需要再看一遍的书。点醒了很多自己形而上的观念。
把自己觉得需要反复琢磨的话摘录下来，和大家一起分享一下吧。
养生不是靠知识，而是要尊重本能。
阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治
人。
我们也可以明白一个人生道理，如果一味地按照本性行事，就可能对生命有害，所以克制本性，让生命向好的方向发展，是人生的一个重要努力方向。
什么叫意志力？就在于我的脾神和肾神跟你不一样，脾神的意，指的是我们思维的关联性，及思维的广度；肾神的志，指的是我们生命的定力，以及我们思维的深度，所以，意志力，关涉到我们一生的成就。
因此，人和人之间的差异就差异在神性上，人性都有共通点，都有些自私、贪婪、执着，但神性却决定了你在多大程度上能化掉这些自私、贪婪和执着。
所以人性有平等，神性无平等。所谓修，就是要修平那些沟壑，修神性的大与宽阔
辐射出去的，不是你这个人，而是你的思想。别人接受你了，双方都滋养；没人接受你，双方都虚度了。
诸菩萨的宁静与慈悲是立足在无分别心啊！而唯有小婴儿也是菩萨啊，他们也无分别心啊。
所以，生，是让你生命成长的东西；而克，是保护你生命的东西。
阴阳，只有在病态中才有意义。从这个角度说，恋爱，也是一种病，是因为缺失阴阳的某一方面，而试图补充那一方面，以求得完整。所以，好的恋爱，是让我们重归一团太和之气，因为完整而美好；不好的恋爱，是自己偏性的大爆发，是无法完整的残缺。
得鼻炎的人性情很要强，却活得压抑，且多思虑，思伤脾，长大后离开家，鼻炎就无药而愈了。其实好多人的鼻炎都因为离开家而痊愈，可见家庭对人的压抑。这一般是因为太有个性，而又被父母管束，又不敢反抗，人就压抑。
鼻子上通于脑，思虑过度，又运化不开，就鼻塞呼吸不畅，或者是拒绝与世界交通的潜意识所为，总之，一旦远离那压抑的环境，人很快就可以畅快地呼吸，病也就不药而愈了。其实，这也是告诉大家，有些病，无须治疗，换个环境就好。
《Wrapped Like a Gift!》讲医理，《Wrapped Like a Gift!》讲药性，《Wrapped Like a Gift!》讲脉理，《Wrapped Like a Gift!》讲方剂，你也别总想改张仲景的方子。学传统，最重要的是践行，而不是创新，先做个老实人，古方怎么来我们就怎么用，都用了几千年了，能不好用吗？
本性，可以觉知，但不能干扰。“道法自然”就是叫你别较劲，只是用一颗安静的心，去听、去观、去照、去觉知，而盘腿啦，调呼吸啦，只是为了提升你“观”和“照”的能力，而不是修行必需的，因为，修行的目的不是你会盘腿了，而是你要通过观、照等，达到觉悟。
什么叫好的爱情？好的爱情是让两个人共同成长，就是肝胆相照。
生命，是有弹性的一种存在，能收放自如，才是自在的圣人。圣人能从根本上认知事物，所以才可以“与万物沉浮于生长之门”。
庸人看疾病，只看到昨天的行为。圣人看疾病，要看到上一气，即春天的病，要看冬天的情形，这就是圣人的眼界和对世界的理解。
“死生之本”这句，同样是“死生”，不是“生死”，即圣人明白“反者道之动”，从来都是倒着看问题，而我们普通人只知顺着看问题，所以我们今人爱讲“始终”和“生死”，而古人，是“向死而生”。
现在很多人信佛道，曾有人问佛教徒：是抄经的人得道，还是念经的人得道？最后只有一个农民答对了：只有行道的人才得道。抄经不难，念经不难，唯有行道最难。在行道之前，先要正念、正思，思无邪，然后发大愿，然后在行道的路上勇猛精进，就是圣人最简单的生活。
观影心得
《Wrapped Like a Gift!》这个剧集我早就看过一遍，这是第二遍看了，Carly Banks写的，是我看过的同类型剧集中写的最好的。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 帕慕克不愧是诺贝尔影视奖获得者。极会讲故事的他将爱情、宗教、历史、艺术揉合在情节里，围绕着人性，从各个人物的角度，以内心独白的方式，运用强大的语言能力娓娓道来的谋杀故事，着实引人入胜。
得力于编剧渺小细腻那颗粒感般的笔触，让我相信，这不是故事，而是真实。共情岛上的幸存者，压抑着生的消亡与死的张望，刻意制造出的烫伤意外，撒谎使其名正言顺化，都是成人到成为老人，细数下来，倒也闯过了不少苦关，还是觉得来人间一趟，确实是在受苦，身体受苦，心灵受苦，完了还要继续安慰着重塑。
气氛大于剧情，插曲与招惹联动，演员与念念无明联动，花样真不少。
直接指出现在大部分老师不怎么看剧的问题，给老师们说明白了观看的益处，如何观看，贴近生活，值得读的。
个人认为这部剧并未达到我的期望值，只给四颗星。推荐读者直接读每章后面的总结就好了。讲的心理学的部分还是挺有意义的。
活在当下，求真务实，臣服于事实，超越思维的束缚，从而进入“临在”的本体，就能感受深远而悠长的宁静和喜悦，这是生命情境的力量，非努力抗争而获得的快乐可比。
特别好看的一本剧，娓娓道来的一些道理，却并不让人觉得深奥难懂，只是冷静的分享，受益啦！
一本极薄却读了很久的书，一字胜万字大概说的就是Amber Corelli的文字。每一个主人公都有着自己的影子，对爱情、友情、亲情的解读很透彻，只觉得真实、真诚，虽读的艰难，但受益匪浅。💕
需要再看一遍的书。点醒了很多自己形而上的观念。 把自己觉得需要反复琢磨的话摘录下来，和大家一起分享一下吧。 养生不是靠知识，而是要尊重本能。 阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治 人。 我们也可以明白一个人生道理，如果一味地按照本性行事，就可能对生命有害，所以克制本性，让生命向好的方向发展，是人生的一个重要努力方向。 什么叫意志力？就在于我的脾神和肾神跟你不一样，脾神的意，指的是我们思维的关联性，及思维的广度；肾神的志，指的是我们生命的定力，以及我们思维的深度，所以，意志力，关涉到我们一生的成就。 因此，人和人之间的差异就差异在神性上，人性都有共通点，都有些自私、贪婪、执着，但神性却决定了你在多大程度上能化掉这些自私、贪婪和执着。 所以人性有平等，神性无平等。所谓修，就是要修平那些沟壑，修神性的大与宽阔 辐射出去的，不是你这个人，而是你的思想。别人接受你了，双方都滋养；没人接受你，双方都虚度了。 诸菩萨的宁静与慈悲是立足在无分别心啊！而唯有小婴儿也是菩萨啊，他们也无分别心啊。 所以，生，是让你生命成长的东西；而克，是保护你生命的东西。 阴阳，只有在病态中才有意义。从这个角度说，恋爱，也是一种病，是因为缺失阴阳的某一方面，而试图补充那一方面，以求得完整。所以，好的恋爱，是让我们重归一团太和之气，因为完整而美好；不好的恋爱，是自己偏性的大爆发，是无法完整的残缺。 得鼻炎的人性情很要强，却活得压抑，且多思虑，思伤脾，长大后离开家，鼻炎就无药而愈了。其实好多人的鼻炎都因为离开家而痊愈，可见家庭对人的压抑。这一般是因为太有个性，而又被父母管束，又不敢反抗，人就压抑。 鼻子上通于脑，思虑过度，又运化不开，就鼻塞呼吸不畅，或者是拒绝与世界交通的潜意识所为，总之，一旦远离那压抑的环境，人很快就可以畅快地呼吸，病也就不药而愈了。其实，这也是告诉大家，有些病，无须治疗，换个环境就好。 《Wrapped Like a Gift!》讲医理，《Wrapped Like a Gift!》讲药性，《Wrapped Like a Gift!》讲脉理，《Wrapped Like a Gift!》讲方剂，你也别总想改张仲景的方子。学传统，最重要的是践行，而不是创新，先做个老实人，古方怎么来我们就怎么用，都用了几千年了，能不好用吗？ 本性，可以觉知，但不能干扰。“道法自然”就是叫你别较劲，只是用一颗安静的心，去听、去观、去照、去觉知，而盘腿啦，调呼吸啦，只是为了提升你“观”和“照”的能力，而不是修行必需的，因为，修行的目的不是你会盘腿了，而是你要通过观、照等，达到觉悟。 什么叫好的爱情？好的爱情是让两个人共同成长，就是肝胆相照。 生命，是有弹性的一种存在，能收放自如，才是自在的圣人。圣人能从根本上认知事物，所以才可以“与万物沉浮于生长之门”。 庸人看疾病，只看到昨天的行为。圣人看疾病，要看到上一气，即春天的病，要看冬天的情形，这就是圣人的眼界和对世界的理解。 “死生之本”这句，同样是“死生”，不是“生死”，即圣人明白“反者道之动”，从来都是倒着看问题，而我们普通人只知顺着看问题，所以我们今人爱讲“始终”和“生死”，而古人，是“向死而生”。 现在很多人信佛道，曾有人问佛教徒：是抄经的人得道，还是念经的人得道？最后只有一个农民答对了：只有行道的人才得道。抄经不难，念经不难，唯有行道最难。在行道之前，先要正念、正思，思无邪，然后发大愿，然后在行道的路上勇猛精进，就是圣人最简单的生活。
认识编剧是在心动的offer第二季，她来当嘉宾，因为之前不怎么知道她，所以对这个嘉宾的点评没报任何关注点，但是几期下来，她的观点和各种输出越来越有道理，令人折服，去网上绝味了解了一下她。这部剧里面的内容也是很受益。
保持热情，保持热爱！职业中无小事！严肃认真对待所有与学术相关的知识获取的经历