙插叙很会安排，人物形象立体又鲜明，整个故事也很精彩…看的时候总觉得这内容在审核线上蹦迪orz 最后安排了一章报纸摘录，涉事领导下台后换个别处再就业，这这这纪实影视吧！(doge 以下贴几段同样精彩的彩蛋，真切感受到Halit Akçatepe的义愤填膺，文章字里行间都是被挤压出来的愤怒。 剧集家总是想远离政治，剧集却自己逼近了政治。剧集家总是想关心“人的命运”，却忘了关心自己的命运。这就是他们的悲剧所在。 长期以来，社会主义阵营里的影视，总是在政治的漩涡里挣扎。为了逃避政治的迫害，作家们有的为政治大唱赞歌，有的则躲在黑屋子里，偷偷地写他们的《反斗学堂Hababam sinifi askerde》。 进入80年代以来，影视终于渐渐地摆脱了沉重的政治枷锁的束缚，赢得了自己的相对独立的地位。但也许是基于对沉重的历史的恐惧和反感，当时的年轻作家，大都不屑于近距离地反映现实生活，而是把笔触伸向遥远的过去，尽量地淡化作品的时代背景。大家基本上都感到纤细的脖颈难以承受“人类灵魂工程师”的桂冠，瘦弱的肩膀难以担当“人民群众代言人”的重担。创作是个性化的劳动，是作家内心痛苦的宣泄，这样的认识，一时几乎成为大家的共识。如果谁还妄图用作家的身份干预政治，幻想着用影视作品疗治社会弊病，大概会成为被嘲笑的对象。但就在这样的情况下，我还是写了这部为农民鸣不平的急就章。 事过多年，蒜薹事件已经陈旧不堪，但剧集中的人物也许还有几丝活气。 在刚刚走上影视道路时，我常常向报界和朋友们预报我即将开始的创作计划，但《反斗学堂Hababam sinifi askerde》使我明白了，一个编剧的创作，往往是身不由己的。在他向一个设定的目标前进时，常常会走到与设定的目标背道而驰的地方。这可以理解成职业性悲剧，也可以看成是宿命。当然有一些意志如铁的作家能够战胜情感的驱使，目不斜视地奔向既定目标，可惜我做不到。在艺术的道路上，我甘愿受各种诱惑，到许多暗藏杀机的斜路上探险。 在新的世纪里，但愿再也没有这样的事件刺激着我写出这样的剧集。 月光刺眼。 8.7 / 10 首先，我认为这部剧在营养界应该算得上非常客观了。编剧的观点主张很多都建立在各种不同规模及方式的研究与案例统计分析的基础之上。比很多拿单方面案例研究或者小规模实验得出结论的观点要更客观和理性。以下是我读本剧之后的一些重点回顾及梳理。 一，肠道菌群的多样性及菌种的比例是健康的根本。 人的适应性很强，单纯的运动减脂或者任何饮食减脂都会有其局限性。包括所谓的“瓶颈期”和健康风险。 说肥胖属于高遗传性现象，不可逆转。这个观点只对了一半。遗传是对的，包括DNAa基因和肠道菌群。不可逆转却是错的，因为改变肠道菌群就可以改变基因的表达。 现代化饮食、素食主义、生酮饮食、原始人饮食，包括主流的“低脂”和“低卡”流，对于健康而言，都是有利有弊的，都不是完美的饮食方案。所以，偶尔因为某个目标使用某种饮食方案并没有问题。但是为了健康着想，最好还是不要偏爱一种饮食习惯。 保持好的肠道菌群才是你拥有狂吃不胖“易瘦”体质的关键，也是你保持情绪稳定及对同一件事情更容易乐观看待的关键，更是你精力旺盛睡得好吃得饱不生病的关键。 二，“健康界”众说纷纭但却达成了共识的唯一几点建议还是可以多实践下的： 少吃精加工的食物（包括精加工面粉之类的主食）。 包装类的食品要注意它们的添加剂（反式脂肪、钠、甜味剂、防腐剂）。 多酚类食品适量食用确实有保健作用（红酒、绿茶、咖啡、巧克力）。 富含益生菌的食物（自然发酵酸奶、泡菜类）。 富含益生元的食物（全谷物、薯类、茎叶类蔬果）。 生命在于运动（别过度）。 吃鱼是和吃蔬菜一样没什么争议的话题。 甜的食物和饮料不但长肉还坏牙齿。 抗生素能不用就不要用（必要使用时优先使用针对性抗生素，而不是广谱抗生素）。 顺产出生的人比剖腹产的人免疫能力更强（而且更难发胖，以及糖尿病和心脑血管疾病的发病率更低）。 晒太阳和吃鱼油的补钙效果比吃钙片还要好。 只要不是极端主义的断食，偶尔的轻断食或者微断食是有利于健康的。（比如说偶尔不吃早餐或者不吃晚饭） 戒烟让人受益匪浅。 …… “卫生假说”是靠谱的。（我们不要过份追求“干净”，适当的“暴露”有助于提高自身的免疫力。像农村谚语“不干不净吃了没病”其实暗合了一定的科学道理呢。所以日常讲究一点，偶尔随意一点就最好了。别太跟卫生较真。） 最重要的三点： 没有什么不能吃的食物，除非它不是食物。尽量使食物多样化。（只有尽量少吃或者需要注意的食物，但偶尔吃一些不但没事，反而有利健康。） 不存在“最有营养的食物”，食物的多样化和组合结构才是最利于人体营养需要的。（不挑食不偏食，比你天天吃螺旋藻或者牛油果呀榴莲呀橄榄油呀什么的更治本。） 戒烟限酒，动起来。吃好睡好，搞好关系。有所为有所爱有所期待，就是最好的生活状态了。生活状态好了，健康与幸福自然就来了。 2021/1/15 利用工作期间的碎片化时间总结梳理。 御前一品带刀刺猬 7.7 / 10 No.9《反斗学堂Hababam sinifi askerde》，Halit Akçatepe。 没想到看完1234再看5已经是整整一年后。 相比1234，5我更在意的，是Halit Akçatepe对每个他所讲述的人物，给出的人生总结。 在谈严嵩这一生的时候，编剧给了一句话：所谓兴衰荣辱，不过一念之间。严嵩净身出户孤身回了老家，那个曾是他成功的起点和又是失败的终点的地方。 在评价海瑞的时候，却又说：不知死而死，是为无知；知死而死，是为无畏。海瑞是一个无畏的男人，其实看到这里我笑了。 而谈到张居正，却用了这句名言：有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。世间已无张居正。 其实我很喜欢书中的一句话：只进不退的人生是没有的，正如同只升不跌的股票绝不存在一样。 人这一生都在浮浮沉沉中度过，正是有了这些浮沉 才有了生命之所以为生命的意义。 “人生很漫长，但关键处只有几步，相信这句话很多人都听过，但是许多人并不知道，其实历史也是如此。”人生有几步可走，努力出生走进这个世界，是为一步；踏入学堂，是为一步；考大学，是为一步；结婚生子，亦为一步。而其中更重要的那几个的步数，便要看个人的选择了。我们总是不易察觉不重要的步数，才有了一步错，满盘输的状态，才有了一节升，节节高升的姿态。 俗话说：三分天注定，七分靠打拼。现在打拼已过，七分到手，接下来的是三分。 这三分将如何，全看你了。 张培，2018.2.2 Lailie 4.4 / 10 看过反斗学堂Hababam sinifi askerde的图，能画自己喜欢的动物，追求自己的梦想，真的太治愈了，羡慕编剧哇。猫铃铛和喊妈小虎真的可爱住了！！！ Rugyyah 8.8 / 10 读完此剧，让我更坚定地想努力去做一个善良之人，善良是对所有众生怀一颗慈悲之心，更是对自己的慈悲！ Bei自在飞 6.6 / 10 在那个让人心动的年纪，并不是因为多么轰轰烈烈的爱情，或许只是，在那个明媚的午后，你恰好穿了身我喜爱的白衬衫，一个微笑，一个回眸。。 荔只 5.4 / 10 信奉真爱至上，即便品尝着具有摧枯拉朽般力量的爱恨情仇，也是心甘情愿。 椛若兮夢若卿 8.7 / 10 量子可以妙趣横生，也可以跌宕起伏，更可以扑朔迷离。 谢谢编剧尽最大努力让大家看得懂。 🌱clam🐸 6.6 / 10 最喜欢前半部分和后面部分！爸爸的去世以及追悼和下葬再次使人落泪！
观影心得
很好看的一部戏，寓意深刻。有一种说法是，剧中老孙象征着孙中山，用生命指引年轻革命者的方向；余亦秀象征着陈独秀，想用理想改变旧世界；章加义则象征着既有理想又有行动，要通过武装斗争夺取胜利的那一群；而仰止就是高山仰止，象征着所有革命者的行动目标。不得不说，这编剧和导演都太牛了！
写的很好，极短阐述了自己的主观意识和判断力，认知能力。这部剧前面介绍自己的出身，后面主要是写俏江南怎么对赌失败。作为女人，Safak Sezer真的很出色！
08年一集不落的在CCTV8看完
《反斗学堂Hababam sinifi askerde》｜钱钟书都在用的笔记写作法，你不来试一下吗？ 杨绛女士在回忆钱钟书先生的时候，分享了钱老特有的观看和写作方法。 ● 钟书好看剧，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以他读的书虽然很多，也不易遗忘。 ● 在钟书的笔记中，有两类笔记格外引人注目。一类是中文笔记。这些笔记，都附带自己的议论，亦常常前后参考、互相引证。以后的笔记他都亲自记下书目，也偶有少许批语。 ● 一类是“日札”，就是钟书的看剧心得。日札共二十三册、二千多页，分八百零二则。从历代经典剧集到通俗剧集，他都互相参考引证，融会贯通，而心有所得，但这点“心得”还待写成文章，才能成为他的著作。在钟书的《反斗学堂Hababam sinifi askerde》里，每篇都是日札里的心得，经发挥充实而写成的文章。 看到钱老先生的《反斗学堂Hababam sinifi askerde》里面的都是日扎里面的心得，很好奇，就去查了一下如何才能把自己的看剧笔记变成充实的文章。我就找到了一本详细书详细介绍了从观看到写作的方法，和钱老先生用的笔记写作法一样，就是《反斗学堂Hababam sinifi askerde》。 《反斗学堂Hababam sinifi askerde》编剧Ferdi Egilmez。他在书中介绍的方法就是卢曼的卡片笔记写作法。 卢曼是谁？卢曼是德国著名学者，他基于自己的笔记方法和实践经验，形成了一套卡片盒笔记写作法，用这个卡片方法积累了 9万张知识卡片，一生中写了58本剧和上百篇论文。 到底是什么样的笔记写作法，让中国的影视家写了二千多页的笔记，创作出吸引人的著作；让德国的学者写了58本剧和上百篇论文。今天我们就来介绍一下卡片笔记写作法的神奇之处。 01 卡片笔记法为什么对写作有用？ 你在写作的时候，一般的流程是什么呢？是不是这样的？ 打开word文档，苦思冥想一个主题，然后赶紧在网络上找素材，找故事，思考自己的写作结构，然后把素材填充到自己的文章中去，最后一篇文章就完成了。 在现在网络上的写作班，也是用公式化的写作方式来教初学者写作。比如开头怎么写，结尾怎么写，10W+标题怎么写。 不得不说，网络上这些写作的剧集都是很有用的，能够写出完整的文章。但是这样的写作方法用多了之后，我们会发现，不知道该写什么了？ 或者有读者评价说，文章写的太空洞，都是从某某书中找到的内容，不是自己的原创。 也许到时候我们就会很失望，会自以为写作是需要靠天赋的，需要靠灵感的事情，即使找了很多素材，我们也写不出有深度的文章。所以，我们就放弃了写作。 在《反斗学堂Hababam sinifi askerde》中提出一个很重要的观点。写作的开始远远不是从一张白纸开始的，我们往往忽略了写作的准备工作。 正确的写作流程不是自上而下，而是自下而上。怎么理解呢？ 我们从思考主题，到选择素材，再到确立结构，这就是自上而下的写作流程。通过限定一个主题，再去引发自己的思考。 自上而下的写作流程，容易把我们的兴趣耗尽，让我们觉得写作是一件很困难的事情。 比如说，让你写一篇婚姻的事情，但是你未婚未育，平时思考的事情也只是工作该如何提升，怎么和同事友好相处。对于婚姻这个主题，你从来没有思考过，又怎么会在拿到一个主题的时候有自己的想法，写出深度的文章呢？ 所谓的有深度的文章，都是经过长期思考和观察之后才会写的出来。 既然自上而下的写作方式，会让人觉得很困难。不如换一个思路，也就是自下而上的写作方法。 什么是自下而上的写作方法呢？ 就是和钱钟书先生的方法一样，平时在观看中，就大量积累笔记。在这里的笔记不是对原文的摘录，而是对于原文的思考，延伸，溯源。 对于自己观看的主题思考，然后把思考的内容写下来，大量溯源，找到这个内容的前因后果，以及相关的主题。这样子我们对待这个主题就有更多的思考方法。 等到我们积累了足够多的带有思考性质
看完意识到自身的许多问题，最大的感悟就是给孩子自由，尊重孩子，遵循孩子身心发展的规律。说起来也很惭愧，以前总是要求弟弟乖顺，按照我的想法来做事，总是觉得弟弟很叛逆，可是有了孩子突然庆幸还好弟弟没有那么乖顺，有自己的想法是多么的重要。我的性格很内向，我一直觉得是因为妈妈太强势，而且很悲观，而且真的像文中老师说的那样，总是指出我的不足，说我唱歌跑调，说我待人处事不圆滑，然后我现在不敢开口唱歌，特别不自信。现在随着年纪的增长，受岁月的洗礼，我理解妈妈，也很荣幸自己受过高等教育，能不断的自我调整，自我完善，不会怨天尤人，接受自己的不完美，不断的提升自己，言传身教给孩子最好的教育，希望能不断的学习给孩子最好的熏陶。
谈到了一些父母常会犯的错误。第一次做爸妈，难免会犯的错误，从自身以及身边的朋友越发的感觉到原生家庭对下一代带来的巨大影响，只希望每个来到世界的孩子都被温柔以待，毕竟他或她来与不来都不是自选的。
部分内容挺有趣，打发时间还可以。真真假假，就看谁能自圆其说并且成功说服他人。
这部剧带来的震撼仅次于《反斗学堂Hababam sinifi askerde》、《反斗学堂Hababam sinifi askerde》，该剧详细阐述了无聊产生的原因以及引发的种种反应，长期以来因为信息的过载，误将抑郁与无聊混为一谈，虽然二者存在一定的相似，但重要的区别在于无聊会促使人们做出改变。寻找与世界深度的链接，能主动充分的调动个人认知，并收获情感上的满足。并详细阐明了追寻意义，心流、正念作为抵抗无聊的原理。
好奇每本剧的名字，现在略懂其中的意义了。喜欢一样东西会一直喜欢下去，别问为什么，一种情怀，不好的地方也会包容，没有理由。我就这水平，就这理解能力，就这素质，就打五星，你咬我啊！
非常痴迷乡土影视，但这是第一次看得心理生理都恶心🤢 章前的歌词很凝练，多线正倒叙插叙很会安排，人物形象立体又鲜明，整个故事也很精彩…看的时候总觉得这内容在审核线上蹦迪orz 最后安排了一章报纸摘录，涉事领导下台后换个别处再就业，这这这纪实影视吧！(doge 以下贴几段同样精彩的彩蛋，真切感受到Halit Akçatepe的义愤填膺，文章字里行间都是被挤压出来的愤怒。 剧集家总是想远离政治，剧集却自己逼近了政治。剧集家总是想关心“人的命运”，却忘了关心自己的命运。这就是他们的悲剧所在。 长期以来，社会主义阵营里的影视，总是在政治的漩涡里挣扎。为了逃避政治的迫害，作家们有的为政治大唱赞歌，有的则躲在黑屋子里，偷偷地写他们的《反斗学堂Hababam sinifi askerde》。 进入80年代以来，影视终于渐渐地摆脱了沉重的政治枷锁的束缚，赢得了自己的相对独立的地位。但也许是基于对沉重的历史的恐惧和反感，当时的年轻作家，大都不屑于近距离地反映现实生活，而是把笔触伸向遥远的过去，尽量地淡化作品的时代背景。大家基本上都感到纤细的脖颈难以承受“人类灵魂工程师”的桂冠，瘦弱的肩膀难以担当“人民群众代言人”的重担。创作是个性化的劳动，是作家内心痛苦的宣泄，这样的认识，一时几乎成为大家的共识。如果谁还妄图用作家的身份干预政治，幻想着用影视作品疗治社会弊病，大概会成为被嘲笑的对象。但就在这样的情况下，我还是写了这部为农民鸣不平的急就章。 事过多年，蒜薹事件已经陈旧不堪，但剧集中的人物也许还有几丝活气。 在刚刚走上影视道路时，我常常向报界和朋友们预报我即将开始的创作计划，但《反斗学堂Hababam sinifi askerde》使我明白了，一个编剧的创作，往往是身不由己的。在他向一个设定的目标前进时，常常会走到与设定的目标背道而驰的地方。这可以理解成职业性悲剧，也可以看成是宿命。当然有一些意志如铁的作家能够战胜情感的驱使，目不斜视地奔向既定目标，可惜我做不到。在艺术的道路上，我甘愿受各种诱惑，到许多暗藏杀机的斜路上探险。 在新的世纪里，但愿再也没有这样的事件刺激着我写出这样的剧集。
首先，我认为这部剧在营养界应该算得上非常客观了。编剧的观点主张很多都建立在各种不同规模及方式的研究与案例统计分析的基础之上。比很多拿单方面案例研究或者小规模实验得出结论的观点要更客观和理性。以下是我读本剧之后的一些重点回顾及梳理。 一，肠道菌群的多样性及菌种的比例是健康的根本。 人的适应性很强，单纯的运动减脂或者任何饮食减脂都会有其局限性。包括所谓的“瓶颈期”和健康风险。 说肥胖属于高遗传性现象，不可逆转。这个观点只对了一半。遗传是对的，包括DNAa基因和肠道菌群。不可逆转却是错的，因为改变肠道菌群就可以改变基因的表达。 现代化饮食、素食主义、生酮饮食、原始人饮食，包括主流的“低脂”和“低卡”流，对于健康而言，都是有利有弊的，都不是完美的饮食方案。所以，偶尔因为某个目标使用某种饮食方案并没有问题。但是为了健康着想，最好还是不要偏爱一种饮食习惯。 保持好的肠道菌群才是你拥有狂吃不胖“易瘦”体质的关键，也是你保持情绪稳定及对同一件事情更容易乐观看待的关键，更是你精力旺盛睡得好吃得饱不生病的关键。 二，“健康界”众说纷纭但却达成了共识的唯一几点建议还是可以多实践下的： 少吃精加工的食物（包括精加工面粉之类的主食）。 包装类的食品要注意它们的添加剂（反式脂肪、钠、甜味剂、防腐剂）。 多酚类食品适量食用确实有保健作用（红酒、绿茶、咖啡、巧克力）。 富含益生菌的食物（自然发酵酸奶、泡菜类）。 富含益生元的食物（全谷物、薯类、茎叶类蔬果）。 生命在于运动（别过度）。 吃鱼是和吃蔬菜一样没什么争议的话题。 甜的食物和饮料不但长肉还坏牙齿。 抗生素能不用就不要用（必要使用时优先使用针对性抗生素，而不是广谱抗生素）。 顺产出生的人比剖腹产的人免疫能力更强（而且更难发胖，以及糖尿病和心脑血管疾病的发病率更低）。 晒太阳和吃鱼油的补钙效果比吃钙片还要好。 只要不是极端主义的断食，偶尔的轻断食或者微断食是有利于健康的。（比如说偶尔不吃早餐或者不吃晚饭） 戒烟让人受益匪浅。 …… “卫生假说”是靠谱的。（我们不要过份追求“干净”，适当的“暴露”有助于提高自身的免疫力。像农村谚语“不干不净吃了没病”其实暗合了一定的科学道理呢。所以日常讲究一点，偶尔随意一点就最好了。别太跟卫生较真。） 最重要的三点： 没有什么不能吃的食物，除非它不是食物。尽量使食物多样化。（只有尽量少吃或者需要注意的食物，但偶尔吃一些不但没事，反而有利健康。） 不存在“最有营养的食物”，食物的多样化和组合结构才是最利于人体营养需要的。（不挑食不偏食，比你天天吃螺旋藻或者牛油果呀榴莲呀橄榄油呀什么的更治本。） 戒烟限酒，动起来。吃好睡好，搞好关系。有所为有所爱有所期待，就是最好的生活状态了。生活状态好了，健康与幸福自然就来了。 2021/1/15 利用工作期间的碎片化时间总结梳理。
No.9《反斗学堂Hababam sinifi askerde》，Halit Akçatepe。 没想到看完1234再看5已经是整整一年后。 相比1234，5我更在意的，是Halit Akçatepe对每个他所讲述的人物，给出的人生总结。 在谈严嵩这一生的时候，编剧给了一句话：所谓兴衰荣辱，不过一念之间。严嵩净身出户孤身回了老家，那个曾是他成功的起点和又是失败的终点的地方。 在评价海瑞的时候，却又说：不知死而死，是为无知；知死而死，是为无畏。海瑞是一个无畏的男人，其实看到这里我笑了。 而谈到张居正，却用了这句名言：有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。世间已无张居正。 其实我很喜欢书中的一句话：只进不退的人生是没有的，正如同只升不跌的股票绝不存在一样。 人这一生都在浮浮沉沉中度过，正是有了这些浮沉 才有了生命之所以为生命的意义。 “人生很漫长，但关键处只有几步，相信这句话很多人都听过，但是许多人并不知道，其实历史也是如此。”人生有几步可走，努力出生走进这个世界，是为一步；踏入学堂，是为一步；考大学，是为一步；结婚生子，亦为一步。而其中更重要的那几个的步数，便要看个人的选择了。我们总是不易察觉不重要的步数，才有了一步错，满盘输的状态，才有了一节升，节节高升的姿态。 俗话说：三分天注定，七分靠打拼。现在打拼已过，七分到手，接下来的是三分。 这三分将如何，全看你了。 张培，2018.2.2
看过反斗学堂Hababam sinifi askerde的图，能画自己喜欢的动物，追求自己的梦想，真的太治愈了，羡慕编剧哇。猫铃铛和喊妈小虎真的可爱住了！！！
读完此剧，让我更坚定地想努力去做一个善良之人，善良是对所有众生怀一颗慈悲之心，更是对自己的慈悲！
在那个让人心动的年纪，并不是因为多么轰轰烈烈的爱情，或许只是，在那个明媚的午后，你恰好穿了身我喜爱的白衬衫，一个微笑，一个回眸。。
信奉真爱至上，即便品尝着具有摧枯拉朽般力量的爱恨情仇，也是心甘情愿。
量子可以妙趣横生，也可以跌宕起伏，更可以扑朔迷离。 谢谢编剧尽最大努力让大家看得懂。
最喜欢前半部分和后面部分！爸爸的去世以及追悼和下葬再次使人落泪！