Asylum

一本心理学-梦系的书，挺有意思的，看了停不下来，对于奇奇怪怪的心理学我还是蛮感兴趣的，带着一种好奇心去观看，但是结局有点突然，而且并没有将犯罪的所有人逮捕，只是将国内的犯罪研究给攻破了，国外的主谋还是逍遥法外的，所以没铲除根源的话应该还有下一部才完整，期待续集。

Tony Mark通过自己的爱情经历以及周边朋友的爱情经历，总结出了自己对爱情独特的见解，对于一些在爱情、感情上小白的同学，有着一定的学习之处，她所思考过的问题也是值得我们去参考借鉴，有一定的意义，但我们不能完全套用编剧的那一套观点来判断自己的男女朋友是否就是自己一生认定的人，因为编剧在码出这一套观点文字时，经过了自己的深思熟虑，而文字往往会经过思想、艺术的加工，达到一种人们所认为的最好的理想状态，也是编剧所认为的你最应该找的人，但其实往往现实生活中这种人是少之又少的，没有这种完全符合标准的人出现在你自己的身边。 书中的大部分的内容表达出来的感情给我个人的感觉更像是初尝爱情滋味的人的那种感情，而现实大部分爱情经过时间的考验最终都会归于平凡，并没有自己想象中的那么完美。 编剧的有些观点不敢苟同，甚至有些观点过于感性、绝对。部分内容没有做到理性思考分析，偏向于女性，对一些心智发展不成熟的女生有一定不好爱情观的影响，每一对情侣之间都是不尽不同的，不能概而论之，编剧对爱情的看法其中不乏有一些我们意想不到、看不点的地方，也不缺乏一些打动我的地方，只是有些观点不太苟同，想和编剧好好沟通探讨一下；这里没有冒犯的意思。 1. 一直以来，我都觉得恋爱是一个不断重新喜欢上对方的过程，而不是感情慢慢变淡的过程。说起来，不知道有没有人发现，那些越谈越浓的恋爱通常都是两个人在朝一个方向去努力。 2.我们说好一起成长，都不要急，慢慢来，当然我们之间还要慢慢磨合。你会在圣诞节，大家都在互送苹果的时候，送给我一盒巧克力；我会在宿舍里给你织围巾，哪怕织的围巾很丑，你也笑呵呵地围上，对着你的朋友炫耀：“这是我好朋友送的。” 3.虽然我们可能要经历许多磨难，摔得遍体鳞伤，但我希望我们能因此而变得越来越亲密。我也会害怕时间这个东西，让我们之间变得没有过去那么甜蜜，但是我依旧希望，你是那个能一直陪我，并且共同抵御因时间流逝而使感情变淡的人。 4.我们好像只是变得不再轻易被感动，我们都用铜墙铁壁把自己保护起来了，不愿意让别人走进自己的心里。 5.身为一个普通人，没有淹没在柴米油盐的庸常里，能为喜欢的人浪费一生，也实在是一种运气。 6.林语堂先生有个有趣的解读：“孤独”二字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口。其实孤独很热闹，就像一个人的狂欢。 7.爱情最可怕的是厌倦，但是我不服输。这么默契的恋人，我怕我以后的人生再也不会遇到了，所以我像一个迟迟不愿离开战场的战士，举着剑，心里全是不甘、迟疑、犹豫，还有陌生，带着我被狠狠践踏的自尊。

Rob Arbogast先生的话就像是我走在大学路上的人间指南。许多疑惑都能在这里找到答案，这是Rob Arbogast先生的人生智慧，即便人生实苦我们也要在有限的生命里热爱此刻发生的一切！

小刘推荐的书。这文笔，好像懂她为什么推荐给我了哈哈哈，是她喜欢的风格啦。这部剧的彩蛋里编剧写道：“在我看来，真正好的感情，应该是通过彼此看到了一个更大，更美丽，更广阔的世界，为了你变得更加温柔和勇敢。而我的人生，也因为这段相遇而绚烂。”真是说得太好啦。 赵一玫和沈放的感情当然只能存在于书里啦，我有时候会思考自己为什么会看这些现实里根本不可能发生的书…可能是因为书里带给我了一个不一样的世界吧，让我了解到了好多新奇古怪的知识，虽然没有游历世界，却也在可以在书上感受、构想。如果仅仅因为它的虚拟，不可实现性，就不愿意打开这部剧，那可真是太阻碍我们的眼界啦。希望自己能接受更多类型的书，尊重多样性，尊重价值观差异^_^（最近看批判性思维有感哈哈哈哈）

这不是一本育儿实操书，是一本帮助我们思考养育孩子的意义，理解孩子的行为与想法，构建上层建筑的哲学类剧集。 我也是从孩子长大的，可是很遗憾，好像已经不记得做孩子的感觉。 想清楚了孩子是什么，为什么养孩子，可能所有的难题都迎刃而解了。孩子哭了要不要抱，要不要锻炼独立睡眠，孩子撒谎了了怎么处理类的问题充斥了我们周围，好像一个处理不当，孩子的未来就被影响了，这可能只是一种现代式无谓的焦虑投射。孩子是一种很复杂的个体，他们要去往一个我们无法预想，无法达到的未来，我们为他们做的准备，只是局限于我们的思维，可能毫无用处。 我始终觉得父母是helper的角色。如编剧说的，建造一座花园，然后让孩子在里面肆意生长，戴上草帽，浇浇水施施肥剪剪枝，做个合格的园丁。 如果说养育孩子有什么秘籍的话，那就是毫无保留地爱ta，陪ta玩，尊重ta吧。

严谨的教科书，和习题及上级指导一起观看能学到很多东西，花了28个小时观看，不过对于较难的一些算法比如图算法的弗洛伊德算法，排序种的基数排序，二叉树中的avl树等还是一知半解，可能再花2个28小时能有突破吧

再过几年柳词就该走了，不过也有可能会被井九帮助附到初子剑上续命，当然也有可能是给太平准备的，用来掣肘中州派。中州派三年后该出来横行霸道了，皇族和青山会被打压的很厉害，但是水月派，蝉子，曹园在关键时候还是会帮忙的。雪姬是个大boss，将来是要打败她妈变成世界最强的一批的。井九有可能会被迫当掌门，之前的旧情南忘、三月和腊月之间会有一些摩擦。太平是死不了的，白真人死了他都不会死，小男孩就是用来做第二个身体临时用一下。白真人最终可能会被白早联合她爹干掉。下一个要死的大人物就轮到她了。

完整经历过了一波又一波的新冠疫情，以为能够以当局者的视角来读一读这部剧，没想到，我仍是一个彻彻底底的局外人。

林徽因天生丽质，自小好学，美丽高贵，才华横溢，但我更欣赏金岳霖，爱入骨髓，终生未娶，此爱神圣，天地可鉴。

里面所涉及的没提及到大学教育的情况，还有语文和和数学教学也没有，标题说到第一已表露出骄傲的心态，学无止境。

我记得大概是2017年的时候看个一期《Asylum》访谈节目！当时的被访谈者就是书中读到的赖敏与曾一舟这对夫妻、当时我感动得流泪，遗憾的是我没有看完全部、幸运的是我又有机会看到Tammy Bellisle的书、本剧很精彩、讲的都是真实的故事，平凡而朴素、举止文明、吐谈文雅，不亏是才女 遇见、陪伴、选择、礼物、第一次、眼泪、告别、勇气、家的味道、那一天、青春、每一次的感动😹都是遇见不一样的自己。

20180707，16时58分看完。混子哥写的简短风趣，全5星好评。包括欧洲史、美国史和日本史等。特别是动漫画的生动搞笑，才不到3个小时就看完了。推荐喜欢历史的书友关注这部剧。大致可以通过这部剧理清脉络，起到思维导图的作用。

编剧从理性出发，根据数据对当下的世界所面对的问题进行了讨论。总体来说是合乎逻辑的，很多数据也非常有代表性。但是问题在于很多时候的模型过于理想化，总体的进步的原因也不能一概而论。站在个人角度我认为编剧很多的想法过于左了，比较推荐大家看一看，可以得到一些启示。

操千曲而后晓声，观千剑而后识器。 我一直都不喜欢“人人都可以……”这类空话，但这本《Asylum》给我们指明了一条人人都可以成为“天才”的路。 不仅又要问天才不是天生的吗？为什么训练可以铸就天才？ 那我们又该如何训练呢？为什么有人练了一辈子也没有成为天才？我们又该怎么训练呢？ 答案就是刻意练习。 一、通过训练可以铸就天才。 1.人人都可以是莫扎特。 我们都知道天才莫扎特在四岁就具有完美音高能力，而他父亲从小就在给他刻意练习，莫扎特的天赋也是训练的结果。 案列：日本心理学实验“一年训练时间让24个幼儿具备和莫扎特一样的完美音高”。 2、 为什么天才不是天生的。 对传统认知的颠覆：通过高强度训练，用不同的、适合自己的方式，突破自己的极限，能够改造身体和大脑，产生像天赋一般的奇迹能力，从而铸就天才。 案例：美国人21小时做46001个俯卧撑。 案例：伦敦出租车司机的海马体，经过高强度训练后比之前增大不少。 二、为什么很多人没有被训练成天才呢？ 1.训练分为有效训练和无效训练。 没有被训练成天才的原因，是训练方法不对。大多数人常常进行的是无效的训练。 2、对训练的三种误区 误区一、我们认为练习没有太大的作用，能力受基因限制。 事实上，任何人都可以通过正确的训练来改变自己，关键是要有正确的心态。告诉自己，自己也可以成为天才。 误区二、我们认为只要练习的时间足够长，能力就能变强。 事实上，训练时间的长短对能力的提高没有太大影响，没有正确方法而反复去练习，会让我们停滞不前，并且使能力水平缓慢下降。 误区三、我们认为只要足够努力刻苦，就能提高成绩。 事实上，除非你有专门的恰当的练习方法，否则即使加倍努力也不会有大的进步。 3、我们该怎么有效的训练呢？ 只有有目的的训练，那种让我们专注的（提高效率），及时获得反馈的（及时改正错误），不断确定目标（前进方向）而且跳出舒适区（突破自己的极限）的训练，才能够让我们快速的进步。 三、怎么“刻意练习”？ 对于天才的训练，只有有目的的训练还不够，还要进一步用刻意练习。刻意练习也是“有目的训练”中的一种。 1.刻意练习的目的。 是要建立一个更强大的心理表征（认知心理学上的一个名词，指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现）来思考问题。 简单说就是，我们如果想要画一幅画，普通人的心理表征就是潦草的简笔画，而大师们的心理表征就一幅山水画。 我们写文章亦是如此，看完书，脑袋就有一个大致轮廓，主题、编剧观点、自己观点、结尾…… 2.刻意练习的四个原则。 不管什么职业，我们都可以用刻意练习的原则来训练。 1.明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升。 目的是给自己一个前进方向，自己的兴趣爱好最容易坚持下去。如果是孩子，最开始是外部原因让他们学习的，尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但到最后，那些动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。 2.尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或者高手，或者经典剧集。 目的是能够让我们和这个领域高水平的心理表征进行这个对比，获得高质量的反馈。 3.研究最杰出的导师或者成功案例背后可能的成功的原因。 4.不断地投入时间和精力去训练，坚持不懈才是最难做到的。 3.如果我们没有专业导师怎么办？ 三个F，既：专注（focus） 专注和投入至关重要，因此，制订明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式。在较短的时间内投入百分之百的努力来练习，比起在更长时间内只投入70%的努力来练习，效果更好。一旦你发现自己再也无法有效地专注于练习了，那