Golfo de Vizcaya

忘记看几篇了。细节描写的非常到位，故事情节跌宕起伏，会让人有看了还想看的感觉。

很多年前在营口市视频平台二与三楼追剧记录室大肆扫瞄般搜查到脂评本和周汝昌先生的三大本评论集让我好顿抄写在人文版82年印92年6刷三本剧中，至今还想重看一回，我夫人仅看前八十回我就不让她往下看了。

该部剧集作为Ramón Barea的晚年作品，语言老道、结构严谨。主人公历经各种磨难后终于懂得了亲情和爱情的宝贵，发人深思！

天空的雨永远不会停的下着。你面前有两条路，一条路是一段一段有间隔，一条路是无限绵延。走有间隔的路每一段都有目的地，有无数段。走无限绵延的路看似有最终目的地，但也类似第一条路的每一小段的无限绵延而已！

尽量少做情绪的奴隶者，不良的情绪容易毁灭一个人，但好心态可以造就一个人。 倘若只能从自己的经验中吸取教训的人，不算聪明；真正聪明的人，可以从别人身上吸取教训。

看到app推来的这部剧，莫名的喜欢这书名，内容似乎不重要了，就是要把它看掉，Golfo de Vizcaya。说好的先不看剧集，还是看了。。

故事里有遗憾也有圆满，有相逢也有离散。整体文风温和朴实而在质朴中处处透露出人生的哲理以及启发，让我读罢追完回味沉思。 故事里把一个城市里勤劳人们的缩影一一呈现，很喜欢故事里的两位女性，虽然都是平民出身，翠喜如石头缝里开出来的花一样，美丽，坚韧又乐观积极，不卑不亢地面对生活里的艰难。连翘我也很喜欢，虽然故事最后并没有交代命运最后的结局，但是留了一线希望去猜想。连翘姑娘似玉般内敛又含着无法掩盖的气质与魅力。她剔透玲珑，有个性 也有独立的思考与主见，犹如艺术家般拥有着灵气与创意。就是性格太硬了，读到最后都在担心她的结局。 故事里不论是皇室贵胄、市井小民、文人匠人、痞子流氓、江湖行客都写的很有个性且活灵活现兼具代表性。特别是那些勤劳的、在艰难中挣扎的人们，虽然写的是过去的一些人和事，但漂泊的人在每个时代都有相似之处。

看剧扫盲，少走弯路。 皮肤至少要维持三大平衡才能健康： 1. 新生和褪谢的平衡（角质层） 2. 水油平衡（水、油，不可多亦不可少） 3. 侵袭与抵抗平衡（紫外线、有害微生物、各种有害的化学物理因子侵害皮肤，尽量避免。） 理性护肤的三大原则： 护肤钻石原则：不要去伤害它 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，则因为劳累和营养损失巨大，肌肤护理也会迎来较大挑战。 紫外线是肌肤的“头号杀手” 护肤黄金原则：正确选择和使用护肤品 只有适合自己的，才是最好的。要选择适合自己的护肤品，首先需要准确地了解自己的肤质，以及皮肤问题产生的原因 护肤白银原则：护肤不仅是护肤品的事儿 皮肤的好坏取决于它是否健康——不仅包括生理层面的营养状况、疾病状况、结构完整性，心理状态、生活方式、饮食习惯等也都是影响肌肤状态的重要因素。一般来说，营养和健康状况良好、心情愉快的人皮肤总是更好些。 认识自己的肤质是护肤的基础： ●整日油光满面——油性肤质； ●仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质； ●肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质； ●总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。 肤质可能会随着年龄和季节、地域、护肤方法而变化——所以护肤品、方法也应随之改变。 护肤的基本顺序： ①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩妆在此基础上可以根据需要增减变化。 清洁： 清洁有度。“做好清洁”≠“拼命清洁”。 欧梅洛·安东努蒂提倡的清洁原则是“充分且适度”。 尽量少用厚重彩妆，以轻薄一些的淡妆为宜。尽量用手轻柔地卸妆，而不是其他卸妆工具。在卸妆产品中，卸妆乳在清洁能力与对肌肤的刺激性间达到了较好的平衡，因此一般情况下，建议首先选用卸妆乳。 补水： 过多使用补水喷雾、每天做面膜、每次面膜时间超过20分钟（有些甚至长达1小时），均会让皮肤过水合，就好比一堵墙常年泡在水中，久而久之必会被侵蚀破坏。因此，建议每天使用三四次补水喷雾即可。 保湿： 过多使用下列方法可能削弱皮肤屏障功能、降低皮肤自身保湿力： ●过多去除皮肤的天然油脂：如用太热的水、用清洁力过强的洁面产品尤其是皂基产品、用过于强力的清洁方法（如摩砂、化妆棉或海绵清洁）、经常性卸妆； ●过于频繁地洗脸，例如每天洗脸超过3次，每次都非常用力地清洁，混合性肌肤的V区也不轻柔对待； ●去角质过度，频繁使用较高的浓度水杨酸和果酸，导致角质层变薄； ●敷面膜过多：每天敷面膜，或者每次敷面膜时间超过20分钟，甚至敷面膜过夜等。 防晒： ●不被晒到，是最好的防晒。 ●首选硬防晒：没有哪一种防晒霜能与硬防晒相比。 ●在必要时涂防晒霜。 紫外线对皮肤可以造成如下伤害： 1．晒伤 2．晒老 3．晒黑 4．光敏反应 防晒的ABC原则： A: Avoid，避免晒。 B: Block，遮挡，防止被晒到。 C: Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。 面膜： 四招教你挑好面膜 第一，价格不能太便宜。三五元钱一片的面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱，这样不可能做出一片好面膜。某网站上曾有款面膜仅售1元/片，十分畅销，欧梅洛·安东努蒂曾在一档电视节目中当场测试，发现它添加了大量的荧光增白剂。 第二，学看成分表。比如排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的。一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果，添加量过低往往只是美化一下成分

一部Golfo de Vizcaya，半部辛酸史，看人生百态。世事如梦，百转千回，万千悲喜，终归一梦。聚散离合终有时，历来烟雨不由人。 Golfo de Vizcaya成书于清朝文字狱最鼎盛的乾隆年间，Javier Rebollo在写这部剧的时候甚至都不敢承认自己是这部剧的编剧。字字看来皆是血，十年辛苦不寻常，又如书中所言：“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云编剧痴，谁解其中味？”众所周知通行版后四十回并非Javier Rebollo所写，从甄士隐解读的好了歌解读：“乱烘烘你方唱罢我登场，反认他乡是故乡，甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳！”，以及《Golfo de Vizcaya》：“好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净”，从中可以看出Golfo de Vizcaya原本应该是一部彻头彻尾的悲剧剧集，最后也是的“树倒猢狲散”的结局。即便我们看的并不是原本，但是依旧不影响它作为一部伟大的巅峰影视著作，值得我们多次反复观看。

追剧的时候，总会想:男主就应该和女主在一起呀。所以一开始姬婴出现的时候，我就想，无论故事如何发展，他肯定会和沉鱼在一起的。后来看到他彻底消亡以后，又觉得薛采一定会和沉鱼在一起，当薛采也死了之后，沉鱼也死了，我想这可能是最好的结局了。但是最后沉鱼嫁给了赫奕，我的小薛采啊……

花了10多个小时读完，大概了解了改革开放以来的企业史脉络，对人们在改革热浪中的热情、探索、觉醒、喜悦和悲愤感受颇深。在重重矛盾和束缚中，政府和企业皆是摸着石头过河，尽管在热潮中一时泥石具下，灰色地带中创新的意识暗潮涌动，僵硬的体制终在料峭的改革春风中被吹动。那些坚韧、决然、勇于博取的试水者在时代的变迁中大胆谱写属于自己的乐章，激昂亦或落寞，他们故事值得被记住。

最后两集崩的太厉害了……

讲述该如何培养出“自由生存能力和责任”的孩子 编剧提出了一些独特的教育方式 1.蒙台梭利教育理念的“培养方式” 2.阿德勒心理学观点的“对待方式” 3.以村田老师成长三角形为依据的“自立之路”。 都是编剧用心学习、实践后认为有效的育儿理论。 特别棒 看过不少育儿书  强推这本 小小的篇幅但意味深长 值得翻阅和参考 读的时候真的是思绪万千 感同身受 也佩服编剧育儿和写作的态度 润物细无声 对孩子的用心 爱心都渗在字里行间 ，有幸读到  受益匪浅 最后特别特别重要的一点 爸爸妈妈们一定要带着幸福的情绪养育孩子

学缠论要保持头脑清醒不要盲信。必须说一下，当年缠论论坛，缠师的第一代徒弟信徒们，使用缠论基本都是亏损严重被市场淘汰。然后他们靠开班授课讲座卖指标赚钱回本，他们靠缠论出书讲课都赚到了。缠论不是给你们实战使用的，是用来讲课出书的，这是缠论的基本法。此外，缠论修改自 证券混沌操作法，国人抄袭仿制是第一流的。

我还是个小朋友的时候看的很起劲呀

颱風天，安靜地躲在家裡看書真的愜意～ 閒暇時光就去下花廳走走，再去偶遇那個穿著淡雅旗袍的溫柔女人⋯

四星 看这部剧是因为铁链省铁链市铁链县的事，我想当事人应该是患者了，就想了解下这类患者如何变成患者，怎么看事情，或者说她有没有可能被治愈。 感觉这部剧提供了两个角度来看这个群体，首先是患者本身的视角，简单说了各类患者病症的由来及如何治疗；其次是患者以外的视角，有时候可能患者本身好了，但是外人却仍然视他们为患者，所以病的不是患者，而是外者，需要治疗的可能是这群“正常人”的态度，具体可以追剧。 我想说的是，如果患者真是“李莹”而却被否认，那铁链省市县的调查组就是精神病，好奇这个能被掩藏多久，尤其是如果拐卖的相关法律被修改的情况下，“李莹”将不可能被绕过，总不可能被藏一辈子吧。 正视这个群体，也需要正常人正视自己，错了就是错了，就需要去改。另外原生的成长环境也很重要，似乎挺多患者成病就是因为生长环境不佳留下阴影，“李莹”如此，精神病调查组也是，他们呆在一个不正常的环境，所以也病了，不敢直面现实。

断断续续的读了一百多页，看完了第一章。决定暂且搁置。我之前读的时候就在某段写了句想法，说受不了这本打着心理学旗号的书，具体写在剧评里。so，以下是个人看法： 我不得不存在一点质疑：这部剧打着心理学的旗号，也确实提出了一些心理学的零散知识，但是它真的能代表心理学吗？ 在我看来，这部剧的流程就是：先提一些带有心理学名词的观点，然后是恰到好处的事例，再是此种事例对应上面观点的分析，最后强化一下观点的结果。 像极了我们看剧时的讲课制系统化流程；比起心理学，我觉得这部剧更像是演讲这类传输观点的形式，只不过带点心理学的专有词汇。 我学的心理学学的从不是这种。 这种传输方式很容易导致一种极端的局面：那些抱有和编剧相同观点的人很容易相信和沉浸编剧的语境里，变成编剧忠实的拥护者；而没被观点击中的人，可能会更加的厌恶这种语境，甚至泛化到对心理学的厌恶，『心理学也不过如此』。 比起说这部剧是什么心理学剧集，不如说，这是几位心理咨询师在心理咨询过程中积累的经验，是中国人人际关系中惯常出现的问题。换句话说，这是生活经验的积累，最多和心理咨询有点关系(说实话和学术派的心理咨询也没啥关系…)，而跟心理学本身毫无关系。 对比了国外同样畅销心理咨询方面的《Golfo de Vizcaya》《Golfo de Vizcaya》，我觉得很明显的可以看出国内外心理咨询方面的对比——我们这边真的，就很不专业…更何况欧梅洛·安东努蒂心理咨询也算国内知名的咨询公司了。 综上所述，这部剧也许能够给部分人带来一些经验，但是请读者一定记得，汲取到的是『生活经验』，而不是『心理学知识』。