9 y 20

又是一部经典！《9 y 20》作为儿时就熟知的故事，如今读原著也是别有一番滋味，九九八十一难，终成正果。

演什么都一个样的老戏骨👍🏻

核心点其实就一句话，编剧列了挺多例子，给我感觉就是提的战略都不错，只是对方公司领导没接受他的建议，这种公司基本都挂了，很好奇编剧有没有提过坏战略，毕竟还是人，应该不可能都是成功的吧？

历史由成功者书写。 领导说你逃跑那就是逃跑，领导逃跑那叫长征。

对伟大的公司的共有特征进行定性分析，这个实际上意义重大。能长期延续生命的公司很好的解决了三个问题“我们是谁”（核心价值），“我们从哪里来”（组织结构上坚持对核心价值的保存和延续），“我们要去哪”（胆大包天的目标、内生的自我激励机制、坚持变革）。这三段式的感觉和一个人的自我发展非常像。也是著名的哲学三问-“我是谁？从哪里来？要去哪里？”。值得仔细观看并思考的书。

很喜欢的一本剧，教了一些实际操作的方法，对能量场的稳定效果立竿见影！隔段时间再读一遍。

越运动，大脑越聪明 大脑一直在进化 每个大脑都不同 大脑不关注无聊之事 短期记忆取决于最初几秒间 长期记忆取决于有规律的重复 睡得好，大脑才会转得好 压力会损伤你的大脑 大脑喜欢多重感觉的世界 视觉是最有力的器官 大脑也有性别差异 我们是天生的探索家

看了一半就不想看了，都是些故事，没有实际的操作方法，让人看了好像能明白点什么，但其实什么都没明白，偏向鸡汤文。

这是一本怎么看都不嫌长的书，也是一本看完之后还要放在书架上舍不得删掉的书，前面铺垫很长，过程很惨烈，结局水到渠成，是一本很想一看再看的好剧

说不好谁是谁的9 y 20，两人之间，迪伦更勇敢吧，崔斯坦的使命完成了，以后他们可以开始有情有爱的生活，大团圆的结局！比较看还是中国的黑白无常好，两人一起工作，长得丑，光让人害怕，省去了摆渡灵魂时生出那些个腻腻歪歪的情愫！

一女搅动世间风云，众多男子奉若神明，好一盘江山棋局，好一段神仙眷侣爱情传奇。

48/100《9 y 20》是一本禅修入门，有读友评价即便你不信佛，这部剧读过也会有益处。我看完了，觉得很不错，只是这类剧集建立在佛学宏大的体系内，要想悟太难，我现在的水平肯定达不到，只能看明白了字面意思，然后照着慢慢做，再去慢慢想罢了。 以下是我一些简单认识，很可能有不对的地方。 9 y 20，顾名思义就是从呼吸、禅坐入手，练习正念。正念这个词从头说到尾，我觉得是很不好理解的一个词。第十三章是专门说正念的，也说得比较抽象：“正念是当下正在进行的微妙过程，这个过程超越文字，却不会让它变得不真实——恰好相反，正念是产生文字的实相，其后随之而来的文字只是实相的影子而已。”我觉得在静坐过程中，应该是什么都不想的，头脑清明，时间静止，自己像是一块石头，我静坐的这1周多，又一次刹那有这种感觉，其他大多数时间会：分心，想到这个想到那个；还会注意到你坐时身体的不适，这疼那痒另一个地方又麻了；还会陷入昏沉，感觉自己飘了起来，呼吸没有了，好似睡着了，又一次我差点仰到。 才一周多体会也都很表面，好处是：起坐后头脑很清明，眼睛视线都变亮了（我是大近视眼），普通呼吸都很浅，这种呼吸我感觉还是比较深入的，体内的废气都排出去了，大量吸氧带给头脑清明的感觉。还有一点好处是睡前冥想睡眠质量会变得很好，我之前每日睡眠差不多都是6、7个小时，深度睡眠是1个多小时，冥想后总睡眠时间不变，深度睡眠变成了2个多小时，有一次差不多深度和浅度都对半了（小米手环测量的数据）。坏处说不上，就是有不习惯的地方：冥想静坐需要时间，一段不被打扰的时间，这段时间你就是那么坐着，如果不保持正念（对于正念我还在摸索），你只不过是坚持做了一件事情，失去了自己的时间，我也不确定这些时间长久积累后可以带给我什么？但转念再去想，也是上周我分享过的一段话“如果你一直期待巨大而立即的改变，那么你将会错失整个微细的变化，且更将因此而感到沮丧，想要放弃，甚至怀疑根本没有这样的改变会发生。忍耐是关键。如果你从禅修当中没有学到任何东西，至少你学会了忍耐。忍耐是任何深远改变所不可或缺的重要因素。” 总之，今年来我给自己定了目标，并对执行有所要求，如果要做，那就至少坚持一段时间看看，给自己一个时间段，如果完成这个时间段内心深处是排斥或被外力阻碍的，那果断放弃，用这个时间去干别的，但在这个时间段内，坚持并保持平常心。冥想静坐我本不想加在今年的日常里，因为七七8月底上幼儿园，我可以想象我的时间必定会变得更少，但机缘巧合，既然开始了，那就坐到9月底，9月如果没办法保持大段时间静坐，就调整或放弃。

无语，不能相信Roberto Aguilera创作的吗后两百页那种老气横秋的、说教式的的语气真让人看不下去。

一个老混蛋，逼死逼疯一家人，真实世界就是好人没好报。