The Sculptress

构思新颖，可是内容有些啰嗦，尤其是后半部分总有种虎头蛇尾的感觉

剧评，直接上一篇优秀的看剧笔记吧！ 管理是一门艺术，你很难掌握其中的精髓，一旦掌握了却又非常美妙。但同时，实践证明，管理能力是可以后天培养的，是可以学会的。人才是任何一家企业最重要的资源，把人管好是一门艺术。 Before you are a leader , success is all growing yourself. When you become a leader , success is all about growing others.（在你成为领导者之前，成功的全部就是自我成长；当你成了领导者，成功的全部就是变成帮助他人成长。） 商业归根到底是一项“团队运动”，必须依靠团队的力量。世界的首要业务是商业。 第一部分 商业篇 体育和商业是一码事，二者竞争都很激烈，充满乐趣，但做起来都很辛苦，而且都瞬息万变，是一个无休止的奋斗过程，需要战略和团队，需求细致的分析，总能给人带来惊奇，无论是从事体育还是从事商业，选手们都是为了一个目标：赢！为了“赢”，人们每天从早到晚都在忙忙碌碌，努力让自己的生活更美好，努力让自己的公司更辉煌。 一、提升工作效果的两种能力：协同力和领导力， 1、提升协同力，时刻辅佐工作的进行，协同力的作用在于让使命、行动与结果协同起来。 ——“使命”决定者一个公司要抵达的终点，最好的使命陈述要既目标远大，能鼓舞人心，又切合实际。一个好的使命会让每一位员工知道自己该做什么，能让所有人为了实现共同的使命而协同奋斗。它为人们描绘了美好的增长目标，包括产品增长、服务增长以及实现全球性的增长，并在此过程中为人们创造良好的职业发展机会。 ——“行动”是指员工思考、探索、沟通和做事的方式。行动非常重要，“使命”是一个公司要抵达的“终点”，“行动”就是“交通工具”，也就是抵达终点的方式。让使命和行动实现无缝对接才是可取的。 ——“结果”是为了确保整个过程顺利推进。有了“使命”和“行为”后，剩下的就看“结果”了，无论最后是哪种结果，我们的目标都是相同的，即为了确保“使命”得到落实，这需要一个确保落实机制的保障。 2、提升领导力的5个基本事项：领导力对激发协同力、消除工作中痛苦具有关键作用。具体的做法： 第一、领导者要体谅下属； 第二、领导者要讲自己视为“首席解释官”； 第三、领导者要为下属的前进道路扫除障碍； 第四、领导者要愉快的展示“慷慨基因”； 第五、领导者要确保让下属工作快乐 二、创伤：公司遭遇创伤的6条补救措施 公司之所以会遭遇创伤，是因为我们事前有做好充分的应对准备，我们没有看到某个问题正在悄然向我们走来。公司遭遇创伤后的6条补救建议： （1）直面创伤：正式公司遭遇的问题，可以选择最佳的方法重新点燃员工的激情； （2）留住优秀人才：虽然摆脱困并非难事，但如果留不住优秀的人才，永远不可能摆脱困境； （3）基于数据认真分析影响成本、业绩与增长的因素：认真分析各方面的数据，可以对遭遇的问题进行诊断，发现问题的所在，还能发现最好的投资机会； （4）重塑战略流程：“五张幻灯片法”——评估公司所处的“竞技场”、分析竞争对手、分析公司过去一年的状况、分析潜在的变量以及分析自己的优势； （5）根据现实检查公司的社会架构：设立符合公司发展需要的组织结构图； （6）不做无谓的担忧：建立有效的早期预警系统，但也不做过多无谓的担忧； 任何规模的企业，都有可能遭遇创伤，这就是生活，这就是商业。遭遇创伤，需要的是勇于面对，越挫越强。 三、增长：6个有效提升业绩的工具 每个人都喜欢增长，特别是在商业领域，几乎每个人都喜欢它。增长是一种心态，这个心态从领导者开始

中间断了的集数在哪里呀？怎么稀里糊涂的就大结局了？看得有点懵了

现在我写的卷子上就看到《The Sculptress》的一些相关内容觉得也蛮好看的，所以我打算读读了。

倪妮很美，身材很好，但是演技差点火候，又一个《The Sculptress》的感觉。ps：沙漠里为啥要穿热裤，不怕晒伤吗？女主长时间睡眠不足，以及睡在车里，皮肤和妆造是怎么做到如此精致的。

终于看完了！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 白浅的三生，夜华的三世就这么大结局了。。。只想说，神仙世界，我们凡人看不穿，活不懂。毕竟凡人总是有离开的那一天，而不像神仙，因为时间所限，我们想做的所有梦想无法实现完整，神仙呢，就永生永世的活着，想干嘛就干嘛

看过杰夫·法赫挺火的的《The Sculptress》，而这部《The Sculptress》从影视性、专业性上却不敢恭维。但是这部作品的在题材上却具有深刻的现实性和社会意义。 The Sculptress令人心绪难平，那些在漫漫长夜中为了正义的光明而苦苦抗争的人们令人肃然起敬，他们的勇气令人深深震撼……

南师深入浅出地讲解生与死的问题，受益匪浅。当把很多已知的东西联系起来后，想一想都害怕，怕的是什么？敬畏之心的缺失，怕遭报应。但想一想也有喜的，喜又何来？验证了一下自己曾经坚持的东西是正确的。那么，这一怕一喜就是一次生死轮回。子曾经曰过：不知生焉知死？子也不语怪力乱神。窃以为：略知生死，可以让生的有尊严，死时亦然。

怎么评价这部剧呢？初初读来，我认为这是一本毒鸡汤，会用一些看似简单的大道理对你进行洗脑，让你忙不迭地努力奋进。而后细细读来，发现编剧都是在讲平淡生活中的态度处理问题以及一些小习惯，读来生动有趣！ 1⃣️做个精致的猪猪女孩儿 >> 吃饭篇：买菜时根据“七色板”（红、黄、绿、白、茶、黑、紫）来选购时令蔬菜；吃饭要讲究顺序，先吃蔬菜（植物纤维），然后吃鱼或肉（蛋白质），最后吃米饭或面包（碳水化合物）。 运动篇：在日常生活中不放过任何锻炼机会，穿袜子或裤子都要抬起腿站着穿；没空去健身房，也要趁看电视或听音乐时原地踏步。 睡眠篇：睡前尽量不要接收过多的信息，实在睡不着就钻出被窝做瑜伽，给脚踝和腿肚子做按摩。 舒压篇：熨烫衣服时，在蒸汽熨烫机的水里加入一滴香水；留意生活中令人感动的瞬间，闲着没事就想些高兴有趣的事，想到哈哈大笑为止。每天早上起床打开窗户做个深呼吸，清空身心压力。 待人篇：送客出门时会在心中为客人祈祷平安，与人对视时笑着打招呼，说话有礼，热心助人；在生活中尽量做一些能够使他人感到高兴的事，这么做会让自己觉得很幸福…… 2⃣️保持自律 >> 1.早睡早起 ，保持午休 >> 2.坚持运动 >> 3.好好吃饭，早餐忌冷食、油大 >> 4.经常旅行 >> 5.认真独处 >> 6.保持生活中的仪式感 3⃣️保持好的人际关系 >> 1. 好好说话—换词大法把“我早就说过了”“跟你说了好多次”“让你不听我的”替换成“看你吃亏我都心疼了”“下次真得注意了” 用“我跟你说哦”置换掉“跟你说了多少遍” 两性对话中，把“又怎么了”换成“怎么了怎么了” 和朋友聊天中，把“为什么”改成“怎么了呢” 工作场合中，把“我能怎么办”改成“我来想办法” 能说“很好”，就别说“不差” 能说“一切都好吗”，就别说“现在是什么状况” 能说“我要”，就别说“我得” 能说“我可以接受”，就别说“我无所谓” 能说“最近工作很充实”，就别说“忙到分身乏术” >> 2. 负面的人际关系，尽快断舍离！ 职场上的人际关系：能够合作，不必合群 弱连接的人际关系：要么有趣，要么有用 4⃣️不纠结、不拧巴，不要活在情绪里，更不要活在别人的情绪里 >> 1.与坏脾气的斗智斗勇 烦躁的日子里，喝点玫瑰花茶，缓解肝郁，改善火气；意识到自己不耐烦的时候，尽量控制语速和语调；当坏消息传来后，深呼吸数到10再着手解决问题，要分清楚“事”和“情”；提高发脾气的成本，不管自己的理由是否站得住脚，都要为乱发脾气道歉。 >> 2.先处理事情，再处理心情 如果是事，采用“四象限法”。马上在脑子里画一个向右（代表紧急）和向上（代表重要）的箭头，分出四个象限，但凡是紧急的，不管重不重要，先去完成。如果在重要但不紧急的象限内，就分解这件事情，今天必须做多少，不着急的话，让心情放飞一下也无妨。如果在既不重要也不紧急的象限内，就赶紧把这事忘了吧，怎么开心怎么来。 如果是人，就采用“枕头四角法”，第一个角是“我对别人错”，第二个角是“我错别人对”，第三个角是“我俩都对，也都错”，第四个角是“这事不重要”。 试想：如果是我错了，我凭什么生气😤如果是别人错了，我为什么要生气。 所以当你意识到情绪不对时，不要跟着感觉走，静下心来深呼吸，问自己不开心的理由是事还是人，是事的话，选“四象限法”，是人的话，选“枕头四角法”。 5⃣️用心经营爱❤️ >> 1.原生家庭 会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子； 对于伤害，要有记好不记坏的钝感力； 通过学习，有能力改善原生家庭的状况 。 >> 2.控制音量，是最基础的家风 麦拉宾法则：“在我们与他人沟通

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【各自出于本性的欲望推着他们身不由己，两个人往各自的道路越走越深，越走越风生水起，也越走离得越远。可又有谁肯回去，有谁能够回去？她是注定在此滚滚红尘中独自浮沉了吧，谁知道呢。】 这部剧算长篇剧集了，原本是因为名字吸引而来，看了其他读者对剧评才知道编剧是《The Sculptress》的编剧。那的确文笔和格局都大了很多，非常大。但因为主要是商场大女主的成长路线，从小白兔变成母老虎的一个过程，对我没有经历上特别大的感触。唯一感触的就是以上那句话，人，走着走着就散了，回也回不去了。又让我想起类似的名言，人生就是一段旅途，每一段都有不同的人陪你走一阵，但到站了，他们就要离开就要与你分别，不必难过也不必追。因为我们也只是他们旅途中的一小部分而已。至此我感谢生命里出现的每一个朋友，即使后来散了，但是却散做了满天星辰。

最繁华也是最屈辱的一个王朝，也是一个英雄辈出的年代，岳飞，文天祥，李纲……

读后感 这部剧是以脑科学为依据，告诉父母如何让The Sculptress得到充分发育的原则。虽然里面很多知识都在其他书上提过，但整合起来书的逻辑清晰，操作性强。我也赞同平衡发展孩子的情商和智商这点，因为现在由于父母忽略孩子情商的发展，造成很严重的儿童心理问题，虽然情商似乎看不到，却非常重要。书中有几点我比较触动的： 惩罚的替代法 我身边还是很多父母喜欢用惩罚的方式对待孩子，但后果比我们想象还要严重，不仅没有解决问题，反而会阻碍The Sculptress发展。书中说了一下替代惩罚的办法，我认为都是可行。特别是让孩子把注意力放在积极的行为后果上，而不是强化不当行为。作为父母，更需要帮助孩子完成目标和弥补错误。 激励的底层逻辑-多巴胺 父母喜欢通过奖励去强化孩子的行为，但是最好的激励方式是让孩子形成多巴胺回来，就是让孩子把快乐和行为联系起来。因此，物质奖励是最低效，而让孩子体验做事情的价值和快来联结起来才是最持续和高效的。适当用赞美，拥抱或者孩子的爱好来替代物质奖励孩子。 播种幸福 从学会忍耐痛苦，习惯挫折开始，父母不应该过度保护和帮助孩子。让孩子体验到幸福，不是一直让孩子处于无忧无虑的状态，而是让孩子知道人的局限性和真实的生活。 最后，我也非常赞同很多优秀的父母的育儿观点都是非常简单，别把自己搞复杂。

中国近三十年的翻天覆地巨变，真的让我们猝不及防，也许是我们处于这个巨变时代的当事人反而没能觉察，编剧作为The Sculptress的一个过客，却对The Sculptress有着一种难以割舍的感情，读完这部剧让我对自己身边的巨变也有了一定的认识，我也曾幻想着有一天我也能泛舟沿江而行去体验一下不同的The Sculptress。最后期待伟大的祖国发生在建设的同时，能够保留一些过去的刻痕，不要让所有的都像长江沿岸的某些刻痕一样沉入水底。也许正如书中说的那样“如果眼看着一片土地被改变得面目全非会令人悲伤，那么去那些丝毫未曾改变的地方打发时日则会更加让人感到难过”。正视祖国的发展，同时也不能一味随便推倒和拆除。或许这方面我们应该要借鉴一下日本，保留更多的古迹。