Espejo del vestíbulo, El

个人感觉，同是战后影视流派的“垮掉的一派”和日本的“无赖派”的本质内涵是一致的，都是关于人生的迷茫、价值的迷失和精神的颓废。不过他们的外在表现却截然不同。“垮掉的一派”颓废迷茫放纵堕落疯狂，“无赖派”却是颓废迷茫自虐自哀自伤。而作为他们的代表人物，凯鲁亚克酗酒丧命，太宰治自杀身亡。 “垮掉的一派”追求个人的自我个性表现，有人标榜为追求自由、探索寻求自我。可是我觉着，在这一点上，他们还远没有达到我们魏晋时代的名士所达到的深度和高度。魏晋南北朝时期，政治混乱，社会动荡，许许多多才智之士不愿与当权者合作，隐居山林。他们行为放诞，率直不羁，他们饮酒、服药、清谈、纵情山水，追求精神自由，崇尚自我认知，为了理想，甚至丢掉性命也在所不惜。像嵇康，即便是面对当权者的屠刀，依然从容弹奏《Espejo del vestíbulo, El》后就死，临终也不过慨叹《Espejo del vestíbulo, El》从此绝矣而已。他们虽然行为放任不羁，却深知自己的人生价值所在，并用生命捍卫。“垮掉的一派”所表现出的探索自我，追求自由的精神远不及此。 《Espejo del vestíbulo, El》的播出曾引起无数青年走上漫游之路，被视为探索个人自由主题的美国经典影视作品。在今天，我觉着这部作品带给我们最大的意义在于提供给我们一个视角，可以通过它，了解一种生活方式和体验，和我们两点一线、四平八稳的平凡而平淡的生活截然不同的一种生活方式和体验，一种决绝疯狂激情放纵的生活方式和体验。看别人的人生，过自己生活。相信很少有人会放弃自己安稳舒适、循规蹈矩的生活，至多也不过是具有“世界那么大，我想去看看”的勇气，而绝不会跟随他们的脚步，去过如此惊世骇俗的一生。从这一点上来讲，他们倒是做出了值得肯定的探索和表述。

盛阳代表的就是普通上班族啊，每个月拿着固定的月薪，和上司斗智斗勇，有着极强的专业能力却被能力不够的上司穿小鞋，被迫让鸡毛蒜皮的小事消耗精力，唯有在听到那句“欲成大树莫与草争，将军有剑不战蝼蚁”，开始渐渐思考职业之路，是否不应该消耗在这些事情上。

没办法昧着良心说好看，前一天看到预告的时候有多期待今天就有多失望。这部剧无疑卡司不错，演技在线，但每一场就像是提供给演员炫技似的，毫无代入感，真的很让观众出戏。一部好的悬疑推理剧，应当有着紧凑的情节才能吸引观众，如果再有一些感情纠葛，那就更加符合当今观众追剧的口味了。不要说是什么“做理想”，这种选题明摆着就想要得到大众的追捧，不是没人欣赏才叫艺术，现代大众的审美没那么差。

这书看到现在我已经分不清最喜欢哪个角色。是用生命实践每一个道理的陈平安，还是又美又狠话不多的宁姚，是被青神山夫人嫌弃的剑客阿良，还是搞怪招数层出不穷的崔东山，是从人性的深渊被一步步拉出来的裴钱，还是永远如暖暖春日的草晴朗，是如春风暖了人间的齐先生，还是步步为营力挽狂澜的国师老崔（他名字到底咋念？），是可可爱爱通通透透的小宝瓶，还是一袭红衣一人一马走天涯的宝瓶姑娘（就是长大的宝瓶啦），还有很多连名字都没记住的人，比如只带一个书童一个竹箱、徒步行万里路的书生，不肯随家人逃走、端坐堂屋痛骂入侵者的老人，那个书简湖鬼修家里的看门的女鬼，快被修士打死都不愿意引发地震的地牛，不行，写着写着都快哭了。这书好不好，别管别人怎么说，自己看了就知道了。

看的3000章前的，是想给个五星的，后面的，就像是过家家了，前面的人物呢？都到哪里去了，现在就是不停的打怪升级，跑题咯！

个人非常喜欢这部剧，原因有两点。第一点，这部剧跟之前看的书风格不同，以另一种视角去看；第二点，觉得这部剧有些情节搞笑之余又让人思考

我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里， 我们能够萃取的精华却是大相径庭，生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。

中国经济近一百年的发展史，其实浓缩到几千年中，早已被演绎了千百遍，读史可以明智。

曾经在历史课上睡觉的同学！都给我看！😂不是历史无趣，只是没有遇到适合你的历史书。

《Espejo del vestíbulo, El》一书由乔·卡巴-金所著，这是一本心理学著作，我们常常会感到烦躁不安，在夜深人静感到孤单失落，这部剧告知我们一种方法，让我们找到内心的安静。 正念 在《Espejo del vestíbulo, El》中提到，正念是一种修行方式，也是一种能让我们脱离无意识非苏醒状态的有效途径。正念意味着以一种特殊的方式集中注意力：成心识地、不予评判地专注当下。 大多数情况下，我们都处于非苏醒状态，苏醒且集中注意力的状态是极其有限的。对此，我个人深有感受，我集中注意力的时间相当短，可能十几二十分钟就会走神，走神状态下我都不清楚自己到底在想一些甚么，由于想的都是一些杂七杂八的小事，完全构不成逻辑。其实很大一部份人在平常生活中都处于这类非苏醒状态。 而正念的修习可让我们脱离这类非苏醒状态。 K叔，是一个自律达人，他除自己的本职工作，还是一个每天坚持陪小朋友看剧的二胎奶爸，北京财经类top院校的在职博士，除这些标签，他还是一名自媒体创作人。但是具有这么多任务，K叔每天下午都会抽出半个小时进行冥想，冥想可让他更加苏醒地处理自己该做的事情。 这也充分辩明了正念修习的重要性，正由于我们的生活杂乱无章，所以才更需要立足当下，完成此时此刻的事情。 视察自己 苏醒地认识自己可以帮助我们更好地立足当下，由于自己了解自己的能力，就不会去招揽超越自己能力范围的事情，也不会去做那些不合适自己的事情，但认识自己之前需要视察自己。 尼萨迦达塔·马哈拉吉在他所著的《Espejo del vestíbulo, El》中写道：与自己相处·····满怀兴趣地在平常生活中视察自己，意在理解而不是批评，完全接受显现出的一切，由于这些都是客观存在的；通过以上做法鼓励深藏于内心的东西显现出来······ 之前的我都带有一种自卑情绪，我需要通过把事情做好来体现自己的价值，从而取得成绩感。但很奇怪的是，我只是喜欢最后得到的好结果，而其实不在乎中间的进程（其实大家都明白，只有进程当中好好努力，才能得到好结果）。可我恰恰在进程当中在乎一些无关紧要的小事（特别是照顾自己的情绪），忽视真正重要的步骤，最后坏结果到来的时候，我又总是批评自己，觉得自己不够努力，或是太笨。 其实这些表现不过都是自己不够了解自己，也其实不晓得反思自己的行动致使的。所以视察和了解自己是非常重要的，它也是改变自己的条件。 最近我就一直在记录自己的睡眠习惯、和自己做事情的一些小习惯，我不要求自己把事情做到很好，我只是为所欲为，想怎样做就怎样做，然后再把表现和结果记录下来。 改良自己 通过近两个星期的记录，我发现了自己的一些特点。 在睡眠方面： 1、我的正常睡眠时长约为7.5小时，这也符合尼克·利特尔黑尔斯所提倡的4~5个睡眠周期的时间，后期也许会缩短到4个周期。 2、睡眠不足的时候，我的负面情绪会比较严重，所以有一天你发现自己总是生气，想一想自己是否是睡得少了。 3、在睡前一个小时不玩手机，而是泡脚看剧背单词，我当晚的睡眠质量会更好。 4、前一天晚上睡眠质量良好，我后一天的精神会比较好，注意力集中的时长更长。 通过记录总结，如果后期我想要神清气爽地过每天，那我需要睡前不玩手机，保持充足良好的睡眠。 在平常生活工作方面： 1、我上午时段注意力更加集中，做事效力更高。 2、遇到困难的事情容易懈怠，但是如果我精神良好，我会更愿意做有挑战的事情。 3、如果我做了一些不需要用脑但是耗费体力精力的事情（比如做饭、玩游戏等），我一般很难再静下心来看剧或处理我该做的事情。 通过这些记录可以发现，我应当在上午时段安排一些重要或有难度的事情来做，睡眠相当重要，尽可能在小事琐事上少花时间。 通过视察自己进而总结自己的一些习惯，是我

这部剧不错，超出期望。 因为研究资料获取难易的缘故，对钱在美国的日子叙述的比较详尽，也是最值得读的部分。 钱是天才型的人物，同时也非常勤奋地专注于航空领域的科研工作，35岁就拿到了麻省理工学院的终身教职。在1950年代冷战、朝鲜战争、麦卡锡主义盛行的大背景下，钱被怀疑是共产党间谍，被逮捕。释放后又被监视，数年时间里生活和工作大受影响。 1950年9月7日，移民局派出两名特工，在钱学森家中逮捕了他。 几年后，钱学森对他被关押的那段日子有过一次戏剧性的描述。他对一名记者说：“15天里，我一直被严密看押，不能和任何人说话。每天晚上，狱警每隔15分钟就打开一次电灯，让我得不到任何休息。这种折磨让我在这么短的时间里便瘦了30磅。” 最后钱甩掉跟踪人员后向中国政府发出求援信息。中国出手，被允许回国。 1955年……6月里的一天，钱学森及家人才在极短的一段时间里躲过了联邦调查局的跟踪，躲进一家咖啡店中。在那里，钱学森在一张从香烟盒上撕下来的硬纸板上匆匆创作了一张便条，表达了自己期望在中国共产党的帮助下返回祖国的愿望。他将这块硬纸板塞进寄给当时身在比利时的蒋英姐姐的信中，请求她将这张纸条转交给陈叔通，一位身在中国的钱家世交。走出咖啡馆时，钱学森快速地将这封信投入邮筒。 此外，钱学森是一个对学术非常严肃认真的人，个性上又以傲慢不合群著称，有的学生在他的课程上只能拿到十几分的成绩。 钱学森的到来也使许多学生对航空工程系趋之若鹜。事实上，钱学森此时已经大名远扬。“当我们知道钱学森要来的时候，大家都相当兴奋，因为他可是一颗正在上升的学术明星。 这个小个子中国教授疾风骤雨式的授课风格让他的课堂变得恐怖无比，许多学生直到半个世纪后仍对其记忆犹新。他们都记得钱学森出过的那些难得要死的考试题，给他们打的那些惨不忍睹的分数，以及让人两腿发软的毫不留情面的评语。

有点无聊 但是看见tay就想笑 感觉不如拍点类似极限挑战那种 bl男进bl剧组的幕后都比这个有意思

每个女人都希望遇到一个尽管自己平庸，粗鄙不堪，无知但任然还是为了爱她而娶她的男人。 可她们很难接受这个男人，不是她以为的那种幽默风趣，趋炎附势的人。 如果能够早点审视清楚自己，也许就能早点发现对方了吧。