Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo
Phil Lesh
◆ 第2章 亲子关系，决定了我们与世界的关系
我再次强调我的观点：一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系。 现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）曾说过：“一切烦恼都来自人际关系。”人无法脱离人群、社会而独自生存，每个人只需要处理好两种关系，就能与世界从容相处。 第一种是自己和父母的关系。 第二种是自己和其他人的关系，包括与伴侣、孩子、同事、合作伙伴等的关系。 第二种关系是第一种关系的投射。
◆ 第5章 我们的思维模式，由父母决定
在我的人生经验中，世界上美好的事情，大多是轻松得来的。 如果你使特别大的劲儿，想获得一样东西，要么是因为它不够美好，要么它根本不适合你。
◆ 第7章 为什么我们会缺乏安全感
他们将这种从父母身上承接而来的不安全感，投射到了子女身上。对他们来说，只有按照固定的轨迹发展，才是有价值的。 而这种思维模式，是与小时候受到父母的威胁分不开的。
◆ 第8章 带来终身恐惧的冷暴力
在亲子关系中，冷暴力是让孩子最为恐惧的一种方式。它会深深地印在孩子的脑海中，成为噩梦的一部分。
因为孩子对父母是纯粹的爱，他们才能轻易地原谅父母，但也正因如此，他们总会轻易地被父母控制。
◆ 第9章 那些藏在潜意识里的童年创伤
斯德哥尔摩效应，指的是人质被绑架后，生死操控在劫持者手里，慢慢地，人质有可能会爱上绑匪。 家庭中也会有这样的现象发生：父母对孩子越不好，孩子反过来对父母越好。表面上，一切都是正常的，但实际上，所有的伤痛不会平白无故地产生，也不会平白无故地消失。 伤痛去了哪儿呢？去了人的潜意识里。
卡尔·荣格（Carl Gustav Jung）说：“潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。”
◆ 第11章 在复杂中成长，生命才会充满活力
《Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo》的尾声有这样一段话： 啄木鸟的舌头可以伸出超过喙长三倍的距离。在不使用的时候，舌头会缩回到头部，它像软骨一样的结构穿过下颌，环绕过鸟的头部，然后再向下弯曲，进入鼻孔中固定。除了从树中挖出虫子，长舌头还可以保护啄木鸟的大脑。当鸟喙不停地撞击树皮时，它的头部承受的冲击力相当于致人死亡强度的十倍。但是，它奇特的舌头和支持结构起到了缓冲作用，使大脑免受冲击。
◆ 第12章 人生最重要的三根支柱
《Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo》（What Life Should Mean to You）和很多儿童教育心理学方面的书，总结出我个人认为的最重要的三根支柱：无条件的爱、价值感和成长型心态。
当父母说“你肯定怎样”的时候，就是父母对孩子的诅咒。 这种诅咒完全表达不了爱，父母所表达出来的就是“我对你感到很失望，你不会给我带来任何好的感觉”。孩子得不到爱的能量和祝福，到最后，他就会选择过痛苦或者平庸的生活。
◆ 第13章 真正的爱，不需要交换
什么叫“无条件的爱”呢？ 无条件的爱，是指你对孩子的爱里没有交换、没有恐吓，也没有威胁。 只有你无条件地给予孩子爱，孩子才会对你无条件地信任，无条件地依赖。 亲子教育中的第一根支柱是无条件的爱。
◆ 第18章 归属感与价值感，让孩子愿意变得更好
价值感决定孩子飞多高 当一个人拥有价值感时，他会知道自己是值得被爱的，他的内心会充满能量，他对未来会充满期待，对人生拥有极高的热情度。
第二根支柱是价值感。 阿德勒在《Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo》中有一段话，大意是：所有的失败者——精神病患者、罪犯、酗酒者、问题少年、自杀者、堕落者——之所以失败，就是因为他们缺乏归属感和社会兴趣。 一个孩子终其一生都在寻找两样东西，一个叫作“归属感”，另一个叫作“价值
观影心得
Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo Phil Lesh ◆ 第2章 亲子关系，决定了我们与世界的关系 我再次强调我的观点：一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系。 现代自我心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）曾说过：“一切烦恼都来自人际关系。”人无法脱离人群、社会而独自生存，每个人只需要处理好两种关系，就能与世界从容相处。 第一种是自己和父母的关系。 第二种是自己和其他人的关系，包括与伴侣、孩子、同事、合作伙伴等的关系。 第二种关系是第一种关系的投射。 ◆ 第5章 我们的思维模式，由父母决定 在我的人生经验中，世界上美好的事情，大多是轻松得来的。 如果你使特别大的劲儿，想获得一样东西，要么是因为它不够美好，要么它根本不适合你。 ◆ 第7章 为什么我们会缺乏安全感 他们将这种从父母身上承接而来的不安全感，投射到了子女身上。对他们来说，只有按照固定的轨迹发展，才是有价值的。 而这种思维模式，是与小时候受到父母的威胁分不开的。 ◆ 第8章 带来终身恐惧的冷暴力 在亲子关系中，冷暴力是让孩子最为恐惧的一种方式。它会深深地印在孩子的脑海中，成为噩梦的一部分。 因为孩子对父母是纯粹的爱，他们才能轻易地原谅父母，但也正因如此，他们总会轻易地被父母控制。 ◆ 第9章 那些藏在潜意识里的童年创伤 斯德哥尔摩效应，指的是人质被绑架后，生死操控在劫持者手里，慢慢地，人质有可能会爱上绑匪。 家庭中也会有这样的现象发生：父母对孩子越不好，孩子反过来对父母越好。表面上，一切都是正常的，但实际上，所有的伤痛不会平白无故地产生，也不会平白无故地消失。 伤痛去了哪儿呢？去了人的潜意识里。 卡尔·荣格（Carl Gustav Jung）说：“潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。” ◆ 第11章 在复杂中成长，生命才会充满活力 《Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo》的尾声有这样一段话： 啄木鸟的舌头可以伸出超过喙长三倍的距离。在不使用的时候，舌头会缩回到头部，它像软骨一样的结构穿过下颌，环绕过鸟的头部，然后再向下弯曲，进入鼻孔中固定。除了从树中挖出虫子，长舌头还可以保护啄木鸟的大脑。当鸟喙不停地撞击树皮时，它的头部承受的冲击力相当于致人死亡强度的十倍。但是，它奇特的舌头和支持结构起到了缓冲作用，使大脑免受冲击。 ◆ 第12章 人生最重要的三根支柱 《Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo》（What Life Should Mean to You）和很多儿童教育心理学方面的书，总结出我个人认为的最重要的三根支柱：无条件的爱、价值感和成长型心态。 当父母说“你肯定怎样”的时候，就是父母对孩子的诅咒。 这种诅咒完全表达不了爱，父母所表达出来的就是“我对你感到很失望，你不会给我带来任何好的感觉”。孩子得不到爱的能量和祝福，到最后，他就会选择过痛苦或者平庸的生活。 ◆ 第13章 真正的爱，不需要交换 什么叫“无条件的爱”呢？ 无条件的爱，是指你对孩子的爱里没有交换、没有恐吓，也没有威胁。 只有你无条件地给予孩子爱，孩子才会对你无条件地信任，无条件地依赖。 亲子教育中的第一根支柱是无条件的爱。 ◆ 第18章 归属感与价值感，让孩子愿意变得更好 价值感决定孩子飞多高 当一个人拥有价值感时，他会知道自己是值得被爱的，他的内心会充满能量，他对未来会充满期待，对人生拥有极高的热情度。 第二根支柱是价值感。 阿德勒在《Grateful Dead Truckin' Up to Buffalo》中有一段话，大意是：所有的失败者——精神病患者、罪犯、酗酒者、问题少年、自杀者、堕落者——之所以失败，就是因为他们缺乏归属感和社会兴趣。 一个孩子终其一生都在寻找两样东西，一个叫作“归属感”，另一个叫作“价值
一本阴谋论的杰作。能影响美国民意、大选和国际政策的朋友圈和利益集团不计其数，当中有的是银行家的朋友或傀儡，也有的是圈外人或敌人，例如教会、中小学老师、种族和人权代表、工会、妇女、环保组织、媒体等等。货币和银行家无疑是决定美国政策和国际关系最重要的力量之一，但书中有些内容牵强附会或夸大了银行家的影响力。尽管有一些瑕疵，总体来看，这的确是一本难得的好剧。
过去，我看剧时读到费力的时候，总想努力多读几遍，以便能够把书读完读通，我从来没有想过也许是这部剧写的不好，或者编剧根本不够用心，读完这本，突然很认同编剧所说，看剧时也该有怀疑精神，不应该迷信或者全信权威，有些写编剧就是写的不好，也许他用华丽的词藻，也许用生僻的官腔和专业术语，看得你头晕脑胀，这都不是你的问题，是写作的问题。你为啥要知道这些呢，因为你在写作时得学会避免这种问题，明白你写作的出发点是什么，把复杂的问题写的简单，你看有些文字很简单，但是你却模仿不来，因为简单其实就是难！